Даоист Цхарге

<бр/>

Према таоистичкој настави, здравље и дуговјечност особе зависе од акумулације, очувања и слободног кретања виталне енергије (ЦИ). У телу постоје 3 центре (трибуте-тан), акумулирају, а затим дистрибуирају ЦИ. Горња се налази у глави, средина у грудном кошу, а доња је у абдомену. Ујутро се изводио посебан скуп вежби - таоистичке гимнастике, помаже да се ови центри пробуде и напуне енергијом

Да бисте постигли максималан ефекат од вежби, морате да усавршите праксу "унутрашњег осмеха". Човек не може само да изрази стање особе, већ обрнуто - поновити емоције и расположење које су се одражавале на њега. Због тога је веома важно научити како одржавати природни, унутрашњи осмех. Извођење вјежби, треба се ментално осмијехити у телу на којем је пажња концентрисана.

Активирање доњег дантијана, у коме се различите енергије тела и ума акумулирају и мијешају, помаже у пуњењу овог центра. Она се односи на елементе воде и сматра се највећим енергетским резервоаром тијела, одговорним за функцију мотора.

Просјечан трибуте-тан, који припада елементу ватре, одговоран је за рад срца. Ако ЦИ слободно крене око овог центра, особа је у хармонији са њим и свијетом око њега. Он је испуњен осећајем радости, мира, мира, среће, љубави и симпатије. Ако је овај центар депресиван, превладава тудје, депресивно и збуњено расположење.

Буђење горњег дантијана помаже успостављању везе са космичком енергијом, што доприноси јачању и освежењу свести и ума

.

Ако након скупа вежби особа осећа живахност и рафалну енергију, таоистичка пуњења се исправно врши - тело је добило неопходну енергију, одржавајући здравље и емоционалну равнотежу.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар