Дијета олге суми

ТВ водитељ и глумица Олга Суми дели са светом тајну свог савршеног фигуре. Тајна овога - и кефир хељда исхрана, и оптимизам. Ова дијета је ефикасна и врло брзо показује своје резултате. Стога, препоручујемо да се држимо за њу не више од 5 дана.

Олга Суми постави лични рекорд, губљење тежине четири килограма за 2 дана, захваљујући хељде исхрани. Ако нисте добро са крвним судовима и пробаву, апсолутно не могу да трпим овом техником. За остатак хељде исхрани ће само имати користи.

Дијета олге суми

Главни тајна исхране је правилна припрема зрна. То не може додати со, зачин, кување. Потребно је само да сипа вреле воде увече и оставити да набубри преко ноћи. Део једну шољу би требало да буде довољно за цео дан. Али ако осећате глад, можете повећати дозу. Важни елементи у траговима у организму доприносе крња не осећа недостатак хранљивих материја, као и својства житарица (чишћење црева, уклањање вишка воде и токсина) раде са дијетом помоћи.

Олга Суми хељде испирања доле са зеленог чаја, који помаже да убрза повлачење шљаке и тонова тело. Чувени ТВ водитељ организује недељне кефир дана - цео дан једе искључиво јогурт. Кефир се припрема код куће са својим сопственим рукама, према Олга, много је корисније него у продавници. Рецепт је врло једноставан: један литар ферментисаног млека са кашиком павлаке, а затим отишао у ноћи. Јутро јогурт ће бити спреман за конзумирање. Ако видите горњи слој, слатка павлака, будите сигурни да га уклоните. Тако Олга Суми исправља недостатке свог тела пре снимања и етра. Након 2 дана кефирове дијета глумицу ресет од 2 до 3 кг. Понекад кефир дана биљни промена - дан Олга попити свеже пиво пића искључиво од кантариона и камилице припрема инфузију састанака у циљу побољшања функционисања црева.

Између дијете водитељ покушава да права - није касно, да једу мање хлеба и пецива, пију више и једу највише поврће и рибу. Сурфинг сауне Олга покушава да комбинује са биљним дана, што доприноси бржем ослободити тело од токсина.

Слика Олга - још један аргумент у корист правилне исхране. Када се дете глумица брзо санирана у облику, наставља да држи облик.

"Лисапетный батальон" в трускавце 11.7.16г. Видео.

Оставите Коментар