Како ходати на високим штиклама?

Многе девојке воле да хода на петама, што није изненађујуће, јер омогућава да погледате виши, тањи и елегантнији. Ни мало дебеле девојке могу помоћи пете. Али најважније - то је знати како да хода на петама, јер утиче не само на лепоту својих потеза, већ и здравље. На крају крајева, ако покупио неугодне ципеле, или једноставно ходати неспретно у њима, онда дајете превише стреса на зглобове, што је на крају морају да излазе на те уједе, осим тога, у овим условима, врло лако да спотакне и истегнуће стопало, што је такође веома непријатне догађај. Дакле, да се разумемо детаљније како да правилно ходати на петама и успут ће разумети: тешко је господар је уметност или лако превазићи све тешкоће?

Како је лепо ходати на високим потпетицама?

Изаберите ципеле.

Најважнија ствар - да ли је тачно да покупи ципеле, да се осећате удобно у њима и стално, у супротном, без обзира на то колико год се трудили, једноставно "подрхтавање" за петама не може успјети. Прво, покупи висину пете. Ако је ово ваш први покушај да освоје ову уметност, онда не узимају седам центиметара изнад пете, и уопште је боље почети са пет. У принципу, добар начин да се тестира како вам стане висина пете је ово: Обуците ципеле и покушати да стоје на прстима, ако успете да се на петама најмање два до четири центиметара изнад пода, ова висина је права ствар за вас, а ви можете ходати на тако високим петама. Исто тако, не заборавите о величини ципела: они те не треба да гура, али и скинути са вама. Узмите у обзир чињеницу да можда треба да се стави у унутрашњи ђон ципеле, тако да ципеле не би требало таилгатинг. И, наравно, пета треба да буде удобан сувише танак укосница - није најбољи избор.

Како ходати на високим штиклама?

Како да хода на петама - тренинг. У сваком случају, главна ствар - је да вежбате. Тако је први пут да носе високе штикле код куће и почиње да се укључе у реализацију различитих кућних послова. Тако, можете брзо да се навикне на нову висину и да се прилагоде томе. Да вам помогне чак и више, можете да урадите неке једноставне вежбе. На пример, хода не само на чврстом поду, али и на мокром тепиху или подова после прања, јер свашта се може догодити у животу, а то би требало да буде спреман. Такође драматично променити смер хода: шетњу у круг, цик-цак, назад на петама, и тако даље. Добра пракса - да се пење уз степенице у петама. Не заборавите, иде низ степенице треба да га стави све десну ногу и стопала, а пети у исто време, али расте, успоставити само стопала, а не пета. Уз помоћ ових једноставних вежби, брзо ћете бити у стању да одржи стабилност. Након тога, биће могуће да размишља о милости. Да би то урадили, покушајте да хода испред огледала, имитирајући моделе. Можете ставити на главу књиге или ставити чашу воде - стари и доказан метод много. Главна ствар - не заборави да држиш леђа равна и не нагињете тело напред. И не заборавите да кораци треба да буду мали, женски, прво на тло односи пету, а затим заустави, или новац у војном кораку, то је ружно. Стрпљење и упорност - то је нешто што ће вам помоћи да савладате вештину идеално да хода у високим потпетицама.

Зашто болно ходати на високим штиклама? И на крају, да се разумемо да смета многе жене: из неког разлога тешко је ходати на високим потпетицама?

Мисцеланеа: Како ходати на високим штиклама?

Најчешће криви погрешно подударају ципеле сувише висока пета, неудобне ципеле, Поинтед тое, танак пете и тако даље. Већ је речено о томе како важно удобне ципеле. Ако сте пронашли ципеле погрешно, ви ћете бити болно и непријатно због чињенице да је на зглобове и крвних судова ће бити дати превише оптерећење. Боље је да себи купим ципеле, јер ни ходати на петама - то је веома корисно: сте власник шик држање, неће бити у стању да задржи равнотежу у свим ситуацијама иу циљу натренируете мишићима, посебно зглоб. Па покупи своје редовне, удобне ципеле и не само да ће фасцинирати људе, али и да води рачуна о свом здрављу.

AMIClubwear : How to Walk in Heels Видео.

Оставите Коментар