Зашто мишићи боли

<бр/>

Постоје три главне хипотезе зашто су упале мишића. 1. Са активним радом мишића, такорећи у њиховом анаеробној стању, постоји недостатак испоручене кисеоника и тело мора да троши енергију остао у резерви. Резултат свих анаеробних процеса може се сматрати формирањем мишићне масе млечне киселине. Ако терет на телу је прихватљиво, онда киселина се елиминише из тела преко крви, али ако особа ради на хабање је млечна киселина нема времена да се извести из мишића, ово доводи до повећања концентрације цитоплазми мишићних ћелија, последица којих постаје себе отицање мишићне ћелије и компресију нервни завршеци. Крајњи резултат је почетак бола.

2. Са интензивним радом мишића појављују се микрофрвеци мишићног ткива. Наравно, само мишићно ткиво није покидано, а миофибрили су посебни органоиди, који су део искључиво мишићног ткива. Мишеви постају запаљени. Постоји тзв. Одложени бол мишића. Она се манифестује дан после оптерећења и може се појачати неколико дана.

3. Након интензивне обуке, мишићи почињу да расте, односно повећава се број миофибрила. Постоји подела ћелија, откуцају и поново стисну нервне завршетке, чиме изазивају бол.

Можемо претпоставити да су сви теорије тачне, а једна врста бола је замењена другом: прва особа осећа бол млечне киселине стагнације мишића, онда осећате упалу мишића, па тек онда долази раст мишићног ткива, изазива још један напад бола

[. 3] Важно је разликовати бол необученог мишића од рушења мишића. Ако је бол последица уобичајеног преоптерећења, осећате нелагодност при ходу и други покрети, а ако осећате оштар страховите болове и не може да се креће неке делове тела, онда треба да тражи хитну медицинску помоћ.

Видео.

Оставите Коментар