Деформација стопала - уклањање болова и ослободити од "костију"

Недавно сам почео да комплекс - опоравио на 5 кг. "Да, чак идемо!" - Убеди пријатеља. Можда. Међутим, да будем искрен, ја сам више забринут због веома различите ствари. Не тако давно, одлазак на посао, могао бих лако попети уз степенице на степеницама у метроу,

Деформација стопала - уклањање болова и ослободити од

или да брзо надокнадити спреман да се одвоји аутобус. Сада - тешко. Међутим, како да изгубе тежину? Теретана и исхрана - не за мене.

Мисцеланеа: Деформација стопала - уклањање болова и ослободити од

Труднице често жале на бол у ногама када је стомак већ заобљен. То је нормално - центар гравитације креће напред, тако да - прерасподељује рад на екстремитета. Тест претерана притисак не само стопало, али зглобови зглоб, кук, колено. Током овог периода повећава ризик од Флатфоот (и њено напредовање, ако већ постоји), јер хормони "омекшавање" утиче на везивно ткиво тетива и лигамената зауставити.

Да бисте смањили ризик, ортопедска лекари препоручују трудницама носе специјалне улошке за труднице негују стопала преоптерећења. Поред тога, они смањују бол, помоћи да се ослободе уморне ноге, омекшати ударна оптерећења на кукова, колена и кичму.

Када у апотеци, чекајући да служи стоји клијента, сматрао сам бројач са здравственим производима. " Поглед наишао на необичну ствар - уложака за мршављење. Вов! "И како се то ради?" - Питао имам фармацеута. "Према принципу лечења масажу, - рекла је она - на унутрашњи ђон - специјални" удараца ", који се налази тамо, где најактивнији тачке стопала, ставите у ципеле, Главна ствар - да су тесно поред стопала, и два пута дневно за тридесет минута енергичног шетњу у викенда - за сат времена ".

Није ми баш сигурни да, али зашто ово искуство рефлексологија, када сваки дан и тако шетња са псом. У почетку нисам могао да стојим за тридесет минута - представљена необично осећа непријатно. Међутим, је коришћен ове недеље. И шта је резултат? Минус 3, 5 кг.

не равни решење

Овај проблем је познато да многи: ноге при ходу или почињу да се уморна кад дуго стоји. Главни разлог за овај проблем - стан. У принципу, природа смислила како да нас заштити од овога. Массиве лигаменти и мишићи би требало да формира лук 3: 2 уздужни (налази унутар и изван) и 1 крст. Због тога, заустави игра улогу амортизера: мањи притисак на њега када хода, па чак и на кичми и свих пратећих зглобова у.

Међутим, овде су одступања од норме настају врло често. Често неке "мане" - на пример, урођени недостатак везивног ткива - могу да нас у наслеђивању од својих родитеља. У детињству, скоро све може да се исправи - потребно стимулација мишића и лигамената, али, нажалост, највећи део тога нико не обраћа довољно пажње. А онда - више. Вишак килограма, љубав према високим потпетицама жена, физичке неактивности рад . и само равне напретка. Исподвол, незаметно. Пошто постоје болови у ногама, међутим, то је само "прва звоно" током времена. Пошто је равна стопала је сломљена координирани рад свих делова интелигентног дизајна трпи и кичма - остеохондроза, ишијас, херниатед дискови често почињу са равним стопалима.

Наравно, зрели људско стопало "римејк" је скоро немогуће. Међутим, да се ослободимо патње и смањују ризик од опасних последица на мишићно-коштаног система је реално: за то, а постоје и посебни ортопедски улошци.

Мисцеланеа 2017

Купити их сада не представља проблем и у апотекама и у специјализованим продавницама. Међутим, ортопедска лекари су саветовали да их по поруџбини. И то не само зато што је другачији стан (уздужни, попречни). Да су добро радили, важно је узети у обзир индивидуалне карактеристике стопала. Најбоља опција за њихов избор - Дијагностика нога користећи најсавременију опрему.

Ортопед саветује да спроведе студију о свима који имају проблема са ногом. До сада у болницама и ортопедских центара. уобичајена процедура. Разувсхис, се пењете, како на вагу, платформу скривено испод површине великог броја сензора, показује притисак стопала на сваком цм2. Подаци се преносе на компјутер, где се обрађују специјалним програмом. Медиц види на екрану отисак стопала пацијента, подељен у многим трговима одређеној боји. У неким областима, "да" квадрата исте боје, али не могу "интерсперсес" "тачка" у другим бојама. Тако споља изгледа укупну слику неких поремећаја.

Рачунар израчунава степен њихове озбиљности, за разлику од дистрибуције конвенционалне оптерећења на ноге, и тако даље. ДА је по узору на најбољи модел за пацијента ортопедских уложака, на који их онда производе.

Шта да се ради са дијабетесом?

Особе које пате од ове тешке болести, понекад напредује за дијабетичаре синдром стопала: постоје различити деформација, што доводи до повећања притиска на своду стопала. Резултат је задебљања, курје очи, кератинизације коже и дуготрајна лековите чирева.

Прво, лечење ове патологије је ендокринолог. Спроводи свеобухватну терапију, и често, поред лекова, пацијент је упућен ортопед, а затим развио да исправи деформитета и побољшати микроциркулацију крви у подножју саветује ношење специјалних ортопедских уложака. Наравно, они морају бити само на захтев, јер поред подршке стопала, они би требало да умањи механичке ципеле утицаја да се избегне штету на кожу. Дакле, овде су ђон је израђен од специјалних материјала, са меком завршном обрадом.

Ох, те кости!

Још једна честа последица равних стопала - деформација палца, што је обично жена по имену "кост у стопалу." То је због померања главе метатарсопхалангеал зглоба на ножном палцу. Што више кажипрст је скренута према другом, деформације постаје уочљив, а временом доводи до упале у подручју заједничке капсуле, што доводи до знатан бол приликом хода.

Често, ако је почела болест, једини начин да се реши проблем - то је операција. Међутим, нису сви ће бити одлучено о томе. Још један поступак је завршен рехабилитација захтева више од шест месеци. Зато да почну да се баве "Бонес" не када су се претворили у озбиљан проблем, и кад је постао видљиве 1ст забрињавајуће знаке.

Наравно, тај процес није да се врати сат, али да успори током довољно дугог времена је немогуће. Лекар може прописати ортопедске Мануал Тхерапи, физиотерапију и уложака који помажу правилно дистрибуирају рад, који пада на стопалу при ходу, а који ће морати да стално носи.

Поред тога, постоје и други ортопедски ствари које помажу борба кости деформације. На пример, ноћ коректор. Ова пластика гума са тракама направљен од полиуретанске пене и цласп типа "чичак." Ноћу морате да повуче палац у правилан положај, у коме пластични оквир, и држи га. Софт унутрашњи зид се смањује бол и да лечење удобно. Сваке вечери, тензија постепено повећавати.

У поподневним часовима можете користити посебне силиконске сепаратор прсте и тако даље. П. На шта да изабере, реците лекару.

Могу ли се ослободити од костију у нози - коректор палац валгус про Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар