Печене тиквице са млевеним месом и парадајз у рерни фото рецепт без јаја, сира са печуркама и без сира

Да ли тражите Нискокалорични, корисног, мирисна и укусна јела за љето? Бундева тепсија са меса, парадајза - оно што вам треба! Само помислите: састојци су припремљени унапред, наведени су у контејнеру, експонат време на тајмер - и све! Имате пола сата слободно, нема потребе да стане у врућој плочи. Овај тест треба да буде пресудан у одабиру летњи рецепт, зар не? И ако знате да је сквош тепсија и разноврснији у саставу, можда ћете желети да кувате најмање једну јело понудио.

Како да кува касероле од тиквица млевеним месом и парадајз

Печене тиквице са млевеним месом и парадајз у рерни фото рецепт без јаја, сира са печуркама и без сира

Ако желите да направите јело које ће ваша породица воли безусловно, сквош тепсија - је сасвим погодан за ту улогу. Зависно од тога шта се користе састојци, можете подесити калорија, ситост и додати кап масти. Кува Италијански школа додао чак и пасту, прима само позитивне повратне информације, и са сос експерименти ће вас довести до жељеног резултата. Не морате да се придржавају апсолутну тачност рецепту. Ваша визија ће бити врхунац!

Припремите тиквице не захтева много времена - млади воће треба опрати, исећи на прстенове, решетке или исецкати у блендеру. Стари поврће мора прво да љушти. По укусу Надев је посебан сваки пут, алтернативни избор сира - од обичног руског, сулугуни, Адигеи у ексклузивном пармезаном. Млевено месо - то је главни критеријум који одређује време тајмера. Пилетина припремљена брзо, али говеђа и свињска би требало да буде дуже држе у термичке обраде.

Пеците са млевеним месом и печуркама са сира

Кућа: Печене тиквице са млевеним месом и парадајз у рерни фото рецепт без јаја, сира са печуркама и без сира

Полазећи од веома зачињене лонац рецепт. Не нежност, само оштрина! Тепсија са млевеним месом, печуркама и других састојака сосу сира савршено се уклапа у романтичној светлости свећа вечеру са вином. Ако ово није планирана, разблажити нормалну храну - и онда ће имати дан у недељи, који ће бити утврђен за експерименте. Бојим се да вида? Заменити неколико састојака у више прашта. У сваком случају, ти укусно! Требамо производе:

  • Мала тиквице - 2 ком.
  • Филе, искривљена у говедине - 500 гр
  • Лук-репа - 1 ком.
  • Печурке (гљиве) - 400 гр
  • Парадајза - 2 ком.
  • Паприка, најбоље црвеним или наранџаста - 1-2 комада.
  • Бели лук - 4 чена.
  • Акутна Адзхика - Банка 1 (ако није, користити и црвене паприке одвојено парадајз).
  • Со, шећер, бибер.
  • Сир - 200 г
  • Млеко - 350 мл
  • Брашно - 20 г
  • Путер - ’60

Цоокинг Фазе:

Кућа 2017

  • Имате два избора: скоро сваки састојак је унапред припремљен (СРЈ, пропржите) или послати сву рерну док не буде кувано. Друга је лакше и брже.
  • Цут и тиквице на коцке, печурке, плоча, паприке траке, лук пола прстење парадајз. 2 чена белог лука гринд.
  • Ако сте изабрали прву опцију кување, пропржите парадајз за око 3 минута, додајте паприке за кратко време, а затим извадите са стране. У истом тигању кувати говедину и лук. У одвојеном пржење док не порумени гљива.
  • У другој варијанти, прво мора припремити сос од сира. Гумиран сир. Пошаљите маслац на тихој ватри, додајте брашно, промешајте мало у тигању. Склоните са ватре, нежно и полако сипати топло млеко загрејану на масу уља брашна. Опет, на лаганој ватри, промешајте и довести до кључања. Након 2-3 минута сос почне да се згушњава, а затим га послати на рендани сир (150 г), кувати још мало.
  • Ширимо све састојке како. Ако се одлучите за једноставну опцију, не заборавите да посолите и побиберите све слојеве јела. Сунцокретово уље или маслиново уље за печење јело, онда слојевима то има парадајз, говедина, паприка, печурке, тиквице, бели лук, црни лук. Попуните сва сос сира. Шаљемо прву изведбу пећи 30, ау другом на 40-45 минута на 180 степени.
  • Приликом припреме јело, раде исти зачин! Пут адјика или алтернативне производе на ватру, додати бибер, шећер, со, бели лук, довести до жељеног укуса.
  • Када служе за пудинг са пикантном сосу, украсити першуном.

