Поврћа паприкаш са тиквицама и кромпиром - Рецепти са фотографијама мултиварка, у тигањ

Јесен време - сезона богата са доста поврћа, када постоји могућност да једе укусан и не-нутритивне. У овом тренутку, желим да експериментишем са различитим рецептима, као што су биљна паприкаш. Колико различите методе припреме овог дивног јела! Због тога ћете бити у стању да задовољи и најзахтевније укусе и преференције. Домаћица је одбио да испуни своју колекцију укусних рецепата са динстане поврћа? Откријте неке од њих даље.

Корак по корак рецептима за поврћа паприкаш са тиквицама и кромпиром

Они који воле да имају здраву и укусну храну у вашој исхрани, не напустити јела од поврћа, припремљена на различите начине: динстано, печено у тигању, у виду припрема за зимске, печене паприкаш. Ова јела су одличан додатак на свој основни исхрану, не покварити савршену фигуру, нека укусна нахраните целу породицу. Откријте укусне опције чорбу у рецептима испод.

Печена у пећници са додатком еггплант

Комбинација компоненти, које су представљене у овом рецепту ствара посебан укус: он је јединствен и неупоредив са било којим јело. Због плавог патлиџана, који су присутни у саставу гулаш, осетићете мало Тарт пријатно завршетком. Метод кување који се користи у овом рецепту - Пеците у рерни - чини јело укусно, сочно. Можете да експериментишете и додати у гулаш својих производа - од ове ароме не постаје горе, али да би били сигурни да гледају видео где ће шеф деле тајне.

Састојци које ћете морати:

  • 4 ствари нова кромпир средње величине.
  • Плави патлиџан.
  • Тиквице.
  • Сијалица.
  • Један бугарски бибер, претежно зелена за промену боје.
  • Два парадајз.
  • Шаргарепа.
  • Чен белог лука.
  • Павлака (200 грама).
  • 4 кашике сока од парадајза.

Поврћа паприкаш са тиквицама и кромпиром - Рецепти са фотографијама мултиварка, у тигањ

кување паприкаш алгоритам:

  • Оперите и дице све поврће осим шаргарепе.
  • Шаргарепа решетка (можете користити велики ренде), повезати са соком чен белог лука и павлаке.
  • Подмазати форму сунцокретовог уља, лежи му све састојке овим редом: кромпир, патлиџан, тиквице, лук, шаргарепа, паприка, парадајз. Сваки слој додати мало соли. Уместо тога, калупи се могу користити лонце.
  • Топ за сок од парадајза, затим павлаку.
  • Ставите у рерну, пеците на 180 степени 40 минута.

Кувана месо са луком и свињских мултиварка

Мултиварка - незаменљив асистент било самопоштовања домаћица која воли укусан хране своје госте и породицу. Осим тога, то је одличан начин за припремање здраве хране са минималним застоја. Ово јело је сигурно да ценимо своје људе, то није његов пун живот без меса. Као што је у овом рецепту, свињетина постаје меко, сочно, са пријатном аромом додатих поврћа.

Који су састојци:

  • 700 грама свињског целулозе.
  • Сијалица.
  • Шаргарепа.
  • Три плави патлиџан.
  • Бугарски бибер - један.
  • Килограм кромпира.
  • Три розе парадајз.
  • Мирођија першун.
  • Неколико чена белог лука.

Кућа: Поврћа паприкаш са тиквицама и кромпиром - Рецепти са фотографијама мултиварка, у тигањ

Како направити поврћа гулаш:

  • Свињетина месо исећи на комаде средње величине.
  • Таке Мултиварки облик, оперите га са сунцокретом или маслиновим уљем, ставити назад свињетину и укључите "пржење" моду за 10 минута.
  • У овом тренутку, исецкати лук и додајте га у месу и мешати.
  • Затим цхоп и додајте паприке.
  • Шаргарепа грате, такође, додати састојке у мултиварка.
  • Посути са мало соли и бибера и мешати.
  • Затим поставе коцкице поврће у слојевима у следећем редоследу: мала плава, кромпир, парадајз. Сваки слој је мало присаливаем.
  • Топ стиснути бели лук.
  • Напуните посуду са поврћем Мултиварки једну чашу воде, укључите "Стев" моду за 40 минута.
  • Када је кувана паприкаш, поспите биља на врху, служи.

Дијететски рагу са пилећих прса и парадајза

Пилеће бело месо - одличан дијететски производ. Ово је одлична опција за оне који желе да изгубе тежину, али је укусан, изврстан оброк. Искористите занимљивих рецепата користи поврће да нахрани своје дете. Ово јело је једноставно припремљен, не захтева никакве посебне кулинарске вештине. Укус је засићен због парадајза, који дају јело богатство. Откријте корак по алгоритму припреме корак.

sastojci:

  • Два пилеће груди.
  • Половина броколија.
  • Шаргарепа.
  • Неколико парадајза.
  • Гомила спанаћа.
  • Један бугарски бибер.

Кућа 2017

Процес за кување паприкаша:

  • Узети пилетина, кору, исеците на коцкице.
  • Броколи подела са цвасти, смањити друге поврће на коцке, такође.
  • Пут у тигању са дебелим дна све производи у следећем редоследу: пилетина, броколи, шаргарепа, паприка, парадајз, и спанаћ. Сваки слој соли у.
  • Сипајте сву воду тако да покрива храну у посуди, ставити на ватру.
  • Када је паприкаш чир, смањити топлоту, наставити кување 40 минута.

Једноставан рецепт са купусом и печуркама

Традиционални опције Стев укључују једноставне методе за кување са купусом и печуркама. Јело испада јако укусна, захваљујући укус печурака. Користити обичне гљиве или буковаче у паприкаш испоставило тендер, сочне, јединствен. Припремите укусно јело за децу за кратко време. Гет Јуици, обилан, оригинал, и што је најважније - брзо.

Компоненте за јело:

  • Сијалица је велика.
  • Шаргарепа.
  • 300 грама печурака (шампињона или буковаче).
  • Четири средња кромпира.
  • Пол бели купус (може се заменити Пекинг).
  • Чаша сока од парадајза и 4 кашике пасте.
  • Неколико чена белог лука.

Поврћа паприкаш са тиквицама и кромпиром - Рецепти са фотографијама мултиварка, у тигањ | Кућа 2017

Процес за кување паприкаша:

  • Ренданог на грубом ренде шаргарепу динстајте са сецканим црним луком на биљном уљу.
  • Исеците печурке на мале комаде, додати шаргарепе и лука за 10 минута.
  • У међувремену, кора, дице кромпир. Додај у претходним састојцима. Сипајте мало воде, покријте поклопцем да угаси мало јело (око 15 минута).
  • Након стави исецкан купус.
  • Када је купус је скоро готов, додати парадајз, со, бибер у. Поклопац, оставите да прокључа за пет минута. Опционо можете додати кашичицу шећера за разблаживање кисели укус сока од парадајза.
  • На крају цхоп белог лука ножем, баци га у паприкаш. Оставите да делује неколико минута да сачека.
  • Време је да постави сто и служити укусан паприкаш са печуркама и купус.

Паприкаш са младим тиквицама и репе у парадајз сосу

Цвекла - веома користан производ, богат витаминима. Ово поврће је у стању да донесе посебан укус било које јело, али због боје хране добије лепу боју богат. Гледајући слику овог гулаш са цвекла, само желе да једу и тражити додатака. Покушајте да припреми ову изузетну тумачење јела са поврћем са младим тиквицама, цвеклу. Твоја цела породица Драгу.

Шта вам је потребно:

  • Бурјак.
  • Шаргарепа.
  • Мале тиквице.
  • Парадајз.
  • першун корен.
  • Сијалица.

Поврћа паприкаш са тиквицама и кромпиром - Рецепти са фотографијама мултиварка, у тигањ | Кућа

Како да кува паприкаш:

  • Очистите парадајз пелат. Користити једноставан начин: ставити на неколико минута у кључалу воду, јер тада кожа може лако уклонити. Исећи на мале комаде.
  • Поврће, осим црног лука, опрати, кора, решетке.
  • Лук исећи на мале квадрате.
  • Сви комбинују, мик, кувајте пет минута у сунцокрета или маслиновог уља.
  • После додавања воде да покрије поврће. На средњој температури, кувајте док не буде кувано (око 30 минута).
  • На крају присолит и бибера.

Како да кува паприкаш од поврћа са тиквицом за зиму

Када је сезона обилује поврћем, желим да залихе на различитим укусним припрема за зиму. Паприкаш у овом случају није изузетак, јер су зимски поврће су веома скупи, а многи једноставно не пронађу. Ова опција не само да ти помогнем у хладне сезоне, зимски сорта на својој исхрани ће дати посебан укус зачињен, допуњује било главно јело. Детаљан корак по корак рецептури, види доле.

Неопходни састојци:

  • Пет килограма тиквице.
  • У пола литре воде и уља.
  • Сирћета 100 мл
  • 200 грама шећера.
  • 50 грама соли.
  • Килограм парадајза са луком сијалице.
  • Килограм шаргарепе.

Кућа 2017: Поврћа паприкаш са тиквицама и кромпиром - Рецепти са фотографијама мултиварка, у тигањ

Како да кува гулаш зими:

  • Поврће исеците на коцке традиционално.
  • Припремите маринаду: у води, додати уље, со и шећер, ставити на ватру. После кључања, сипајте сирће.
  • У готових маринада бацања поврћа и кувати на средњој ватри док не омекша (30-40 минута).
  • У међувремену припремити лименке: стерилисати их поклопцима на парном купатилу или у микроталасној пећници (3-4 минута).
  • Када је кувана паприкаш, проширила на банке, чврсто јебеш.
  • Банке ставити на тамном месту наопако. На крају крајева, спреман за очување може покупити у подруму.

Рагу од поврћа са млевеним месом у тигању

Ако треба да брзо припремити топлу вечеру за своју вољену, а затим користити једноставни рецепт паприкаш са месом. Међу поврћа ретка особа може да једе, тако да ће добити искривљену меса. За савршен укус, користе говедину или јагње. У припреми ћете провести минимум времена, труда, и његов кулинарски потенцијал.

Компоненте паприкаш:

  • Пола килограма млевеног меса (јунећег меса, узети боље). Пуњење може да замени кобасице.
  • Један бугарски бибер.
  • Пола махуне чилија.
  • Три или четири пелат.
  • Сијалица.
  • Шаргарепа.
  • Тиквице.
  • Мирођија.
  • Оригано.

Photo Кућа 2017: Поврћа паприкаш са тиквицама и кромпиром - Рецепти са фотографијама мултиварка, у тигањ

Припрема корака:

  • Пржити млевено месо на биљном уљу (5-6 минута).
  • У посебном тигању пропржите рендани шаргарепу на грубим ренде.
  • Три минута касније додати шаргарепу исечене паприке са луком.
  • Након додајте коцкице тиквице, парадајз.
  • За 2 шоље воде, све изазивању, кувајте на лаганој ватри (10 минута).
  • Додајте говедину на поврће, присолит, бибер и кувати 7 минута.
  • На крају поспите мирођије, оригана, ситно исецканог чилијем.

Колико калорија у биљном паприкаш

Јела од поврћа се користе, када желе да изгубе тежину, да се придржавају исправан начин живота, исхране, приморани да седе на дијети, или само уморан од меса. Поврћа паприкаш се сматра ниско-калорија, ако додате масно месо, као прилог је одлична опција за тешке меса исхрани. Различите методе за кување имају садржај калорија, па у складу са ликом многи заинтересовани за питање, колико можеш јести ово јело, да не добију на тежини. Да бисте то урадили, погледајте табели.

Табела. Калорија 100 г поврћа паприкаш са различитим састојцима.

Рецепт за поврћа паприкаш

Кцал / 100 г готових јела

Дијететски паприкаш са парадајзом, пилеће груди

568

Паприкаш динстани са луком и свињетине у мултиварка

990

Поврћа паприкаш са кромпиром, купус

844

Поврћа паприкаш са купусом, гљивама

732

Паприкаш са младим тиквице, цвекла и парадајз сосу

418

Рагу од поврћа са млевеним месом у тигању

1259

Brza pita sa sirom video-Pie with cheese Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар