Дијета за прехладу: како убрзати опоравак

<бр/>

Диет прехладе, а не исхрана и захтева само мало подешавања за уобичајене људске мениу.Оптималним режим напајања за прехладе сматрају Сплит оброка - 5-7 пута дневно. У овом случају, храна се боље апсорбује, пацијент брзо иде на амандман.

Ако се катархална болест јавља на ниској температури, онда се посебна исхрана може и не сме поштовати. Понекад се препоручује ограничити употребу млека, посебно ако особа има лошу прехладу. Верује се да млеко може активирати ослобађање слузи, што може довести до још више назалне конгестије. Експерти саветују у овом периоду да напусте масну тешку храну, како би се искључили димљени, оштри, кисели производи.

Када се температура подигне, пацијентов апетит је одсутан, он одбија да једе, боље је да га не присили да једе. Понекад чак и деца одбијају да једу, ако је болест довољно јака. Али уверите се да пацијент мора пити довољно течности. То је предуслов за опоравак течности (сок, компот, сок, топлу воду, биљни чајеви) од помаже да брзо донесе тело вируса, токсина и промовише оздрављење. Пиће се може припремити самостално. Више витамини остају у соку од бруснице ако трљате јагоде кроз сито, насталог сока помешајте са шећером, чир и каше са водом. У добијени хлађени брод сипати сок шећером, миксати - плод је спреман.

Ако се пацијент осети олакшаним и жели да једе, најпре му понудите лаган оброк: поврћа, јабука или сок. Али лекари не препоручују у потпуности одустане од хране до старијих особа, као и да болује од кардиоваскуларних болести (васкуларна дистонија, хипотонија), ако шећер се смањује, или лице које је у великој мери ослабљен у крви. Да једете у таквим случајевима је неопходно. Ако пацијент жели рибу или месно јело, можете направити соуфле или лагане комаде за пар. Можете направити пире кромпир од поврћа. Посуђе треба да буде умерено на температури, не превише вруће и није превише хладно.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар