Пиво, чај, кафа, сок, квас током трудноће - који може да се пије трудна?

Сви знају да је начин живота будуће мајке је радикално другачији од уобичајеног - много да дам, и да, супротно, да додате у исхрани. Што се тиче исхрану трудница - то речено и написано много (више витамина, мање акутних, итд), али пића нису знали све. Тако да можете пити труднице, и строго је забрањено?

Пиво, чај, кафа, сок, квас током трудноће - који може да се пије трудна?

У овом чланку:

  • Могу ли да пијем кафу током трудноће
  • Цан трудна чај
  • Квас у трудноћи
  • Трудна минерална вода
  • Сокови током трудноће
  • Цан трудна вино
  • Цоца-Цола у трудноћи

Могу ли да пијем кафу током трудноће: крема, инстант, без кофеина?

Здравље: Пиво, чај, кафа, сок, квас током трудноће - који може да се пије трудна?

Цоффееманиа заједнички за многе савремене жене. Без шољице кафе да почне напоран рад и фокус, као и задовољство пићу и нису говорили. У скромним дозама кафе, наравно, не представља велику опасност. Али, упркос свом садржају кофеина, труднице треба чувати. Зашто?

Здравље 2017

  • Кофеин стимулише нервни систем.
  • То побољшава циркулацију.
  • Значајно повећава притисак (за хипертензијом мајке - то је опасно).
  • Има диуретицки ефекат.
  • Узроци горушице.
  • Забрањено кафа и оних који су на карти је дијагноза - прееклампсија.

Анотхер труднице врло мала шоља слаб, само природно пиво кафе дневно. И још боље - кафа напитак (онај без садржаја кофеина). И, наравно, не на празан стомак. Што се тиче инстант кафе и кесице чаја "три у једном" - они треба да буду искључене у потпуности, категорички.

Цан прегнант чај: зелена, црна, хибискус, ђумбир?

Пиво, чај, кафа, сок, квас током трудноће - који може да се пије трудна? | Здравље 2017

Теа труднице није контраиндикована. Али нешто о његовој употреби током трудноће треба да знају:

  • Предност - трава, воће, зелени чај.
  • Црни чај на опасности може се упоредити са кафом. Он је снажно тонес се и повећава притисак. Боље је да га остави.
  • Не прави чај прејак. Посебно - зелени. Промовише често мокрење и повећање откуцаја срца.
  • Не користите кесице чаја (баците га у корист лоосе, квалитетног чаја).
  • Идеално - биљни чај, сушено воће, оставља. Наравно, да се консултују лекара, без обзира да ли одређене биљке. Чај од камилице, на пример, може изазвати превременог порођаја. Хибискус и нане чај, напротив, ће бити корисно: прво, због витамина Ц, може да помогне у борби против прехладе, и нане умирују и ослободити несаницу. Користан чај од лишћа малине и шипак.
  • Алтернативна чајеви (природно) - чак и ако је тело добија низ витамина. И не пију више од три шоље чаја дневно. Ноћ чај генерално боље да искључи.

Говорећи о Чај од ђумбира - у малим количинама је веома користан и мама и беба. Али опрез са мирацле-корења не може да шкоди. Ако је било случајева побачаја, онда ђумбир током трудноће треба искључити. И да га уклонили у последњем тромесечју, да би избегли проблеме.

Квас у трудноћи: дом, флаширана из бурета. Може ли труднице пију квас?

Пиво, чај, кафа, сок, квас током трудноће - који може да се пије трудна? | Здравље

Један од најкориснијих пића - пиво. Али што се тиче његове употребе од стране будућих мајки - стручњаци су подељени у два табора овде.

Прво морате да разумете шта је пиво? Прво, пиће може да садржи алкохол (око 1, 5 одсто). Друго, његов утицај на телу је сличан јогурт - стимулација метаболизма, гастроинтестиналних процеса и друге регулаторне кваса. Такође је есенцијалних аминокиселина и друге вредне минерале. А ипак се не препоручује да пију током трудноће. Зашто?

  • Флаширана Квас. Таква квас трудница не би требало да пију. Бутилоавани производ - гасови добијене ферментацијом и синтетички. То јест, пиво из флаше ће повећање производње гаса, а то је испуњен не само нелагодност у стомаку, али и абортуса.
  • Квас из бурета ван. Највећи проблем је у томе што се подвргава опрема за правилно чишћење је веома ретка. То је, на цеви / вентиле, а најуспешнији баррел бактерије живе и напредују. И сирови материјал састав није познат никоме. Због тога није вредно ризика.

И шта онда квас пити? Да се скувати. Рецепти да се кува данас постоји огромна количина. Али у својству нећете сумње. Поново, садржај гасова у њему ће бити минимално, а лаксатив ефекат помаже код опстипације, који су узнемирили многе трудница. Али запамтите да је садржај квасца у кваса - стимулација апетита пића. И као резултат - калорија и отоком стопала, руке, лице, када се користи у великим количинама. Зато покушајте да га пију умерено. Замените их чајева, воћних пића и сокови не би требало да буде.

Може ли трудница пије какао?

Здравље 2017: Пиво, чај, кафа, сок, квас током трудноће - који може да се пије трудна?

Какао препоручују трудницама. razlozi:

  • Кофеин и теобромин у напитак (тј стимулативно делује на нервни систем).
  • Велика количина оксалне киселине.
  • Алергијска реакција. Какао - не мање јак алерген од лимуна.
  • Ометање апсорпцију калцијума.

Може ли труднице пију минералну воду: увек и газирана?

Photo Здравље 2017: Пиво, чај, кафа, сок, квас током трудноће - који може да се пије трудна?

Минерална вода - је, пре свега, правни лек, а тек онда - пице за угасити жеђ. То је сода / газирана и његов састав - гасови, минералне соли, биолошки активних супстанци.

  • Минерална стона вода. За трудне мајке - нема више шољица дневно (не систематски). Таква вода, отицање трудница или соли, у урину, би била озбиљна терет бубрега.
  • Пенушаво минерална вода. Не препоручује.

Чиста обична вода, без нечистоће, нема гас - главно пиће за трудне мајке. Вода би требало да буде двије трећине свих течности, потребно дан мама.

Сокови током трудноће - су корисне, али о томе шта је одбити?

Пиво, чај, кафа, сок, квас током трудноће - који може да се пије трудна? | Photo Здравље 2017

Корисни сокови за будуће маме? Наравно, да! Али - само свеже. И не више од 0.2-0.3 литара дневно. Више сока - бубрези раде више. Али фабрике сокова боље да се коло - због конзерванса и пуно шећера. Дакле, шта може бити сокове, и шта - не можете труднице?

  • Јабука.

    У акутној гастритиса и панкреатитиса - одбити. Са повећаним киселости - разређен са водом 1: 1. У другим случајевима - непрекидног коришћења.

  • Крушка.

    Полазећи од 2. половини трудноће - да одбије. Крушка може изазвати затвор и рад црева и тако тешко због повећања материце.

  • Парадајз.

    Са повећаним притиском и отоком - не злоупотребљавају овај сок (садржи соли). У супротном, његова својства су корисни (побољшање циркулације крви, ублажавање симптома Токемиа, итд).

  • Наранџаста.

    Алергични сок треба пити са опрезом. Значајна негативна - излучивање калцијума, који је потребан за нормалан развој детета.

  • Цхерри.

    Повећава киселост у желуцу, има лаксатив ефекат. Гастритис / Горушица не би требало да пију. Позитивни својства: садржај фолне киселине, повишен ниво шећера и апетита.

  • Грејпфрут.

    Овај напитак може да неутралише ефекат одређених лекова. Предности сока - за нервна исцрпљеност и проширених вена, за побољшање сна и варење, као и притисак.

  • Шаргарепа.

    У великим количинама, то је контраиндикована услед бета-каротен садржаја (не више од 0, 1 мл два пута недељно).

  • Репа.

    Трудница је пити само у разблаженом облику, неколико пута недељно и само 2-3 сата после сока је спреман. Супстанце које укључује свеж сок, може да изазове главобољу и мучнину.

  • Бреза.

    То је само корисно када не постоји алергија на полен - посебно у тешким токсичности. С обзиром на садржај сока глукозе, они не би требало да буду злостављани.

Цан трудна вино: бело и црно вино током трудноће

Здравље Photo 2017

Стручњаци препоручујемо труднице категорично одрећи свих врста алкохола, посебно у прва два триместра. Нема "лигхт" пића. Нема користи од кривице не може се, с обзиром да беба у развоју у теби. Што се тиче повреде - боље је да се не ризикује само на оне 1-2 чаше вина није изазвао проблеме до превременог порођаја.

Цоца Цола током трудноће - можете пити кока колу, Фанта, Сприте трудна?

Best Здравље 2017

Према статистичким подацима, труднице које су зависне од напусти минералну воду, порођаја прерано. Пију више од 2-4 шоље соде дневно повећава ризик од пола. Штавише, ово се односи на било коју врсту газиране лимунаде. Које су опасности од таквих пића?

  • Ризик од развоја хипертензије, гојазности, гестацијски дијабетес.
  • Присуство фосфорне киселине, негативан ефекат на густину кости. Једноставно речено, то спречава нормалан развој костохондрални система у фетуса.
  • Кофеин у Цоца-Цолу има штети развоју фетуса мозга и доприноси на ризик од побачаја.
  • Такође, газирана пића - је узрок ферментацију у цревима, што заузврат може довести до материце контракције.

Шта да пије током трудноће? Видео.

Оставите Коментар