Како направити масажу против целулита

<бр/>

Због интензивних покрета масаже, нормализација је снабдијевања крви у подручјима тела погођеним целулитом, а метаболички интерцелуларни процеси су побољшани, токсини се излучују из ткива. Масажа која се врши четком са природним влакнима је прилично ефикасна. Боље је ако је довољно тешко. Обратите пажњу на дршку: требало би да буде довољно дуга и добро лежи у руци. Масажа треба извршити свако вече (или ујутро) након што узмете воду. Главна ствар је да обришете стомак, куке, задњице суве, јер се влажна кожа подвргава истезању, а активни покрети четке могу само погоршати ситуацију.

Ставите једну ногу на столицу или страну купатила. Почните масирати лаганим кружним покретима, пажљиво разрадите проблематична подручја. Масирајте спољне и стражње површине бутине, постепено повећавајући притисак. После 2-3 минута промените ноге. Запамтите да не треба да трљајте оштећене површине коже: огреботине, модрице, упале.

Медена масажа је један од најефикаснијих начина да кожа постане глатка и чврста. Пуни курс састоји се од 15 сесија, који треба водити сваког дана.

Током поступка можете користити било који природни мед. Најважније је да је у довољној мери течна и вискозна у структури. Стагнирајући шећер пресвучен мед за масажу неће радити. Да бисте постигли најбоље резултате, можете додати неколико капи есенцијалног уља, који има тонски ефекат, на пример еукалиптус, грејпфрут, лимун. Добијена мешавина се шири преко дланова, а затим почне да их гута на неком од проблема. Покрети би требали бити веома оштри: чврсто притисните руку до тела и одмах се отараси. Будите спремни због чињенице да сензације током сесије можда нису најпријатније и чак болне. Након првих процедура, мала модрица може остати на кожи, што је такође варијанта норме. Након завршетка масаже, вриједи узети топли туш и хидратизирати кожу хранљивом кремом или повлачењем.

Видео.

Оставите Коментар