Нови фитнес кангоо јумпс - забавне активности и брзе резултате

Сваке године, клубови за своје клијенте да развију нове програме обуке које су помогле да се не само изгубити тежину, али и да се забавимо. Ове године најпопуларнија новина у Москви спортском клубу је програм за активно и енергично - Кангоо скока.

Нови фитнес кангоо јумпс - забавне активности и брзе резултате

У овом чланку:

  • Карактеристике тренинг Кангоо Јумпс
  • Предности обуке Канг дзхампс
  • Контраиндикације за Кангоо запошљавање скокова

Карактеристике тренинг Кангоо Јумпс - часове Видео цена Канг дзхампс, трошкове муниције

Тренд сезоне у свету фитнес тренинг почео Кангоо Јумпс. Ова врста тренинга је једини пост-совјетским земљама, и овде у Америци и Европи већ дуго распрострањена.

Основна разлика Кангоо Јумпс од других фитнес програма је ципеле, као ски чизме са посебним системом раног плоча везаних за ђон. Да се ​​укључе у таквим ципелама од човек не захтева посебну обуку. их носите, одмах ћете осећати пријатно, лако ходати, па чак и скок.

Здравље: Нови фитнес кангоо јумпс - забавне активности и брзе резултате

На руском тржишту ципеле «Кангоо Јумпс» трошкове од 9150 до 15000 рубаља. зависно од величине, конструкцији и тежини од затварача. Купити их може бити у специјализованим спортским продавницама и преко Интернета.

Осим ципела произвођач фирма нуди својим клијентима 6 различитих програма фитнес. Уз њихову помоћ, можете лако одржавати, јачати и унапређивати кондицију. У том случају нећете морати да посетите теретану Капдоо скокова, можете лако урадити код куће.

Здравље 2017

Ако желите да се ради у групи са професионалним тренером, можете се пријавити за тренинг у познатим клубовима. Трошкови су обука ће бити око 700 рубаља. један сат.

У лето, са класама група много лакше. Многи фанови Капдоо скокова извођења заједничких обука у градским парковима.

Предности обуке дзхампс Канг - ко су они дошли?

Кангоо скакање - најздравије спорта. Захваљујући њему, у исто време раде скоро сваки мишић. Лекари препоручују такву обуку за оне који су имали проблема са голеностопними и колена зглобова, леђа.

Главне предности обуке Канг дзхампс:

  • То повећава издржљивост и мишићну снагу. Током тренинга, смањује оптерећење на куку, зглобовима колена и кичму.
  • Током тренинга за сагоревање масти процес је убрзан на 20%.
  • Побољшава координацију покрета.
  • Кроз студија са Кангоо Јумпс моћи да формира правилан положај, јачају мишиће, стабилизатори, побољшање трофизма интервертебрал дискова.
  • Обука јача кардиоваскуларни систем и стимулише лимфни систем, побољшање перформанси брзо снаге.
  • Класе са Кангоо Јумпс - гаранција доброг расположења, како током тренинга и након његовог завршетка.

Нови фитнес кангоо јумпс - забавне активности и брзе резултате | Здравље 2017

Контраиндикације за Кангоо запошљавање скокова - постоји ризик од повреде?

Као и сваки други спорт, Мегане скакање има своје контраиндикације:

  • Због великог интензитета извођења ради и скакање такву обуку су контраиндикована за труднице.
  • Није препоручљиво да се бави Кангоо скакање људима који пате од грлића материце спондилозе.
  • Такве вежбе су контраиндикована за особе са високим крвним притиском и дијабетесом.
  • У сваком случају, ако сте имали здравствених проблема пре бављења било какве кондиције, укључујући и Кангоо скакање, посаветујте се са својим лекаром.

Видео.

Оставите Коментар