Како да се сунча у соларијуму

Лепа тен - сан многих девојака, али сви знају о опасностима од УВ зрачења на кожу и организма у целини. Зато сви треба да знају да сунчање и сунце, и у соларијуму на тен је било дивно и апсолутно безбедни.

Како да се сунча

Како да се сунча у соларијуму

Упркос чињеници да сунчеви зраци - извор природног ултравиолетног зрачења, могу да обезбеде опекотине, кожа задржи влагу и претвори га у наборане комад пергамента. Да бисте то избегли, морате знати како да се сунчају.

  • Најбоље време за сунчање на сунцу - од 9 до 11 и од 16 до 19 часова, када је сунце не тако активно.
  • Светли постепено: први дан у сунцу легне мање од 10 минута, а затим повећати дневну сунца каду за 5 минута.
  • Не можете тен на сунцу дуже од два сата.
  • сунчева светлост активност повећава када сте у близини воде.
  • Опекотина од сунца је лепа, ако сте након купања неће себе сундјер доле са пешкиром.
  • Играју активне игре, а не лаж на плажи - тан у овом случају лажи равнија.
  • Пре одласка на плажу не користе козметику: искључиво креме за сунчање.

Праћењем ових једноставних правила, бићете у стању да постигне глатка и лепо тен од сунца. И у хладном периоду то може бити учињено уз помоћ соларијум.

Како користити соларијум

Лепота: Како да се сунча у соларијуму

Из соларијума треба да буду опрезнији него са сунце још увек моћан вештачко ултраљубичасто зрачење. Његова предност је да је могуће контролисати и потчине. Пре него што тако важног Кратак поглед на препорукама, како се користи соларијум.

  • 1. Медицински за соларијум

Да бисте добили исправан и леп тен у соларијуму, морате да се подвргне лекарском прегледу за присуство болести у којој је соларијум строго контраиндикована. Ово укључује:

  • болест јетре
  • хипертензија;
  • дерматитис
  • тумори;
  • лактација
  • трудноћа;
  • менструација.

Не ризиковати на сунцу у соларијуму, а у следећим случајевима:

  • када је велика количина младежа на кожи, пеге;
  • антибиотицима, анти-паразитских и анти-бактеријске агенсе, контрацептивних пилула, диуретици, антидепресиви, за смирење, антихистаминика.

У ствари контраиндикација за Соларијум много, препоручује се да пре него што овај поступак да се тестира и потражите савет од свог лекара, можете сунчати на такав начин.

  • 2. Избор козметике за сунчање

Основно правило, које многи игноришу, да сунчање у соларијуму: морате да користите козметику специјално за сунчање. Козметика за заштиту неће радити од сунца. Будите сигурни да:

  • соларијум пре ставити на креме за сунчање коже
  • после сунчања лосион за заштиту своје коже за хлађење и хумидификације.

Сва средства морају нужно бити изабран према типу коже.

  • 3. време боравка у соларијуму

Да поцрне у соларијуму имају заиста лепа, потребно је да правилно издржи време проведено у њој. То зависи од типа коже:

  • Ја, Селтик, тип коже (брзи гори у сунцу, кожа је пигментисани, бледа, боја косе - израженије плава или смеђа коса): да је боље да напусти сунце, али се на сједницама више од 10 минута у случају опасности (са прве посете требало да траје само три минута) и посетити соларијум не више од једном недељно
  • ИИ, светло-скиннед европске, тип коже (често опекотине, пегава - у умерености, светле боје очи, смеђа коса): сесије у соларијуму може 15 минута, не више од два пута недељно, са прве седнице не би требало да прелази пет минута
  • ИИИ, тамно коже европски, тип коже (ретко гори на кожи, плавуша или смеђу косу, сиве или смеђе очи): Можете узети седницама 20 минута и сунчање, три пута недељно; леп чоколада боја за кожу може се добити након 5 сесија;
  • ИВ, медитеранска, тип коже (тамна кожа, лако сунчање, смеђе очи, бринета) схема посетите соларијум је исти као и када је тип коже ИИ, али ће тен брже.

Ако сумњате шта је ваш тип коже на ову класификацију, да је боље да се окрене професионалцима да спречи досадне грешке када сунчања у соларијуму. Поред тога, сваки соларијум - разне опреме, укључујући различите снаге лампи инсталираних, али зато што је прва седница треба да буде суђење и не би требало да прелази пет минута.

  • 4. Снага

Да поцрне у соларијуму добити чист и леп, пре него што на непознатом месту препоручује да једе храну која ће промовисати активно меланин. То је та супстанца даје кожи прекрасан нијансу боје. Стога, укључити у своју исхрану намирницама као што су:

  • шаргарепа;
  • кајсије.

Али производи који спречавају производњу меланина, треба да ограничи коришћење:

  • слану храну;
  • Пицклед производи;
  • чоколада;
  • димљени;
  • Цитрус;
  • кукуруз;
  • алкохол;
  • кафе;
  • какао.

Ако редовно пратите менију, можете постати власник веома лепом и глатком тону коже. Дијете могу да изазову опекотине од сунца не превише успешно.

  • 5. И неколико правила

Пре употребе соларијум сапуна: она је у стању да распусти заштитни масне филм на кожи, односно помаже да не спали и не пресуше кожу. Није препоручљиво да уради пре него што соларијум епилације. Такође не препоручује се коришћење било каквих парфема (ВЦ воде, дезодоранси) пре поступка. Кожа треба да буде очишћена од шминке, сви украси су уклоњени. У контактна сочива не може сунчање, него употреба специјалних наочара потребно. Ултраљубичастом не боли структуру косе, да боље заштите своју памучну шешир. Груди такође, ће морати да покрију из истог разлога памучни грудњак или специјалних плоча.

Препоруке много, али су оствариви. Ако их не занемарити, тен у соларијуму ће вам омогућити да буде леп у било које доба године.

Како спречити опекотине

Лепота 2017

Главни штета да сунце изазива кожу - пече. Стога, одлазак на плажу, морате знати како да се спречи опекотине.

  • то Сунчање је неопходно у украса за главу.
  • Не можете сунчање са пуним или празан стомак.
  • Сваких 15 минута да урадите неколико гутљаја воде - по могућству једноставне и цоол.
  • Када осетљива или пигментированнаа не могу тен на сунцу, то може да се уради у хладу.
  • Ако осећате да је кожа загреје до границе, уверите се смазх заштитне, хидратацију, или чак за децу крем. Не гледај за јогурт и павлаку, али у недостатку других козметичких и стане их.
  • Не можете сунчати током менструације, трудноће и дојења.
  • Креме за сунчање се наноси на кожу пола сата пре одласка напоље. Запамтите да важи само за три сата. И после сваке купања треба опет применити.

Сада знате све о опекотина од сунца и могу да имају користи за вашу кожу и на сунчаним плажама и у соларијуму. Знајући како правилно сунчање, ви ћете постати власник једног дивног коже, што свакако завиде многи.

Лестница в небеса (20 серия) Видео.

Оставите Коментар