Како обновити везу након свађе

<бр/>

Пре него што изгубите вређање, полако бројајте на десет, дубоко дисање. Ова техника ће вам помоћи да се смирите. Имајте на уму да ће ријечи које бацате у љутњу тешко заборавити свог вољеног. Не журим да вратиш везу одмах након свађе. Ви и ваш партнер требате имати времена да се смирите и разумете њихове грешке. Ако после сукоба нема довољно времена, можда још увек немате свест о потреби успостављања контакта. Да не бисте погоршали топлину препирке, одлучите да чекате да пустите себе и вашег партнера да се охлади и прикупи своје мисли. Проведите време заједно, али смањите комуникацију и не расправљајте о вашем спору, комуницирате о апстрактним темама.

Ставите се у ципеле свог вољеног. Покушајте да погледате ситуацију са његове стране и његове очи, размислите како се тада осећате. Са стране је лакше видети своје грешке и схватити да нисте у праву за све.

У мирном окружењу у мекој форми разговарајте о томе шта се може побољшати у вашем односу. Разговарајте са оним што се сасвим не слажете и пронађите компромис заједно. Иди једни према другима. Ако обоје инсистирате на својој, ваша синдикат се може распасти. Будите у могућности да слушате и прихватите позицију свог партнера. Немојте узимати одбрамбене или оптужбене ставове. Покажите мудрост.

Када заједнички идентификујете узрок конфликта, онда ћете бити у стању да разумете како можете да га решите тако да ће ваш однос поново постати хармоничан и поуздан

. Заједно, направите планове за будући сретан живот заједно. Размислите колико би било тешко ако не бисте могли да изградите однос и престали би. Цијените свог партнера, вјерујте му. Научите да опростите незадовољство. Да бисте консолидовали своје помирење, можете направити разноликост у својим односима, на пример, идите на одмор заједно, припремите изненађење за партнера.

Породични психолог може помоћи у превазилажењу озбиљног сукоба.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар