Медицинска дијета: губитак тежине без штете по здравље

<бр/>

Медицал диет - елемент комплекс треатмент

Чак иу Совјетском Савезу, медицински научници и нутриционисти су развили велики број специјалних терапијских дијета препоручује у овом или те болести. Доказано је да здраве хране у складу са прописаним исхрани могу да раде чуда, и игра важну улогу у опоравку и одржавање функције свих унутрашњих органа и система пацијента. Ове дијете су само практичности и су одбројани стручњаци тачно утврдити дијагнозу пацијента, кад год је поменуо своју дијету под било прописаног броја.

За особе које пате од гојазности и болести метаболизма, исхране №8 и №15 је препоручено. И данас нема разлога да не верујемо да искуство и квалификације медицинских научника и нутрициониста за развој ове дијете, па када желите да изгубите килограме на здрав начин, можете да их користите рекомендатсииами.Когда ваша тежина не прелази стопу од више од 10 кг покушавају да једу према исхрани №8, брзе резултате које никакве гаранције, али ће бити, а ви сачувати здравље и добро расположење.

Терапијска дијета број 8

Намењен је за особе које пате од поремећаја метаболизма, која је постала узрок вишка килограма, њена исхрана је дизајнирана за оне који пате од гојазности, али они не захтева никакву посебну моћ. Калорија не прелази 1600-1700 кцал дневно и исхрана се састоји од: <бр /> - цијели житарица и хлеб брана; <бр /> - супа од поврћа са додатком житарица или кромпира; <бр /> - месо или риба чорба са ћуфте од мршав не више од 2-3 пута недељно; <бр /> - Кувану говедину или живина груди не више од 150 г дневно; <бр /> - леан риба кувана или печена форма се не више од 150 г дневно; <бр /> - Морски плодови; <бр /> - немасног млека, сира и кисело-млечни напици; <бр /> - каше од хељде, јечма или јечма житарица; <бр /> - сирово, замрзнуто, парено поврће; <бр /> - кисело-слатко воће и бобице, као и компоти и моуссес су допуњени сахорозаменителеи; <бр /> - маслаца и биљна уља, и павлака (дозвољено само као адитиви) .Ако сте гојазни, препоручљиво је да почне губитак тежине без глади, што ће свакако утицати на здравље, а са постепеним смањењем калорија. И на дијету прво №15, а потом - на дијети №8

.

Терапијска дијета број 15

Судећи по критике, веома добри резултати за оне који су кренули у мршављења може постићи придржавајући се медицинске исхране №15 следећем строгој дијети. Она нема назнака, а његов садржај калорија је прилично висока - 2400-2600 кцал дневно. Може се препоручити онима који нису ангажовани на ручном раду. Када је ова дијета омогућава све врсте пецива, као и кобасице, месо и рибу на било који начин, чак можете имати пасту, а не да ограниче употребу маслаца и биљног уља. Забрањене су само тешке и масне врсте меса и ватросталних масти.

Видео.

Оставите Коментар