Како да кува артичока рецепата 7

Цицока за кување у ЗНД је постала позната не тако давно, иако на Западу је одавно јео. Раније артичока је сматран као заједнички корова. Али кува артицхоке у кући може бити читав низ начина: од салате до супе и главна јела.

Светло супа са пиринчем

Како да кува артичока рецепата 7

састојци:

  • 200 г топинамбура.
  • 1 Морковина.
  • 1 главица црног лука сијалице.
  • 100 грама пиринча.
  • 15. Ја. тушеви. уље. То је око 20-30 година.
  • 2 кашике. Ја. сол. уље. Пожељно је рафиниран, неће бити страног укуса.
  • 2 кашике. Ја. крем.
  • Гомила зеље да пробају.
  • Сол.
  • Бибер.

Припрема:

  • Цицока чишћење и ми ћемо смањити кришке, као кромпир. Ја пала у кључалу воду. Додајте прстохват или два соли, бујон 10 минута.
  • Затим кувати лук - исецкати на коцкице. Фрај док не постане.
  • Грате шаргарепу на грубом ренде. Адд то шаргарепе и настави да кува док не омекша.
  • Уједините зазхарку топинамбура са куваним и пиурируите у блендеру.
  • Прање пиринач, залеи 200 мл воде и кувајте одвојено док не омекша. Адд то пиурированнои тежину.
  • Додати путер, со, бибер, добро промешати. Кувајте док кључања.
  • Спреман супа приликом подношења украсити са ситно сецканим зеленила. Можете додати зачине по укусу.

Симпле дијететски салата

Кућа: Како да кува артичока рецепата 7

састојци:

  • 200 г топинамбура.
  • 100 г целера стабљике.
  • 150 г јабуке (чврста, кисело).
  • 2 кашике. Ја. павлака.
  • 100 г шаргарепе.

Припрема:

  • Шаргарепа велики три.
  • Из Аппле је издао кутију семена, ми ћемо смањити месо на танке траке. Ако је кора је дебела, уклоните га.
  • Целер такође ћемо исећи на траке, као јабуку.
  • Корени топинамбура очистити, натријум на грубом ренде и шаргарепе.
  • Уједини артицхоке са другим производима. Додајте со, бибер, павлаку и мешати. Можете кувати са биљним уљем.

маринирана кртоле

Кућа 2017

састојци:

  • 1 кг артичоке. Најбољи млади кртоле, они су добро маринирана.
  • 1 глава од белог лука.
  • 700 мл сирћета.
  • 4 Л воде.
  • 3 кашике. Ја. со. Тачан износ контролу исти - можете узети мало мање или више.
  • 05 ч. Л коријандер.

Припрема:

  • Бели лук очистити, исећи на чена на пола.
  • Цицока темељно опрати, посрезаи бркове. Кора није уклоњена.
  • Постављена у три литра јар артичоке, стављајући чврсто.
  • Следеће што треба да припреми краставац. Да би то урадили, 2 вода, довести до кључања, додати со и мешати док се потпуно не раствори. Нека одстоји 15 минута сланим раствором.
  • За топинамбур, покривају теглу. Оставите на хладном и тамном месту за недељу дана. Пожељно је за ово доба промена када се сланом водом, испрати пре овог артичоке. Такође је потребно како би се осигурало да се расол не цветају.
  • Онда морате да припремите маринаду. Проври 2 литре воде. Додај сирће, коријандер, бели лук.
  • Љут раствором соли и залеи артичоке добио маринаде. Опет, покријте поклопцем и оставити на хладном месту за 3 дана. Након тога, делови за артичоке спреман да се служи као предјело или прилог.

Печена са сиром

Како да кува артичока рецепата 7 | Кућа 2017

састојци:

  • 1 кг артичоке.
  • 2 јаја.
  • 150 г сира дурум.
  • 2 лук сијалице.
  • 50 мл истезање. уље.
  • 05 зелени зрак по укусу.
  • Сол.
  • Бибер.

Припрема:

  • Прање топинамбур, издао је бркове. Нашао сам га у кључалу слану воду и кувајте 5 минута.
  • Ми ћемо смањити кришке кртоле, као кромпир.
  • Ми ћемо смањити лук.
  • Сир Велики три.
  • Греенс фино посхинкуите.
  • Сада подмазати ватросталну посуду са биљним уљем и ставити пола топинамбура и луком. Посолите и побиберите.
  • Даље, пола сир, а остатак топинамбура.
  • Прскање свих преосталих сира.
  • Кувати у рерни на 180 степени око 30-40 минута, док се врх браон не.
  • Готова јела исхрана поспите биљем.

Котлети са купусом

Како да кува артичока рецепата 7 | Кућа

састојци:

  • 500 г топинамбура.
  • 500 г белог купуса. Погодан и Пекинг, још је деликатан.
  • 100 мл слатке павлаке.
  • 2 кашике. Ја. гриз.
  • 2 јаја.
  • Сол.
  • Бибер.

Како припремити:

  • Гомољи топинамбура опрати, пилинг. Гринд их блендер. Ако блендера није, онда трљати на малом ренде.
  • Слично томе, тло и купус (или Пекин).
  • Додајте павлаку, промешајте. Добијена мешавина Холд 5 минута на лаганој ватри, само да се загреје.
  • Додај гриз, јаје, со и бибер. Мешати док униформи.
  • Образац паштете.
  • Кува у тигању са уљем са обе стране док не порумени као уобичајених пљескавице.

гљива паприкаш

Кућа 2017: Како да кува артичока рецепата 7

састојци:

  • 300 г топинамбура.
  • 300 печурке или друге гљиве по укусу.
  • 40 мл маслиновог уља.
  • Гомила зелено.
  • 05 х. Л. паприке.
  • 50 мл воде.
  • 1 кашика. Ја. ренданог ђумбира.
  • 50 мл соја соса.
  • 05 хот цхили пепперс.
  • Соли по укусу (пазите, да соја сос је доста слано).
  • 2 парадајза.

Како припремити:

  • Прво, припремити основни производ - Слатка очистити и ми ћемо смањити коцке.
  • Цут печурке на четвртине.
  • Парадајз ћемо сече на коцке или кришке.
  • У биљном уљу СРЈ за 2-3 минута артичоке. Затим додати печурке и наставите да кувате док не порумени.
  • Чили паприка ћемо исећи на танке прстенове. Пржити на уљу, који се након топинамбура и печуркама.
  • Мешавина соја сос, воду, струганог ђумбира и паприке.
  • Уједине пржена храна залеи обрада соја сос.
  • Покријте поклопцем. Алигн средњој температури. Кувајте док не проври. Затим смањити температуру на минимум. Држите пожара пивгодинки.Приблизно још у средини кувања промешајте. Ако течност се снажно прокључа, додати још мало воде.
  • Готова паприкаш приликом подношења поспите ситно сецканих зелених.

исхрана кафа

Photo Кућа 2017: Како да кува артичока рецепата 7

Ово је једноставан рецепт за људе у неким од тих или других обољења не може да пије редовно кафу. Добра алтернатива, и прилично укусно.

састојци:

  • Само саде кртоле, износ - онолико колико је неопходно.

Како припремити:

  • Топинамбура кртоле се пере, али не уклоните кору. Сипати их у кључалој води 3 минута.
  • Драин артичоке, посекао на комаде и пеците у тигању или у рерни. Он мора да буде потпуно сува.
  • Затим га гринд у млин за кафу. Користити топлих напитака, као и редовно кафу.

Укус је подсећа на артичоке обичних кромпира, али са слатким завршетком. Због тога, ради припреме за јела могу бити једнако кромпира. Препоручљиво је да се отклони кртоле са танком кожом.

Како чувати Свеет Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар