Како да кува просо паленту са млеком: 2 рецепт

Ако желите да обогатите свој исхране здрав јело или не знам шта да изабере као светлост и обилан доручак, нудимо просо каша са млеком. Јело је једноставна и корисна, добићете подстицај енергије и корисних витамина и минерала.

Ова житарица садржи витамин Б2 побољшава стање косе, ноктију и коже. Са садржи витамин Б5 у нормалним крвним притиском. Дуе бакра, мангана, гвожђа, побољшава крв. Магнезијум и калијум су добро ојачати срчани мишић. Укусно каша је неопходна у исхрани одраслих и деце.

Како да кува просо кашу користити млеко

Како да кува просо паленту са млеком: 2 рецепт

Да кува јело од млека неопходног за припрему:

  • просо (пола шоље)
  • млеко (две шоље)
  • шећера (две кашике)
  • со (пола кашичице)
  • маслац (50 г).

Кувар просо каша је прилично једноставан, али ипак треба знати редослед акција и главних нијанси:

  • Млеко треба да прокључа, затим додати пшеницу, која би требало да буде претходно добро испрати. Цоок миллет гриз мора да се кува. Јело на млеко треба да буде повремено мешање око 20-25 минута. Кувати млеко каша бити дуго док не видите да је просо је мека.
  • Пре него што потпуно кува, имате сву соли, додати довољну количину шећера. Затим млеко каша поклопац и увити у пешкир. Инсистира укусна просо каша треба да буде око 10 до 15 минута.
  • Како би се повећала млека кашу је укусна, пре сервирања додати маслац.

Ако треба да кува кашу за бебе млеко, онда кувати би требало да буде као што је горе описано, али пре сервирања украсити са бобице препоручио, поготово ако је потребно да кува храну за доручак. Такође је савршено погодна различите воћа или, на пример, бундеву. Да кува просо каша за мушкарце, препоручљиво је да се примени са сланином или са месом. За жене, то је боље да се кува са млеком или водом.

Још једна опција кувања јела

Кућа: Како да кува просо паленту са млеком: 2 рецепт

састојци:

  • просо (пола шоље)
  • вода (стакло)
  • путер (20 г)
  • млеко (стакло)
  • Раисинс (50 г)
  • мед (30 г).

За невезаних зрна узмемо чашу пахуљица, пола чаше воде. За дебљине узети два и по пехаре, док течност треба да три до три и по шоље течности.

Како припремити:

  • Миллет гриз исперите под млазом воде. Ако време дозвољава, а затим га потопите за сат или два, тако да ће постићи побољшан укус.
  • Прокувати прекрупа у полу-државе, мало слану воду. Укључите рерну.
  • Узми глинене посуде, смазх мало путера, ставити житарице, грожђе, мед, по жељи мед може да замени шећер.
  • Затим, да припреми јело, додајте топлог млека, као и глинени лонац ставити у загрејаној рерни са лаганој ватри и кувати око сат времена тако.
  • Гет тхе пот из рерне. Опционо, можете додати маслац; Уље неће покварити каша са млеком.

Проври и кувајте просо каша са млеком брзо и лако, и што је најважније, корисно и веома укусна.

Како да кува проса каша са млеком. Рецепт од Иван! Видео.

Оставите Коментар