Укусно тепсија од тиквица бундеве и патлиџана са месом

Печене тиквице са млевеним месом и парадајз у рерни фото рецепт без јаја, сира са печуркама и без сира | Кућа 2017

Потребно вам је:

  • Тиквице - 3 комада.
  • Патлиџан - 2 ком.
  • Пилећи филе - 500 г
  • Црни лук - 1 ком.
  • Јар павлаке - 200 гр
  • Јаја - 3 ком.
  • Со, бибер, сушени босиљак, ким, бели лук.

Цоокинг Фазе:

  • Пилећи филе исецкати 2 пута. Тендер говедина са сољу, мало бибера, додати сецканим луком.
  • Пошаљите месо у тигањ и пеците док не омекша.
  • Ако желите да третирате дете, то је дијететски оброк је савршена. Ограничавају коришћење зачина, онда беба ће ценити ваше напоре.
  • Тиквице и патлиџан кора, исеците на коцкице.
  • Помешајте киселу павлаку и умутити јаја, додати исецкан зелених тамо.
  • Ставите у ватросталну посуду говедине, тиквице, плави патлиџан, за сос.
  • Пошаљи у пећници 30 минута.
  • У спремности за јело врло мало дете може масх са виљушком или само пролазе кроз блендер пре него што стигне стање каша.

Поврћа тепсија са пиринчем и пилећег меса без сира

Печене тиквице са млевеним месом и парадајз у рерни фото рецепт без јаја, сира са печуркама и без сира | Кућа

Они који желе да једу срдачан и буџет, треба обратити пажњу на овај рецепт. Као главни прилог користи пиринач и млевено месо не треба толико. Надев тепсија може додати шта год желите. Ако желите да третира детета ново јело, купи боље млевено журку - то је корисно, ниске калоријске и лако ваздух. Плус цассеролес да се лако може чувати у замрзивачу у фрижидеру дуже време. Овај рецепт је погодан за до 6 порција. Потребно вам је:

  • Млевено јунеће месо или ћуретина - 300-350 је
  • Сијалица велики лук - 1 ком.
  • Пиринач - 1 шоља.
  • Тиквице - 3 комада.
  • Першун - 1 веза.
  • Павлака - 200 гр
  • Буљон - пола шоље.
  • Маслиново уље.
  • Бибер и со.

Цоокинг Фазе:

Кућа 2017: Печене тиквице са млевеним месом и парадајз у рерни фото рецепт без јаја, сира са печуркама и без сира

  • Припремити надев: додати со, бибер. Лук ситно распасти. Ми смо га послати на тигања до појаве мирисне мириса. Додајте лук у говедине, промешајте повремено дрвену лопатицу док се потпуно не скува.
  • Слика кувајте док пола. У 1 шоља мораћете 15 чаше воде.
  • У овом тренутку, јасно је сквош од коже, исећи на мале траке. Таке а посебан тигањ маст са маслиновим уљем, шаљемо у поврћу, доводећи их у порумене.
  • Када се млевеног и пиринач довели до жељеног стања, повезати их.
  • Гет ватросталну посуду распрострањену половину тиквице на врху - кремом и чорбе. Затим, послати слој млевеног меса и пиринча, следећи део поврћа. Топ са павлаком и сипати у супу.
  • Загрејте рерну на 200 степени. Послати јела за 40 минута.
  • Готов пудинг служио са свежим мирођије.

Рецепт без јаја и брашна са кромпиром на ренде

Photo Кућа 2017: Печене тиквице са млевеним месом и парадајз у рерни фото рецепт без јаја, сира са печуркама и без сира

Ако желите да постанете вегетаријанац, али се плаше да ваш мени није толико разноврстан, онда овај рецепт - прави откриће. Јело без јаја, брашна и осталих производа животињског порекла може бити укусан и здрав. Кување може бити са месом за целу породицу, која још увек није спреман да преузме путем електране. За вегетаријански верзију искључују месо, али у оригиналу, потребно је:

  • Иоунг бундева велика - 3 комада.
  • Кромпир у просеку - 4-5 ком.
  • Млевеног говедина - 500 гр
  • Црни лук - 1 ком.
  • Павлака - 1 шоља или 350 мл.
  • Руски или Звенигород сир - 220
  • Зелени лук - 1 цоннецтион.
  • Бели лук - 3 чена.
  • Зачини: оригано, паприка, ким, куркума и соли.

Цоокинг Фазе:

  • Припрема свих производа. Неопходно је да се трљати кромпир и тиквице на грубом ренде, додати млевено месо у зачина и соли. Лук исеците на пола прстенова.
  • У посебној посуди помешати сос: павлака, млади лук, бели лук, оригано опуштене, паприка, кумин и куркуму.
  • У току загревања рерне, ставимо састојци слоја: ренданог кромпира, говедина, пола прстенови лук, тиквице. Између производа пажљиво, додајте сос.
  • Послати у рерни комори за 35 минута. Добити, поспите ренданим сиром и поново послати 15 минута док не омекша.
  • Служити вруће!

Дијететски риба тепсија са месом

Печене тиквице са млевеним месом и парадајз у рерни фото рецепт без јаја, сира са печуркама и без сира | Photo Кућа 2017

Такав лагану вечеру током недеље истакао своју благу, деликатан укус. Јело се односи на француску кухињу, а земља зна много о храни! За надев је боље користити морску рибу, јер има мање кости него у реку. Време за припрему састојке траје мање од 15 минута ти и припремити се - до сат времена. Ако желите да повећате садржај масти, користити крему од 30%. Потребно вам је:

  • Филе од бакалара или Поллоцк - 350 г
  • Иоунг бундева - 1 ком.
  • Броколи - 200 гр
  • Аспарагус - 4 ком.
  • Крем 10% - 350 мл
  • Тврди сир - 100 г
  • Јаја - 2 ком.
  • Со, бибер, зачинско биље.

Цоокинг Фазе:

  • У шерпу, кувати броколи неколико минута, извадите цоол страну.
  • Млади сквош ољуштене, исеците на коцкице.
  • Чир рибљи филе 10-15 минута. Се охлади, самељите у блендеру.
  • Док је риба кувана, припремите сос за лонац: умутите крем сир, јаја и зачине.
  • Загрејте рерну. Цассероле се могу формулисати у чврстом облику и у мањим боцама силикона, онда јело шаржама.
  • На дну постављен са броколијем, онда млевеним рибе, шпаргле комада и тиквица коцке, прелити павлаком на врху.
  • Пеците на 190 степени око пола сата.

Печени тиквице и купус са млевеним месом у рерни

Кућа Photo 2017

Потребно вам је:

  • Млевеног говедина - 600 гр
  • Ред парадајз - 1 ком.
  • Иоунг бундева - 2 ком.
  • Црни лук - 1 ком.
  • Бели лук - 2 чена.
  • Карфиол - 450 г
  • чили пола.
  • Зачини: босиљак, мајчина душица, црни бибер.
  • Јаја - 2-3 комада.
  • Крем - 200 мл
  • Холандски сир - 200г.

Припрема се 1:00.

  • Исеците купус у цветова, пошаљите чир у сланој води 5-7 минута.
  • Слице на црни лук, парадајз квадрата. Тиквице исећи на мале кругове дебљине до 1 цм, послати у тигању са маслиновим уљем.
  • Прескочите бели лук кроз цхеснокодавку, чили гринд. У одвојеном тигању, послати их заједно са луком. Када се производи већ даје оштар укус, додајте млевено, помешан целу масу. Поврх, додати парадајз. Сви састојци ће дати сок, течне испарава, а у овом тренутку имамо времена да додате неки зачин.
  • Направите сос: јаја, павлаку, 100 грама сира, црни бибер Мик умутити.
  • Убацили смо у виду слојева: тиквице, млевено месо, парадајз, мале цветова купуса. Попуните сва сос. Послати Пеците 25 минута. Пре краја у горњем левом углу за рендани сир. Још 5 минута у рерни - и ето!

Колико калорија се у кафанама, поред кулинарске обраде

Неутралан, свеже укус тиквица је свестран. Можете добити потпуно другачији јела из овог поврћа, ако је пожар, кувар, печење, паприкаш, паре обдадим мултиварка. То је метод лечења ће зависити од броја калорија. Пржене тиквице могу бити веома храбар, јер апсорбује готово сви уља у себи, а то је 700-800 кцал по 1 ком. 100 г паприкаш производа - до 80 калорија. Бундева тепсија за неколико - до 60 кцал.

Видео рецепт: како да сквош касеролу са додатком јаја

Ако желите да визуелно испитати принцип кувања касеролу од тиквице, јаја, лук, месо, парадајз, мајонеза, бели лук, сир, омиљених зачина, онда је слика коју очигледно неће бити довољно! Видео показује како да смањи сваки састојак, који су наслагане у слојевима је све у облику како да брзо направите укусно сос. 40 минута у рерни и укусне куване спремни да нахрани! Не заборавите да украсите свежим биљем.

Zapečene pica makarone - recept Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар