Чај дијета

Чај, рано употреба као напитак, познат по својим љековитим својствима. Осим тога, то је савршено тона коже, уклања из тела штетних материја, и промовише губитак тежине. Из тог разлога, многе жене су активно пију чај док сте на дијети.

Чај дијета

Терапеутске и профилактичке особине чаја - да је најпопуларнији напитак на свету, после воде. Познато је да побољша здравље кроз бољу здравље зуба, снижавање нивоа холестерола, и оптимизира рад бубрега и надбубрежне жлезде. То је зато што чај је богат у појединим хранљивим материјама - катехина, које руше масти и побољшавају метаболизам тела.

Dijete: Чај дијета

Чај дијета има своје карактеристике. Прво, ефикасност чаја исхране у потпуности зависи шта изабрати чај. Најбоље је да купи квалитетне органске чаја, док чај торба нема лековита својства. У дан да пије довољно три шоље зеленог чаја. Ако пијете чај слаб, можете повећати број шољица пијаних.

Строги дијете од свих чаја, без сумње, је употреба само једног чаја. Његова употреба у лечењу болести као што су акутна гастритиса или ентероклит. Треба напоменути да таква исхрана у кратком временском интервалу, могуће је придржавати више од једног дана. Поновите дан пост може бити више од два пута недељно. Током пуна чај дијета треба да избегавају било какве напорне тренинге, тако да се уверите да додели исхрану у не-радног дана.

Обично чај дијета је дневна потрошња зеленог чаја, док је храна ни на који начин спречен. Изузеци су слаткиши, масна храна и пекарски производи. Производи као што су месо, риба, сир може да се једе без сумње. Добијање есенције од лековитог биља и не газиране воде су такође добродошли.

Таква исхрана обично траје две недеље. Док је пијани дневно 5 шољица јаког зеленог чаја. Поновите исхрана може бити раније од шест месеци. Ако употреба чаја умеренији, то може бити и до два месеца, али ће бити ефикаснији и њен утицај ће бити израженији него у случају првог исхране.

Имбирный чай для похудения. Рецепты имбирного чая для похудения Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар