Шта су проширене вене и како се носити са проширеним венама

Често можете наћи не само старе, али и млади људи који пате од проширених вена. Често младе мајке у доњим екстремитетима појављују умотане вене, постоје нелагоду, нелагодност, па чак и бол. Да спроведе ефикасно лечење и спречавање могућих компликација, неопходно је да се прецизно дијагностикује болест, идентификује низ мера, укључујући оба народних лекова и лекова. Лекова и народни лекови могу бити намењен за спољну и унутрашњу употребу.

У овом чланку:

  • Први знаци проширених вена.
  • Превенција и лечење проширених вена
  • Методе традиционалне медицине за проширених
  • Правилна исхрана за проширених
  • Ова потреба да се зна!

Проширене вене. Први знаци.

Појава коже малих крвних судова у облику задебљања малих група, посебно на бутинама - то су први знаци проширених вена. Дарк крвни судови су веома видљиви целулит. Појава целулита је такође повезана са проширеним венама, јер масне ћелије спречава одлив крви, чиме се повећава могућност даљег развоја болести.

Будите пажљиви по њихово здравље. Ако је вече веома уморних ногу, отечене, хладне чак и вунених чарапа, треба да бринес. Ово симптоми болести. Пропуст да се жали професионалцима може довести до компликација болести.

Оно што се предлаже за лечење и превенцију болести?

Прво, потребно је да се ослободите лоших навика: пушење и пијење. Одјавите од брашна и слатко, масне и богате чорбе, избрисати из менија меса, кисели краставци, слатко и потрошњи кафе минимизирају. Ови производи имају негативан утицај на венског зида, уништавајући вентили доприносе додавања додатне тежине. Будите изузетно пажљиви са пивом: вишак течности у телу се одлаже, а повећава оптерећење на вене. Штетно дејство на тело алкохола, кафе и дувана.

У - Друго, добили ослободити од вишка килограма. Са правилном, здравом исхраном и одговарајуће физичке вежбе могу ефикасно да смршате

Шта су проширене вене и како се носити са проширеним венама

Треће, ако сте склони овог облика болести, не примамо више од 3 кг. Дизање тегова - подстицај за даљи прогресије болести.

Једите храну богату витаминима. Вене даје еластичност витамин Е, због витамина Ц, крвни судови постају јаки, јачање вена зидова и вентила помаже витамин Р.

Мове више, треба времена хода пре одласка на спавање. Обављају једноставне вежбе за побољшање циркулације користећи трчање у месту. Обућа и одећа морају бити слободни. Излази из ормара уске фармерке, уске ципеле. Не носе уске појасеве, огрлице, чарапе са гумицама. Сви ти уске, уске гардеробе елементи омета проток крви кроз судове, због чега повећао притисак у венама - отечене ноге и боли.

Традиционална медицина да помогне са проширеним венама

  • Сан, подизање кревета ноге.
  • Сваког јутра, лежи у кревету, раде вежбе препоручују својим лекаром. Благи пораст у ногама, маказе, љуљашке, бицикле. Следећа вежба се ради за 15 минута леже у кревету, наслоњена на зид и подигните ногу усправно. Не изостављајући ноге доле, одмах након вежбања, носити еластичне чарапе. Ако носите чарапе, пада ноге доле, венски вентили, такође, ће пасти чарапе и поправити вене на позицији патологије. Нема користи од складиштења нећете добити више од тога, они могу нанети много штете.
  • Ако се не пате од гихта, дијабетеса, запаљенске болести црева, ти су корисни добијање есенције од смокава у води и млеко, а једу воће свеже.
  • То је корисно да се примењује на местима где вене проширене, ме¹авином цвасти на Артемисиа и кисело млеко. Сребро Сагебрусх треба да самеље у малтер. Да припреми смешу пелин, а млеко се узима у односу 1: 1.
  • Употреба конвенционалних зрелих парадајза је ефикасна. То ставља вене примењују танке кришке парадајза на два - 3:00.
  • Направите инфузију листовима и јоргована мочварне цудвеед. Две кашике сировине за 250 мл кључале воде и ставити у воденом купатилу на 15 минута. После хлађења филтер. Да ли гадгетс код пацијената местима.

Придржавају правилне исхране

  • Јести богата витамином Е, хране. Махунарке, маслиново уље, пшеничне клице, зелени лук, зелена салата, јетра, жуманца садрже највише количине витамина Е.
  • Када проширене вене треба витамин Ц. Налази се у агруми, паприке, црне рибизле, шипак, огрозд, купус, коморач, јагода, першун.
  • Ораси, греифрукт, дивље руже, Моунтаин Асх, лимун, црна рибизла богат витамином П.
  • Вишња тамна трешња распусти крвних угрушака боље од аспирина, јер су богати у биофлавоноида. За превенцију проширених вена препоручује се коришћење дан до 20 бобица.
  • Једу јагњетину бубрега, плодови мора (лигње, каменице, шкампи, крабе), говеђи јетру. Они садрже мед, потребне за синтезу еластина.
  • Предлаже се да се користи за превенцију опстипације и нормализује функционисање црева: воће, поврће, мекиње. Они су богате влакнима, и побољшати добробит тела.
  • Сваки дан, пије 2 литра течности у облику чаја, квас, компота или воћних напитака. Течност помаже топљење крви.

Потребно је знати

Ако имате неактиван начин живота, пратите правила која помажу да се смањи оптерећење на венама

  • Да бисте избегли поремећаји циркулације крви у доњим екстремитетима, седи на каучу, не бацају назад ногу на другу
  • Стави ноге на малом столици или на посредства.
  • Да би се спречило вицкинг стопала често окренути стопала и мичи стопала.
  • Хода по соби сваких пола сата.
  • Држите топле ноге: иди 15-20 пута на прстима, стајати на пети и котрља од пете до пете, и тако неколико пута
  • НЕ стављајте дете, немојте велику кесу на коленима, не преоптерети вене.

Систематски прате своје здравље, обратите се лекару ако је потребно. Благовремено спровођење превенције болести ће вам помоћи да избегнете даље компликације.

Proširene vene - uklanjanje popucalih vena i kapilara - poliderma Видео.

Оставите Коментар