Корисни својства каша

Када чист цитруса, тако ми је жао да се одвоји са својим кором, знајући колико хранљиве материје садржи. Да ли сте знали да међу њима има тако дивно воће - видовњак, који може и треба да се једу директно из коже? Корисна својства Кумкуат много шире него поморанџе или мандарине.

Шта је видовњак?

Корисни својства каша

Ово воће је пореклом из Кине и на нашим полицама су почели да се појављују не тако давно. Понекад можете да чујете имена као што су Фортунелла, Кинкала "Голден Оранге" или "јапанске наранџасте". Сви су једно те исто. У својој глави, он подсећа на мали наранџаста, само овални. Мало је вероватно да ћете срести видовњак више од 5 цм и 4 цм ширине. Његов укус је веома подсећа на крст између поморанџе и мандарине, али је боље имати разговор са кожом, јер је мека и корисно, а затим добија мали укус астрингенци.

Како изабрати и продавница видовњак?

Здравље: Корисни својства каша

видовњак избор

Већ у многим супермаркетима можете купити видовњак. Приликом куповине обратите пажњу на његов изглед. Купити Кумкуат, ако:

  • кора је глатка и сјајна;
  • не тамне мрље
  • без оштећења у виду огреботина и пукотина;
  • коже наранџаста боја, и веома богат;
  • воће није много мекан и није јака чврста.

видовњак складиштење

Након куповине депозите видовњак у фрижидеру, у посебном е одељка за воће и поврће. Ако је плод су биле прљаве, обавезно их прво опрати и осушити. Такође, можете ставити у замрзивач каша, ако планирате дуго складиштење.

Које су предности каша?

Здравље 2017

Јести Кумкуат са кожом, као што је, садржи своју главну корист, иако је сама воће је такође пун много витамина и минерала. Кумкуат се користи у храни сваки дан и сигурно ћете бити ослобођени проблема као што су:

  • смањен имунитет (Висок садржај витамина јача имуни систем наравно)
  • вирусне и бактеријске инфекције (етерична уља у свом кору неутралише вирусе и бактерије);
  • честе прехладе (уз повећање имунитета да се активно бори са прехладом рано, једноставно разложи у кући Кумкуат кора)
  • гљивичне болести (има антигљивичну активност)
  • метаболичке поремећаје (активира систем за варење);
  • хипотензија или хипертензија (видовњак нормализује крвни притисак)
  • нервна напетост, депресија, хронични стрес (елемената у траговима укључени у каша, а благотворно делује на нервне ћелије и имају умирујући ефекат)
  • артритис и артроза (захваљујући активним супстанцама видовњак повећава еластичност зглобова)
  • слабост мишића и лигамената (видовњак помаже у јачању их)
  • Висок холестерол (видовњак ефикасно утицати на свој пад)
  • вишак килограма (видовњак је дијететски производ ниске калоријске и чисти тело од токсина)
  • мамурлук (довољно да једу ујутру, два видовњак воће са кором).

Друга важна имовина каша - 100% одсуство нитрата. Због свог састава, никада није нека акумулирају. Стога, када купујете ово јужно воће не могу бринути о последицама.

Како користити видовњак?

Корисни својства каша | Здравље 2017

Видовњак у азијским земљама често се једе у сировом облику да се засити тело са већим бројем корисних својстава. Али је исто тако необично да пронађе кандираног видовњак пекмез, џем.

Као и други агруми, видовњак додат у избор алкохолних и безалкохолних коктела, салате, сосове, маринаде.

Дакле, ако видите на продају каша, слободно га купи и уживајте у јединственом укус и арому. Кумкуат нема контраиндикације, осим за индивидуалну нетолеранције. То ће довести ваше тело само несумњиво користи.

5 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАШ Видео.

Оставите Коментар