Истезање скочни зглоб - симптома, лечење чланка угануће

Једна од главних људских зглобова сматра да је глежањ, јер је основна маса тела почива на њему. Ово објашњава често појаву повреда у зглобу. Спраин од повреда скочног зглоба да локализује лидера.

Истезање скочни зглоб - симптома, лечење чланка угануће

Прочитајте и: Сигнс и узрока интеркосталног неуралгије.

Здравље: Истезање скочни зглоб - симптома, лечење чланка угануће

У овом чланку:

  • Главни узроци чланка уганућа у спорту
  • Знаци један зглобни лигаменти соја
  • Ефекти чланка уганућа
  • Лечење скочног зглоба уганућа

Главни узроци чланка ишчашење у спорту - како да избегнемо такве повреде?

Већина повреде стопала - то није спортски, и свакодневне повреде.

Међу главним разлозима Спраин обратите пажњу на следеће:

  • Пад, нарочито зими у леду, када су савијени нога. У овом времену, у циљу спречавања повреда, пожељно је да одаберете удобне ципеле са не-слип ђоном, и бити изузетно опрезни у процесу кретања на клизавим путевима;
  • При ходу у високим потпетицама и ношење погрешне патике, као што су патике, не поправи скочни зглоб, са спортским активностима, стопало може угурати. Дакле, избор обуће за спортске активности захтевају посебну пажњу;
  • Неравнотежа мишићне снаге. То се манифестује у мали од стопала мишића и перонеал мишића, као резултат малтретира друге мишиће. На пример, ако оквиру активности на симулатору или са честим клупи.
  • "Лакити" или слабост лигамената. Она је изазвана недостатком систематског физичке активности. У таквим случајевима, комуникација омекшају и губе способност да држи кости заједно.
  • Несразмерно величина костију и раст;
  • Занемарљив рано угануће и мишића који изазива нестабилност и слабост зглобова под оптерећења.
  • Тенденција да се оштети скочног зглоба везе уочене код људи са супинација или високим луковима.

Здравље 2017

Знаци и симптоми истезање лигамената скочни зглоб - степен повреде

Одредити истезање анкле лигаменти могу се описати на следећи симптоми:

  • заједнички оток
  • Изнад споја може видети у облику модрица крварења у кожи;
  • На подручју скочног зглоба осетио јак бол, не дозвољава да се у потпуности померите ногу.

Истезање скочни зглоб - симптома, лечење чланка угануће | Здравље 2017

Истезање скочног зглоба линк сврстати у три групе према тежини:

  • 1ст Озбиљност - се карактеришу јаз неколико влакана. Човек са искуством умереног бола. покретљивост зглобова је могуће, али са болом. Обим физичке активности је донекле ограничен. Можда је појава благи оток.
  • 2. степен тежине прати доста јаким боловима, израженом отока и ограничења заједничког кретања. Сви знакови се не продужава, чува око три дана. У ретким случајевима, то може изазвати ненормалну покретљивост зглобова.
  • За трећи тежине коју карактерише јак бол, уз готово непокретности зглоба. Без лечења, онда постоји "гутаперка" заједнички, односно везе опуштености. У фази ИИ тетива је потпуно поцепана. То се манифестује у виду интерног хематома са великих крвних пругама. Покрети особа постаје немогуће. Постоји недостатак отпорност на стрес тестови, скочни зглоб нестабилности и тешке отока.

Истезање скочни зглоб - симптома, лечење чланка угануће | Здравље

Могући ефекти скочни зглоб угануће - у неким случајевима, хитна потреба да се код лекара?

Када протезала скочног зглоба лигаменте постоје случајеви које захтевају непосредну третман лекара.

Здравље 2017: Истезање скочни зглоб - симптома, лечење чланка угануће

је:

  • У случају осећања јак бол у зглобу, или присуство у кости, скочни зглоб компоненте, изговара едем. Посета код лекара не могу се избећи и значајна "од ока" заједничког напора.
  • У случајевима када је период од четрнаест дана након повреде не долази оток и бол трају; људи у две недеље не може доћи пешице.

Шта затезне заједнички непосредно након повреде - Лечење скочног зглоба уганућа

Кључ успешног лечења и потпуни опоравак поремећеном односу стоји на време и правилно донесена прије медицинску помоћ.

Погледајте такође: ходање у штиклама без бола и умора - правила здраве и лепе потезе.

Након повреде, пре одласка код лекара, треба да:

  • Ослобађање повређеног екстремитета од ципела и чарапа;
  • Пружање комплетне одмора повређене ноге;
  • Имобилизацију спој постављањем спалио неколико пута тканине;
  • Да би се побољшала одлив крви је неопходно подићи ноге изнад нивоа срца;
  • Натопљен крпу у хладну воду или леда у прилогу оштећене површине споја. Најбоље је да користите лед, ставити на врху сувом крпом. Нанесите требало би да буде двадесет минута и узети паузу за двадесет минута. Извођењем такав поступак је директно зависна брз опоравак.
  • Уз помоћ једног еластични завој или умотати тканине чврсто оштећени зглоб
  • Да смањи интензитет аналгетски таблете бол пиће.

Одмах након повреда је строго забрањено:

  • Трљање оштећено подручје;
  • Перформинг масажу;
  • Примање топлу купку.

Ове акције ће допринети убрзању развоја едема и запаљења.

На првом месту повреда се може третирати као код куће без одласка код специјалисте, али третман ИИ трауме и ИИИ степена тежине треба да се ангажују у педијатар или другог лекара. У тешку трауму жртве треба рендген оштећена подручја. Неопходно је утврдити присуство коштаних лезија.

У случају дијагнозе делимичне руптуре заједничког лекара прописује десет дана преклапање гипсаних удлаге и физикалну терапију. Ово може бити физикалну терапију, купке, масаже, парафинска када, и наизменично магнетно поље. Потпуни опоравак може постићи након тронедељне периода.

Јер случајевима када је комуникација потпуно разнесених, операција је неопходна да Цросслинк покидане лигаменте. Период опоравка након таквог повреде ће трајати око шест месеци.

Цолади.ру сајт пружа основне информације. Адекватна дијагноза и лечење болести је могуће само под надзором лекара савести. Ако имате анксиозне симптоме посаветујте се са стручњаком!

Uganuce skocnog zgloba-ankle sprain Видео.

Оставите Коментар