Исхрана за чишћење тела

<бр/>

Прва варијанта дијете - чај. Чај припада групи производа који, због својих медицинских својстава, могу заменити комплетни комплет прве помоћи. Посебно у част доктора и познаваоца здравог зеленог чаја стила живота. Чајна дијета значи њену потрошњу у количини не мањој од два литра дневно. У исто време из исхране искључите брашно и масну храну. Главни производи потрошње су јаја, млеко и кувана пилетина. Сала треба искључити из исхране уопште, а слатко се може конзумирати у виду меда и сувог воћа

На таквој дијететици, можете седети четири недеље, након чега морате глатко да почнете. Међутим, навика потрошње велике количине чаја вјероватно ће остати код вас. То уопште не оштети организам, већ чак и обрнуто.

Предности ове дијете се могу приписати чињеници да чим завршите курс, ваше тело ће бити обновљено у нови начин рада, а у будућности нећете добити тежину и након завршетка исхране.

Још један сјајан начин за "чишћење" тела - сваки дан три недеље на празан желудац ујутру и пре него што крећете узмите тинктуру Сенне (овај лек се продаје у било којој апотеци). Тинктура је припремљена врло једноставно - на жлици Сенне налијте чашу воде која је кључала и пустите да се пива. Да пијете примљену течност потребно је на пола стакла за пријем. Да бисте побољшали свој укус, можете додати мало меда.

Плус ову опцију - не ограничавате се на храну, већ изгубите тежину. То је због чињенице да тинктура побољшава и стимулише процес варења. Осим тога, исхрана ће уклонити из тјелесне шљаке и токсина.

У лето, када је врло вруће и посебно нема жеље, тело је лакше чишћење него икад. Организујте недељу дана поста. Коришћење велике количине течности и једине одабране хране. На пример, једног дана можете једити само агруми, а следећи - само млечни производи. Постоји пуно опција за такве меније за истовар. Изаберите оне који ће одговарати вашем укусу и неће вас терати да се мучите храном која вам се не свиђа.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар