Лековити мудри и мантре

<бр/>

На Истоку, а нарочито у Кини, нагомилано је богато искуство које помаже саморегулацији. Ове праксе побољшавају здравље особе, физичке и интелектуалне. Повећајте енергију, а такође помажете да се решите болести. На пример, ово је употреба мудре и мантре.

Шта је мудра? Овај гест, или, како кажу, "позади руке". Мантри су врста дигиталног аудио кода који помаже у постављању тела за правилно функционисање

Комбинација мудре и мантре може побољшати физичко стање особе, јер се доказало да имају куративне ефекте

Будисти верују да је положај човека уско повезан са животном енергијом под називом ки. Различити гестови имају различита унутрашња значења и сходно томе имају различите ефекте

Такође, будисти тврде да особа има трајну везу са космосом и космичком енергијом. А мудри помажу да је активирају. Верује се да има шест главних канала кроз које струја у људском тијелу, а сви они пролазе кроз људске руке

Основне хеалинг мудре <бр /> Мудро знање помаже у ублажавању емоционалног стреса, смањењу анксиозности и борби против депресије. Такође активира размишљање и сећање. Може се користити за проблеме са спавањем, високим крвним притиском. Да бисте то обавили, потребно је повезати врхове индекса и палца, а остала три прста су исправљена и не напета

Мудра неба је повезана са главом. Препоручује се извођење у случају проблема са слухом. Средњи прст би требао додирнути базу палца. Остали су слободни и исправљени

Мудра ветра лечи реуматизам, тремор руку, глави и врату. Коришћењем казаљка, уклоните базу великог. Он, заузврат, подржава индексни прст.

Мудре треба користити у комбинацији са мантрама. Пре изговарања или певања мантре морате се опустити, напустити гужву и концентрисати се на ваше сензације.

Обављајући сваку мантру петнаест минута и истовремено, комбинујући одређену мудру, моћи ћете постићи хармонију и избацити многе болести.

Мантра "ОМ НАМАХ СХИВАИА" прочишћава пет чакри, повећава енергију и нормализује дисање. Мантра "ОМ МАНИ ПАДМИ ХУМ", једна од најпознатијих, оличава чистоћу тела, душе, ума и срца Будине. Испуњава срце милосом и чистоћом.

Видео.

Оставите Коментар