Цхристмас традиције, божић традиција у корист здравља
Нова година, као што је познато - је свечани празник магично, који је повезан са привременим проширење граница онога што је дозвољено у свакодневном животу, и са врло нездраво разбибригу.
Прочитајте још: Еден активни Нова година са здравственим предностима.
Ко би се расправљам са чињеницом да у новој години коју једемо много тешке оброке, пију алкохол, понекад - такође, умутити режим и док се радовао на ивици прекршаја, са свим ширину која пропустили за душу празника.
У овом чланку:
- Употреба живе јелку у кућу
- Уживајте Божић и Нову годину сто
- Божић плес - Здравље
- Корисни традиција да се у каду
- Здрава Божић боја терапија
- Употреба традиционалних новогодишњих свеће
- Божићни поклони здрав
И ту је нешто здраво за нашу душу и тијело у овој серији новогодишњој ноћи? А Ви бити изненађени, али - ту је!
Из тога произилази и мало савет - обрати више пажње на здравој страни овог прелепог времена да желимо да разговарамо о данас, а затим почетак нове године не бледи обољења желуца, јетре, нервних шокова и слабљења имуног система.
Традиција стави у кући природног дрвета и Дидукх
Божић дрво у кући на новогодишњих и божићних руског народа почели су да успоставе не тако давно - пре три века. Пре тога, куће су инсталирали тзв Дидукх - Целебратори сноп уши пшеница, раж, овас. Дидукх инокулисане светле траке, украшене са играчкама и колаче, орахе и слаткиша, онда ова традиција је глатко прошло декорације у току Божић стабла лепоте.
И природна боја сламе са шареним играчкама, и арома уши Дидукх имају веома јак терапеутски ефекат на људски организам. Ово је и ароматерапија и боја терапија - Дидукх у стању да третира уморне нерве, елиминисати песимизам и депресију, стимулише имуни систем, повећа апетит и метаболичке процесе у организму.
Ближи нам живи јелка је у стању да очисти ваздух од штетних бактерија, заситити своју арому борове иглице - то ослобађа од стреса, смирује, оживљава емоције и побољшава расположење, лечење депресије, склоност повратка и здрав сан. Испарљиве именовани ни смрча игле, постављене у кући, може да убије чак и туберкулозе Бациллус, и вируса грипа.
Сама зелена јелка има позитиван ефекат на тело: стабилизује притисак и смањује срчаног рада и елиминише аритмија, ублажава главобољу, умирујући ефекат на оку, елиминише замор очију.
Здраве Новогодишња традиција сто - здрава храна за Нову годину
Непотребно је рећи, домаћица у време Божића такмиче једни са другима, покривајући обилне столове са разним укусним јелима.
Наравно, већина ових јела нису веома корисна за здравствено питање - на пример, мајонез и масти, али општи поглед на свечаној табеле, као и аромама кулинарских задовољстава, припремљен је празник дати добро расположење, лечење анксиозности, депресије.
Које је традиционално здраве јела могу се добити за Божић и Нову годину столу?
Погледајте такође: Корисни и укусно мени новогодишњу столу у 2014.
Божић компот
Овај напитак је дошао да нас од пре хришћанских времена, када су људи обожавали Колиада. Узвар традиционално пиво од сушеног воћа, додајући свеже воће, који је доступан, као и - шећерне репе, меда, лековитог биља: коприве, лунгворт, глог, матичњак, маслачак, Авенс, цикорија, бели слез, ружа, оригано, валеријана, планински пепела, чичка корен, боквица, хајдучка трава, лоза.
Узвар - врло витамински напитак, који садржи обиље велике количине амино киселина, микроелементи, органских киселина, полисахарида. Компот је у стању да ојача имуни систем у зимским данима, побољшава метаболичке процесе у телу, елиминишу стрес, има позитиван ефекат на пробавни систем и екскреторних система.
Свеже исцеђен сокове и коктеле са њима
Свежи сокови у новогодишњој ноћи је, коктели са свежим соковима - то је традиција нашег времена, је такође веома користан за здравље. На огромне користи од свежих сокова, воћних умака и не могу да говорим - главна ствар у воћу за њихово добијање су доброг квалитета, пожељно је - које се гаје у подручјима где живе.
Узгред, воћа и бобица сокови и пире могу да се кува са својим замрзнутим летњим воћа и бобица.
Алкохолни коктели са свежим соковима су такође могуће у новогодишњој ноћи, јер алкохол шири крвне судове, повећава апетит и подиже дух у малим количинама. Наравно, говоримо о пића, направљених са својим рукама, а не готови коктела у банкама, или наручити у кафићу.
Здрава традиција плеса у новогодишњих празника
Поред емотивног набоја, Новогодишња плес ће помоћи да се спали одређену количину калорија које сте добили од свечане јела. Не одбијају енергетски плес, забављај се, да активно кретање, а нећете морати након празника размишљати о питању - како да смршате после Нове године?
Људи који не могу да се замисле без активног кретања, будите сигурни да прославимо Нову годину у клубу или на подијуму. Не заборави увече да пије пуно воде за пиће, да би вратио равнотежу течности у организму.
За више информација: Да ли сте знали да је висок чашу чисте воде са ледом помаже да се спали тело 40 Доц?
Ливинг традицију - иду у каду за Нову годину или славе празник у сауни
Наравно, соба за Нову Годину или новогодишњој ноћи - то није нешто што смо представили у чувеној комедији. Алкохол у кади или сауни може да доведе до тешке посљедице за здравље, тако да је сасвим одбацити јак, или једе само минимум светлости вина.
Новогодишња купка ће побољшати расположење, а омогућавају кожи да дише лако. Сауна са метлом и добијање есенције биљака ће деловати као прави бањи, дајући лепоту и младост, елиминисање умор и депресију.
Ако пијете биљне чајеве уместо чаја после купања и сауне - иоур повећање енергије, она ће се повећати метаболизам и имуни систем ће бити стално ојачати.
Ефекат на расположење и здравље на традиционалној новогодишњој унутрашњих боја и одела
Традиционално, унутрашња декорација и одећа користи светао, дубоко боје, сјај, шљокице, штрас, сјајна тканина и крај. У божићне декорације ентеријера побољшава расположење и ублажава анксиозност осећања.
Бриллиант, бригхт, свечане одећа такође имају благотворно дејство на расположење и нервног система - због чега препоручујемо да на састанку Нове године, чак и код куће да кува свечану хаљину, шљокице и лепе декорације.
Користан за здравље традицији новогодишњој ноћи - пале свеће
Свеће су увек корисно дејство на расположење особе, а атмосфера у соби. Ова позитивна аура је моћан терапије, стрес, депресивно расположење, страх и узнемиреност. Бурнинг свеће смирују, они стварају магичну атмосферу, подесите на лепом вечери, топло заједништво и верујете романтичном окружењу.
Ако резервишете новогодишњих воштане свеће, овај терапеутски ефекат ће се повећати много пута. Лит свећа восак је у стању да убије микроба болести изазивају у ваздуху, цоца бактерије. Мирис свеће - диван мирис, побољшава расположење и имунитет.
Одвојено желите да додате о искре модерности - мирисних свећа или уље горионика. За новогодишњу ноћ можете доћи префињене ароме - есенцијална уља кедра, наранџе, лимун, какао, ваниле, цимета и тд оил бурнер или мирисне свеће у новој години ноћи створиће незабораван одмор атмосферу, али у исто време - ће побољшати здравље и имунитет.
Ливинг традицију - да би божићне поклоне
Процес селекције, а касније дрвени поклон давалац значајно побољшава расположење и даје радост примаоца човека. Ове позитивне емоције може да издржи стрес, да се ослободимо страха, узбуђења.
