Ефикасне методе за цревне чишћења код куће

"Здравље Мода" добија на популарности у последњих неколико година. Није тајна да многе болести имају своје порекло у људском телу, слаггинг од својих судова, јетре, црева, зглобова. Реад ио чишћењу јетре код куће. Можете чине црева чисти кућу, и како се то ради како треба - ми разумемо данас.

Ефикасне методе за цревне чишћења код куће

У овом чланку:

  • Шта - пургатион? Зашто је потребно очистити црева
  • Како знаш да је време да се чисти црева? знаци слаггинг
  • Контраиндикације да очисти кућу црева
  • Основна правила кући чишћење црева
  • Ефикасни и приступачне методе чишћења црева

Шта - пургатион? Зашто је потребно очистити црева

Здравље: Ефикасне методе за цревне чишћења код куће

Концепт "тела чишћења" не постоји у званичне медицине. Али сваки лекар ће вам рећи да елиминише нелагодност у варење, за лечење коже и других болести је веома важно - време је да се отараси столице у малим и великим поделама црева, побољша своју звона, продавницу и насељавати корисне микрофлоре. Свако од нас вероватно упознати са концептом "споре утробе" када је столица једном догоди у два дана, или чак и мање, често имају затвор, надимање, бол у стомаку. Као резултат опстипације, особа почиње да мучи анални пукотина, хемороиде. Зачепљен измет, црево није у стању да апсорбује хранљиве материје, лекови, апсорбују витамине, људско тело може да пати од недостатка витамина и са витамином хране богате. Токсини из црева у шљаке, се апсорбује кроз танку мембрану у крвне судове, тровање организма постепено, изазива бројне болести коже, нерва, соматске болести. Све ово - карике једног ланца, и проблем се може избећи нормализацију рада својих црева, осигуравајући благовремено ослобађање токсина - столице.

Дебело црево чишћење - метод који вам омогућава да стимулишу моторну активност црева. Дебело црево Чишћење може да се уради уз помоћ лекова - лаксативи, који су купљени у апотеци без рецепта обично. Али много корисније - посебно када "лоше" цревна ако тај поступак ћете спровести "држављанин" означава, уз помоћ природних производа и осетљиву начин, са правилност са којом је потребно. Редовно црева чишћење отклања све горе наведене негативне последице по људско здравље, као и сигуран начин ослобађања од сувишних килограма, и представља добар додатак на било који програм мршављења, као и одличан алат за мршављење себе.

Како знаш да је време да се чисти црева? знаци слаггинг

    Photo Здравље 2017: Ефикасне методе за цревне чишћења код куће

    • Постоји редовна столица, не може бити узрок дијареја, опстипација, надимање.
    • Надутост се дешава после скоро сваког оброка.
    • Да ли често имате прехладу, ви сте смањен имунитет.
    • Осећаш се лоше дах, иако квалитетан орални негу.
    • Ви се често водила несаница, слабост, летаргија, лошег расположења.
    • Често имате осећај ситости у стомаку, црева.
    • Ви брзо добијање на тежини; Ви крећете - али за последњих месец дана сте се опоравили до 2-5 кг
    • Често горушица, подригивање после јела.

    Контраиндикације да очисти кућу црева - важне додатке

    Здравље 2017

    Пошто поступак цревна чишћење треба вршити само уколико нема већих контраиндикација за њега, било би лепо код лекара и добити савете о изводљивости тих метода, као и пролазе кроз преглед како би се осигурало да нема озбиљних болести.

    Ефикасне методе за цревне чишћења код куће | Здравље 2017

    Дебело црево чишћење, чишћење енемас су контраиндикована:

    • Ако грознице, САРС.
    • Када јака главобоља, слабост.
    • Сваки погоршање хроничних болести.
    • За мучнина, пробавне сметње.
    • Када бол у трбуху непознатог порекла.
    • Ако степена 3 хипертензија.
    • Бубрежне инсуфицијенције и срчане.
    • Ако имате историју срчаног удара, можданог удара.
    • Када се вагинални и утеруса пролапс код жена.
    • У свим обољења дебелог црева.

    Ефикасне методе за цревне чишћења код куће | Здравље

    • Када трудноћа у било којој фази; дојење беба.
    • Током менструације.
    • Када хемороиди, ректални тумори, инфламаторна обољења у акутној форми у области ануса, аналне фисуре, парапроцтитис.
    • Ако било крварења.
    • У стању после операције било.
    • Када дивертикулитис, улцеративни колитис, канцер интестинална, Кронова болест у акутној фази.

    Основна правила цревних чишћења у кући

    • Било метод црева чишћења треба спроводити у контексту опште здравље, благостање и имунитет.

    Здравље 2017: Ефикасне методе за цревне чишћења код куће

    • Током цревна чишћење мора да се већина пажљиво прате њихову исхрану, боље је - да поштују правила о посебном храном, да не мешате протеине са угљеним хидратима. Током црева чишћење је неопходно да се одрекне слатке и јаке производе, маринада, димљеног меса, масне и зачињене хране. Желите више свежег воћа и поврћа, не заборавите да пијете најмање два литра чисте воде дневно.
    • Чишћење дебелог црева не треба да буде праћен болним учестало мокрење, отицање, јак пролив, недостатак даха, несанице. препоручује се да се заустави процес чишћења црева у исто време Ако имате ове симптоме.
    • Пиће током чишћења црева се препоручује много - најмање две литре дневно.
    • Да пије током чишћења црева, препоручује се употреба минералних вода, чисту пијаћу воду, закисели са соком од лимуна или мале количине јабуковог сирћета.

    Ефикасни и приступачне методе чишћења црева

    Ефикасне методе за цревне чишћења код куће | Photo Здравље 2017

    Чишћење пиће јогурта и путера

    Благи средство са утицаја на здравље може се сматрати нормалним пића кефира. Да га направи, треба да узмемо чашу свежег јогурта на собној температури, промешајте га у кашику маслиновог или сунцокретовог (лан, кукуруз, сусам) уљу, додати пола кашичице соли. Пијте чашу пића ноћу пре одласка на спавање до ујутро дошло је до природне покрете црева. То је блага лаксатив агенс који промовише губитак тежине, може се не чешће примењује него једном сваких 3-4 дана.

    Здравље Photo 2017

    Ефикасан начин да се црева за чишћење са минералном водом

    Овај метод чишћења потребно је користити у слободно време. Ујутру се треба чашу минералне воде загрева до телесне температуре (36 ° Ц), додати један и по кашике ксититота, промешајте и одмах попити. У циљу исправљања ефекат, неопходно је да наставиш даље, можете остварити. Након 20 минута загрејати чашу минералне воде на истој температури, пиће без адитива, наставите. Након 20 минута загревања пола чаше минералне воде, пића, прећи на одржив жељом да иде у тоалет. После пражњења црева, можете приуштити лагани доручак. Ово црево чишћење метод може да се користи онолико често колико је то потребно.

    Best Здравље 2017

    Укусно чистач сувим кајсијама и сувим шљивама

    Неопходно је да се меље у машину за млевење меса у истим деловима сувим кајсијама, сувим шљивама, осушене коприве мало, суво грожђе. У промолотуиу мешавину, додајте маслиново уље и мед - толико грама, али у једном комаду, добро промешати. Овај алат може чувати у стакленку у фрижидеру докле год је потребно. За меко природно црева чишћење треба да једу до три кашике биља, испире са топлом водом само ноћу. Људи који желе да изгубе тежину, не препоручује се за вечеру касније него 4:00 за спавање. Такав поступак може се свакодневно узимати за месец дана, онда можете поновити курс пургатион после шест месеци ако је потребно.

    Best Здравље 2017

    Цвекла - природни средство за чишћење и извор витамина

    Да би се припремио средство за чишћење од репе, прво морате да искористите репе и кромпира (1 кг) сока. Сок може се разблажити са водом у односу 1: 2, и пити током дана, мало подсаливаиа. Ово се може сматрати као дан пражњење због сока репе смањује апетит и, штавише, обезбеђује добру лаксатив. Репа семе торта која преостане након Јуицинг, морате да се користи и за чишћење црева - за то је потребно мало подвиалит Пан, затим додати у стаклену чинију са уским поклопцем. Три пута дневно да се кашика репе за пола сата пре оброка. Курс лечења је ограничена на износ насталог колача; следећи ток црева чишћења је раније од 2 месеца касније не препоручује.

    Best Здравље 2017

    Корисни желе - цревни средство за чишћење

    Ово пуддинг веома благе лаксатив, док користан за организам. Да би јелли потребу да пола килограма сувих шљива (без коштице), 50 грама пасјаковина коре. Сипати у шерпу два литра воде, ставите га буцктхорн и суве шљиве, довести до кључања и држати на врло лаганој ватри пола сата. Мало кул чорба мозгова, стиснути добро и дебљине бацање. Пиће може додати једну боцу значи "холосас" (продаје се у апотеци). Желе се морају чувати у стакленим теглама у фрижидеру. За чишћење црева треба да пије пола чаше од желеа пре одласка у кревет - не раније од 2:00 вечеру.

    Здравље picture 2017

    Лана семе за цревне чишћење и мршављење

    Семе лана су корисним да се било Дисх - каша, супа, посластице и пецива. За цревне чишћења, губитак тежине треба да једу 2 кашичице ланеног семена пре доручка, пре промолов их у млин за кафу.

    Metoda 2 točke na moj način - bojana svalina Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар