Аппле здравствене бенефиције јабуковача сирћета

Јабуково сирће је произведен ферментацијом сока од јабуке. Процес ферментације претвара шећер у алкохол, а затим у сирће. Јабуково сирће је доступан у два облика, пастеризовано и не пастеризовано.

Аппле здравствене бенефиције јабуковача сирћета

Пастеризовано сирћета - јасан и транспарентан. Непастеризовани сирће - је тамнија, са талога на дну боце. Непастеризовани сирће садржи више хранљивих материја и повољнији од пастеризованог сирћета. Непастеризовани сирће - боље одговара за потрошњу. Овај чланак говори о исхрани квалитете јабуковог сирћета и његових здравствених добробити.

Мисцеланеа: Аппле здравствене бенефиције јабуковача сирћета

Јабуково сирће - извор витамина А, Б1, Б2, Б6, Ц и Е. Садржи селен, манган, бакар, калијум, калцијум, гвожђе, цинк, магнезијум, натријум и фосфор. Ови витамини и минерали играју кључну улогу у одржавању здравља људи. Сирћетна киселина даје сирће своје кисело својства, такође садржи пектин, пепео, ензими, бактеријски ферментације производи, млечна киселина, јабучна киселина.

Отац медицине, Хипократ користи Јабуково сирће у лечењу бројних болести у око 400 године пре нове ере. Е. У раној истраживању, каже се да је имао само два средства, јабуковог сирћета и меда. Непастеризовани Јабуково сирће са научне тачке гледишта је добро проучен и је од велике користи за људско здравље. Овај здравствене бенефиције су.

Снижава лош холестерол (ЛДЛ)

Пектин у Јабуково сирће помаже да се смањи количина лошег холестерола у крви. Изазива лош холестерол масних наслага на унутрашњој страни артерија. Срце ради горе, то доводи до високог крвног притиска. На крају крајева, ове масне наслаге могу затворити проток крви кроз артерије, срчаног удара или шлога. Пектин помаже у спречавању раста плака.

Антиоксидант.

Мисцеланеа 2017

Као богат извор витамина А и бета-каротен, јабуково сирће помаже да се уништи слободне радикале у телу. Слободни радикали изазивају оксидацију ткива, што доводи до упале. Запаљење - доводи до многих озбиљних болести. Антиоксиданси такође успоравају процес старења. Људи који конзумирају Јабуково сирће сваки дан, имају здрав тен.

Прехладе, грипа, упале синуса, и третман прехладе.

Бити богат извор калијума и витамина Ц, Јабуково сирће помаже у превенцији и лечењу инфекција. Има природну антибактеријска и антифунгална својства. Особе са тешком или хронични синуситис, ринитис добити помоћ када је јабука јабуковача сирће у својој свакодневној исхрани.

Губитак тежине. Јабуково сирће помаже у разбијању масти које се налазе у телу. Истраживање је спроведено уз учешће људи који су гојазни, они који су дозу јабуковог сирћета. После 12 недеља третмана, сви учесници изгубили на тежини, масти на стомаку и других делова тела. У просеку, сваки изгубила око 3 килограма, и значајно смањење нивоа триглицерида (лош холестерол) у крви. Када се конзумира јабука јабуковача сирће пре оброка, помаже организму да апсорбује мање угљених хидрата и масти. Стопа апсорпције угљених хидрата и масти успори, омогућујући им елиминише из организма. Јабуково сирће се још увек проучава за употребу у лечењу дијабетеса типа 2.

Артритис и гихт.

Јабучна киселина, компонента јабуковог сирћета раствара наслаге мокраћне киселине у зглобовима. Мокраћна киселина се затим излучује из тела. Депозити мокраћне киселине су честе код артритиса и гихта.

Лечење перути.

Јабуково сирће се користи за лечење перути. Дилуте 1 шољу јабуковог сирћета у 1 чаша воде. Додајте боцу спреја за косу и кожу главе. Нанесите на косу, покријте главу пешкиром и оставите сат времена, исперите косу водом. Будите пажљиви, решење не би требало да уђе у очи и уши. Јабуково сирће је природно убија бактерије које изазивају перут.

Превенција остеопорозе.

Јабуково сирће је богат извор калцијума и калијума, и помаже јачању кости и зубе. Јабуково сирће пре употребе увек разблажена у води. Киселина у сирћету може да оштети зубну глеђ и узроковати жуту боју зуба.

Када користите не-пастеризовано јабуковог сирћета, увек протрести боцу пре употребе протрести седимент на дну. Не заборавите, не пастеризовање јабуковог сирћета веће здравствене бенефиције.

Јабука јабуковача сирће је корисна Видео.

Оставите Коментар