Дијета за крвне групе 3 позитивном (+)

Нутрициониста Д’Адамо Дијета за крвне групе на првом месту, на основу теорије раздвајања људских крвних група у процесу еволуције. Пре четрдесет хиљада година, према овој теорији, догодио само један крвну групу - први. То је било у време када људи јели углавном месо, а храна је била минирана искључиво на лов.

Дијета за крвне групе 3 позитивном (+)

У овом чланку:

  • Људи са групом 3+ крви, ко су они?
  • Савети о исхрани за људе са крвне групе 3+
  • Вежба за особе са крвне групе 3+
  • Дијета за крвне групе 3+
  • Коментари са форумима од људи који су искусили ефекат исхране

Карактеристике здравља са 3 + крвне групе

Dijete: Дијета за крвне групе 3 позитивном (+)

Петнаест хиљада година, у људској исхрани које је научило да обрађују земљу, и ту је храна биљка - у то време било је следеће, друга група крви. Појава млечних производа, са своје стране, допринесе изгледу трећој групи и четврта група крви настао као резултат мешања треће и друго, пре више од хиљаду година.

Dijete 2017

На основу тога, а контроверзна теорија Д’Адамо и створио персонализовану дијету за сваки крвних продуката група на бази, који су постали основа моћи предака. Амерички нутрициониста је листа штетних и корисних производа за људе сваке крвне групе, захваљујући којима људи данас су у стању да га користе да организују рад својих организама и изгубити тежину.

Дијета за крвне групе 3 позитивном (+) | Dijete 2017

Људи са трећом групом крви коју карактерише способност да се брзо адаптира на животну средину и на промене у снабдевању. Има довољно јак имуни и пробавни систем, је свејед и може се хране на дијети мешовитог исхране.

Врста људи "Номад", што је резултат расне миграција стечених индивидуалне црте (флексибилан природе, висока потенцијалних креатора и способност да одржи равнотежу у свакој ситуацији), је више од двадесет одсто светске популације.

prednosti:

  • Флексибилност да се прилагоди променама у исхрани и условима заштите животне средине;
  • Снага имуног система;
  • Стабилност нервног система.

Слабости (у случају неравнотеже у исхрани)

  • Склоност негативан утицај ретких вируса;
  • Ризик аутоимуних болести;
  • Дијабетес први тип;
  • Мултипла склероза;
  • Хроничног умора.

Дијета за 3 + крвне групе

    Photo Dijete 2017: Дијета за крвне групе 3 позитивном (+)

    • Људи са трећим позитивном крвне групе често могу да се размазите у разним јелима од меса и јаја, зеца, јагњетину, као и морске рибе. Пилетина, кукуруз, сочиво и сунцокретово уље из исхране је пожељно да се елиминише, као и плодове мора.
    • У житарица боље да се одлуче за овсене каше и рис. Соја и махунарке - су потребни за примену, и ферментисан, минимално масна храна треба да се уведе на менију сваки дан.
    • Од пића треба да се ограничи на сода воде, креча чаја, нара и сока од парадајза. И да дају предност у Добијање есенције од сладића, малине, гинсенг и кафе у умерености.

    Дијета за крвне групе 3 позитивном (+) | Dijete

    • Људи збуњени проблема са прекомерне тежине, треба да буду искључене из исхране кукуруза, хељде, пшенице и кикирикија, промовишу низ додатних килограма. Ови производи брзо и смањити производњу инсулина, држање тела вишак течности, спор метаболизам, шта је следеће, веома негативан утицај на гастроинтестиналног тракта.
    • Парадајз и бомбе треба да се брише из менија, као што су производи могу да

      Dijete 2017: Дијета за крвне групе 3 позитивном (+)

      изазвати гастритис. Посно месо - је основа исхране за особу са 3 позитивном крвне групе. Јетра ће такође имати користи. Да побољшате варење потребно је да користите велику количину зеленила, са изузетком спанаћ, што доводи до надутости. Тон и дати тело енергије бадеме, орахе и јаја.

    • Витамини за особе са позитивним трећој групи крви су обавезна. Обратите пажњу треба да буде на тинктуре ехинацеа, слатког и гинко билоба. За опште јачање организма потребно магнезијума, лецитин и дигестивни ензим бромелин.

    Вежба за особе са крвне групе 3 +

    Психолошка хармонија и редовна физичка активност - кључ успеха за људе који решавају проблем губитка тежине. У принципу, спортски су погодни за ову крвну групу, која комбинује опуштајућу технику и интензивну оптерећење:

      Дијета за крвне групе 3 позитивном (+) | Photo Dijete 2017

      • ходање;
      • јога;
      • пливање;
      • Елиптични тренер;
      • екерцисе бике;
      • тенис;
      • Траке за трчање.

      Савети о исхрани за људе са 3. + крвне групе

      Dijete Photo 2017

      С обзиром на чињеницу да су номади лако сварити већину производа, могу да користе потпуно другачији начин исхране, мешовити и уравнотежено. Уз неколико изузетака, људи ове крвне групе могу да једу готово све намирнице.

      пшеница Глиутеин чини људе ове групе пада у метаболизму. Сходно томе, није довољно хране се претвара у телу се не користи у потпуности, као енергетско гориво и депонују додатне инча на телу. Више прихватљив комбинација пшенице са хељде, кикирики, сочиво и кукуруза.

      С обзиром на одличан Сварљивост од хране богате угљеним хидратима, а хране која садржи протеине, за људе са ове крвне групе је дозвољено да користи воће и поврће у великим количинама, као и више од корисних меса, маслаца, житарица и рибе (не заборавите изузетак).

      Шта је:

        Best Dijete 2017

        • јаја;
        • јетра;
        • зеленило
        • Леан телетина, говедина, јагњетина, ћуретина, зец;
        • Касхи - просо, овас, пиринач;
        • Кефир, јогурт;
        • Маслиново уље;
        • лосос;
        • цанкерберри
        • Банане, папаје, грожђе;
        • Шаргарепа.

        Корисни пића:

        • Зелени чај;
        • Малина лишће;
        • ginseng;
        • Сокови - брусница, ананас, купус, грожђе.

        Шта је немогуће:

          Best Dijete 2017

          • Парадајз, сок од парадајза;
          • Плодови мора (шкампи, сардине)
          • Пилетина, свињетина;
          • Хељда, сочиво, кукуруз;
          • кикирики;
          • Димљена, слани, пржени и масне хране;
          • Шећер (у ограниченим количинама)
          • Нар, Персиммонс, авокадо;
          • цимет;
          • Сода пића;
          • Мајонез, кечап;
          • сладолед;
          • Цицока;
          • Раж, пшеница хлеб.

          Производи који се може ограничити на:

            Best Dijete 2017

            • Кремаст и уље од ланеног семена, сир;
            • харинга;
            • Хлеб направљен од сојиног брашна;
            • Вишња, бруснице, лубеница, боровнице;
            • ораси;
            • јабуке;
            • Боранија;
            • Кафа, пиво, сок од поморанџе;
            • Јагоде.

            Коментари са форумима од људи који су искусили ефекат исхране

            јеанне:

            И ја смршао на крвне групе, побегао 16 килограма за шест месеци. Није увек у стању да тачно прати препоруке, али ефекат је био (и јесте), а то је важно.

            Dijete picture 2017

            Стално пили јогурт, чак окросхка на кефир је. Шницле - само говедина, телетина. О свињетина је морао да заборави, иако није могла без њега. Ништа не може да живи. И то је добро живети.

            Dijete images 2017

            виц:

            Главна ствар у исхрани за крвне групе - да је њихов начин живота. Само зато што искаче из исхране - све! Све се враћа у нормалу, и да удвостручи величину. Ј. Три године задржао нормалну телесну тежину са овим исхране, сир - сир само, кефирцхик ујутру и увече, супа - само говедина. Од оштре, слано и другим општим одбио. И све је било у реду. Онда, стрес . и све. Почев џем слатко, отишао сам свињетину и друге задовољства . И тежина вратио. Сада је село на дијети према крвне групе. Не постоји алтернатива.

            Dijete wallpapers 2017

            кира:

            И то је тешко са овом дијетом. Човек - иста крвна група, ја - други, као резултат штетних производа у мене, и он је био - ми. Иако је иницијатор ове дијете је, морам да патим.

            images 2017: Дијета за крвне групе 3 позитивном (+) Dijete

            алекандер:

            Ја потпуно напуштен пшенични хлеб, свињетину, парадајз (који су били веома укусни са шкампима и сиром са масти мајонеза у салати). И од свега другог забрањен. Два месеца је већ седео на овој дијети. Тешко је, али се веома добро - да баци штета. Ја ћу наставити у истом духу.

            Dijete: Дијета за крвне групе 3 позитивном (+) | Images 2017

            катиа:

            Не знам . Ја сам већ толико храни дијету. 3 Такође, позитиван за мене. Пилетину, ја једем свињетину, димљени-салинитет, путер и парадајз не воле. Воће, поврће - да су управо килограма. Очигледно, само тело зна шта му је потребно. Тако!

            Images: Дијета за крвне групе 3 позитивном (+) | Dijete 2017

            Ако вам се свидја наш чланак и имате било каквих недоумица о томе, поделите са нама! За нас је веома важно да знамо ваше мишљење!

            Как работает никотин? Эксперимент и передозировка. Эффекты и последствия Видео.

Оставите Коментар