Како да кува хељда мултиварка у редмонд

Данас ћемо говорити о томе како да кува све своје омиљене хељде, али не на плочи, односно мултиварка Редмонд, после кувања све Мултиварки исти начин. Хељда каша, није само укусна, већ и корисна за фигуру, а зашто тако? Уосталом, зашто и чак колико калорија у хељде?

Како да кува хељда мултиварка у редмонд

И број калорија у хељде, је 132 кцал на 100 грама: 4, 5 г протеина -; 2.3г - 25г масти - угљених хидрата;

Мисцеланеа: Како да кува хељда мултиварка у редмонд

Истовремено, примећујемо да су угљени хидрати у хељде је мање него у већини хељде - објашњава чињеницом да када кувате хељде упија млеко и воду, односно, повећање и смањење тежине, односно, количине угљених хидрата.

Хељда каша се љушти мултиварка у једној од најкориснијих житарица у исхрани. Да би то не само укусна, већ и трошан, потребно је да знају како да их скувам.

Састојци за кување хељде каша

1.) Једна шоља хељде;

2.) Две шоље воде;

3.) 40 грама путера;

4.) соли;

Хељда у мултиварка рецепту

  • Кување хељде у мултиварка, почиње са чињеницом да моја прва текуће воде, житарица неколико пута. Онда заспи у свом миску Мултиварки Редмонд.
  • Након тога, соли и сипати потребну количину воде. Да обезбеди каша јединствен укус и деликатан укус, ставити у чинију каша да Мултиварки - комад путера. Путер додаје по жељи, овде је већ са оним што он воли и хељда.
  • Након тога, затворите поклопац и ставити Мултиварки Редмонд "каша" режим.

Ти ми реци како да кувам хељде у мултиварка? Да би се припремио кашу за око 20 минута. Да би радије розвалкувате пасте, можете подесити време кувања за 30-40 минута.

  • Када се огласи аларм, наш укусно хељда у мултиварка спреман, а затим отворите поклопац и дати му мало времена да се охладе.

На крају крајева, кување хељда у мултиварка завршеним и каше може да се пренесе на тањир и служити. Каша може да служи као млеко и прилогом, као што су говеђи гулаш са сосом.

Надамо се да је хељда рецепт мултиварка испоставило да имају веома једноставна, а можете лако припремити код куће.

Напомена: Испоставило однос је врло једноставна 2 шоље воде / 1 шоља хељде, 20 минута и вечера је спремна;

Хељда каша у видео мултиварка

Ако вам се свидја чланак, поделите на друштвеним мрежама и оставите коментаре!

Вкусный и быстрый рецепт камаро, блюда кубинской кухни Видео.

Оставите Коментар