Како да скувате јечам у мултиварка или рерни - Рецепти са сликама

Јечам каша је веома користан за људски организам, али то није баш популаран, због недовољног броја различитих рецепата за његову припрему. Ипак, све више и више домаћице су заинтересовани за то како да кува укусна бисер јечам да јој се свиђа не само одрасли већ и деца, који су често потпуно из свог отпада.

Како да кува јечма кашу у мултиварка

Пеарл барлеи садржи велики број супстанци неопходних за нормално функционисање људског тела. Дакле, пре свега, вреди напоменути да у садашњем саставу аминокиселина и лизин - јединствени супстанце која стимулише производњу колагена, чиме се успорава се дешава процес старења.

Јечам каша је посебно корисна за жене, за њихову кожу и опште здравље. За њену припрему се може користити обичном тигању на шпорету, лонац у рерни, популарни мултиварка. Да би се припремио своје у мултиварка тако укусан и невероватно здрав прилог, требало би да користите следећи рецепт.

структура

  • бисер јечам - 1 више варење шоља;
  • мелкомолоти бибер - по укусу;
  • биљно уље - 3 кашике. кашике;
  • со - по укусу;
  • свеже печурке - 300 г;
  • зачини - по укусу;
  • лук - 1 ком.

priprema:

  • За припрему овог јела, бисер јечам преко ноћи потопити у хладну воду. Уз овај мали трик, он ће кувати брже. Непосредно пре кувања јечам испере чистом водом, као резултат сапи треба мало бубри.
  • Пажљиво моје печурке, исеците на веће комаде.
  • Лук очистити од љуском, опрати и ситно исецкати.
  • Осврћући се мултиварку "Бакинг" режим, тајмер за 15 минута. У чинији Мултиварки сипајте уље, у њему пропржите лук сецкан са печуркама.
  • Непосредно пре препоручених за кување печурке кувајте 10 минута у сланој води, тако да сви они ће гужва штетне материје.
  • Када су печурке у СРЈ мало, додати посуда Мултиварки припремљен пахуљице и сипати 4 Мулти Бревинг шоље кључале воде (хлади). Уместо воде, препоручује се коришћење готове супу од поврћа.
  • Каша зачињена са вашим омиљеним зачинима, постављених на мултиварка "гашење" моду, тајмер за 40 минута.

Спреман каша служио не само као посебна јела, али и као дивног прилог уз месо. Јело испада обилан и укусан, савршено раме уз раме на табели са свеже салате, постаје основа за породични ручак или вечеру. Правилно кувано каша мекан, али не кувано.

Како да скувате јечам у мултиварка или рерни - Рецепти са сликама

Како укусна да кува бисер јечма као украс за месо

Укусно љушти каша је савршена као прилог на печурке, живине, црвена меса, рибе и јела са поврћем. Зрно бисер јечам велика, јер каше и изгледа предивно. Ради припреме, треба да користите следеће рецепт:

структура

  • вода за кување житарица - 3-4 кашике ;.
  • вода за потапање житарица - 1 кашика ;.
  • бисер јечам - 1 кашика.

priprema:

  • Пре него што почнете кување ово јело, крња је добро опрати хладном водом, натопљена. Свелл житарице треба неколико сати, пожељно преко ноћи.
  • Након овог времена, драин сву воду, поново испран сапи.
  • Пре него што почнете кување јечам, напуните је са кључалу воду (1 шоља), резерве око 10 минута, а затим испустите воду. Ова техника смањује могућност надутости, који забринула након јела храну која садржи велике количине влакана.
  • Тепсија са гриз, испуњен са слатком водом, ставити на шпорет, садржај је довео до кључања.
  • Када вода почне да проври, причврстите топлоту на ниске и кувати док не буде кувано, повремено узнемирава неред који није спаљен. Током кувања, поклопац треба затворити.
  • Предиван прилог и може да служи као посебан јело.

Кућа: Како да скувате јечам у мултиварка или рерни - Рецепти са сликама

Како да брзо кува на кашу на воде или млека

Веома укусна је јечам каша са динстано месо на води, која се додаје у воду заједно са зрна. Старија генерација памти ову опцију јечам, јер се често користи у туристичким путовањима, поред, куване преко ватре. За припрему овог јела, морате да припремите унапред производа, као и користите следеће рецепт:

структура

  • бисер јечам - 2 кашике ;.
  • со - по укусу;
  • парадајз - укус;
  • Бели лук - 2-3 чена;
  • паприкаш - 1 банка;
  • Шаргарепа - 1 ком ;.
  • Црни лук - 1 ком ;.
  • вода - 5 шољица.

priprema:

  • Гриз опрати, оцедити воду, мењамо на сувом тигању.
  • Настављајући да се меша, лагано пржена јечам.
  • Гриз мењамо у шерпу, онда треба да сипати воду и ставити га на средњој ватри.
  • Схред шаргарепу и лук, а затим пропржите у тигању на мало биљног уља (погодно крем маргарина) док поврће стекну лепу златну боју.
  • Простире на тигању за поврће соли, парадајз пасте. Све Мик, СРЈ (минут или два).
  • Неопходно је додати у тигањ паприкаша и смањити температуру на ниске (кувати око 10 минута).
  • Ми схифт цео садржај тигања у посуду у којој се куваног јечма. Све добро умутити, па кувати на минималној топлоте до куваног каша.

Кућа 2017

Ово житарица може бити не само со него слатко. Она ће волети децу, да ли ће мајка покушати и кувати пеарл јечам у складу са правилима која је мека и укусна. Да кува јечма паленту са млеком, требало би да користите следећи рецепт.

структура

  • бисер јечам - 1. , .
  • млеко - 800 г;
  • со - по укусу;
  • Шећер - Члан 05. кашике;
  • путер - 2 кашике. кашика.

priprema:

  • Гриз добро опрати, мењамо у шерпу сипајте воду (око литар воде). Чир јечам би требало да буде око 15 минута.
  • Одвојено Диппер треба да проври млеко, затим додати малу прстохват соли, добро промешати.
  • Са цоландер спојити са каше све вишак течности и померите јечма у млеко.
  • Уз повремено мешање, кувати кашу за 20 минута.
  • Када је каша спремна, додати шећер, маслац, све добро измеша.

Како се кува у рерни јечма у саксијама

Један од традиционалног начина кувања житарица у Русији подразумева примену посебних пећи и земљаним посудама. Каша у чинију добија нови укус, штавише, може се формулисати тако да имају оброк и били здрави људи, а оне у којима постоје проблеми са гастроинтестиналном тракту. Дакле, треба нам конвенционалне производе и мало времена.

структура

  • бисер јечам - 4 кашике. кашике;
  • свеже печурке - 150 г;
  • Шаргарепа - 1 ком ;.
  • Црни лук - 1 ком ;.
  • павлака - 2 кашике. кашике;
  • биљно уље - 2 кашике. кашике;
  • со - по укусу.

priprema:

  • Проври Халф-сапи.
  • Мој, очистите печурке, исеците на танке кришке.
  • У тигању загрејати уље, пропржите на исецкано лук и шаргарепу, печурке.
  • Ширимо слојева у лонац јечма каше, пржене поврћа, сезону са мало соли. Топ подмазује крему.
  • Сипати у посуде као воду (ХОТ), тако да су сви садржаји прекривено течношћу. Гашење иде све вишак воде, који апсорбује јечам.
  • Пећница загрева до 150 степени, ставити на пола сата у својим саксијама.

Како да скувате јечам у мултиварка или рерни - Рецепти са сликама | Кућа 2017

Како да кува најпопуларније јела од јечма

Јечам зрна су тако оригиналан, да је добро као главно јело. Али то не значи да се не може користити на други начин. Размотрити, у шта друга јела, ово житарица може да игра улогу - соло или масовоцхну. У нашој листи и први курсеви, и занимљив верзију буџета пилав.

Краставац са јечма и пилетином

Да кува укусна супу са пилетином и јечма, је доступан са следећим рецептом. Не се одложи од стране необично, на први поглед, комбинација хране и зачина, супа је сигуран да оригинал и укусна, као и чланова домаћинства и заузима своје место на листи породичне ручкове и вечере.

структура

  • Кромпир - 3-4 ком ;.
  • бисер јечам - 60-70г;
  • кисели краставци - 100 г;
  • Шаргарепа - 1 ком ;.
  • Црни лук - 1 ком ;.
  • пилетина - 300 г
  • Куркума - 2/1 кашичице ..

priprema:

  • Пиле моје, скувати супу.
  • Краставац исеците на коцкице.
  • Напунити ломљеног краставца малом количином соли и кувати док не буду мекани.
  • Одвојено, кувати док се пола јечма.
  • У то време, док кувано житарица, чиста, оперите поврће.
  • Лук исеците на коцкице, шаргарепу на танке траке.
  • У финалном чорбу Ставите коцкице кромпира и полу-јечам. У зависности од времена до почетка кључања.
  • Када је супа проври, додати у тигањ са осталим састојцима, шаргарепа и лук.
  • Када се поврће буде потпуно скуван, додати меку усољену краставац, куркума и омиљене зачине.
  • Супа је спремна да служи са свежим зачинским биљем.

Како да скувате јечам у мултиварка или рерни - Рецепти са сликама | Кућа

Солианка са јечма

Солианка - супа, која захтева инспирацију. Као награду за коришћење маште и јечма имате добар први курс за богатого породичног оброка. Да припреми укусно и мирисну папазјанија са јечма, требало би да користите следећи рецепт:

структура

  • Кромпир - 2-3 ком ;.
  • бисер јечам - 100-120 г;
  • шунка - 80-100 г
  • говедина језик - 100-150 г;
  • говедина - 200-250 м;
  • зачини - по укусу;
  • со - по укусу;
  • Лимун - 1 ком ;.
  • парадајз - 2 кашике. кашике;
  • маслине - 80-100 г
  • кисели краставци - 100-150, Тхе

priprema:

  • Језик и мој говедина темељно, кувати док не буде кувано.
  • Шунка, кувано месо исеците на коцкице.
  • Јечам напунити водом (1 литра) и чир док не омекша, а затим испустите воду.
  • Загрејати тигањ на малом количином биљног уља. Прикл- исецкан шаргарепу и лук.
  • У тигањ на поврћу шири коцкице краставац, додајте парадајз пире.
  • Супа Ставите месни нарезак, кромпир коцке, кувати 15 минута.
  • Онда поставити кроз јечам, кувати 15 минута, искључите шпорет.
  • Непосредно пре служења, обучен са папазјанија грумен од киселе павлаке, додати маслине и пад лимуна.

Кућа 2017: Како да скувате јечам у мултиварка или рерни - Рецепти са сликама

Јечам Пилав са динстано месо

Ако је постојала жеља да се кува мирисну пилав, да га саветујемо да испроба нову опцију. Без традиционалног јела од пиринча са динстано месо и јечам, ће бити прави откриће. Дакле, савршена за њега следеће рецепт:

структура

  • бисер јечам - 2 кашике ;.
  • вода - 6-7 уметности ;.
  • Бибер. со - по укусу;
  • паприкаш - 450-500 г;
  • парадајз - 3-4 кашике. кашике;
  • Бели лук - 1-2 чена;
  • омиљени зачини - по укусу;
  • шаргарепа, црни лук - 1 ком.

priprema:

  • Очистите лук и шаргарепу, опрати и ситно исецкати (можете исецкати саргарепу на фином ренде).
  • Ми схифт припремљене поврће у посуду и окрените Мултиварки "гашење" режим, уз повремено мешање. Цоок поврће док не омекша.
  • Јечам напунити водом, оперите. Препоручљиво је да се за житарице са водом ноћу и ујутру да почне кување.
  • Када је поврће мало порумени, сипати у чиније Мултиварки бисер јечма, добро промешати, сезону са мало соли, бибера и зачина.
  • Додајте парадајз пире, промешајте поново, покривају пан, ставили смо кроз програм "Баке".
  • Готово на самом крају кувања додати паприкаша лонац и све добро измешати.
  • Спреад Пилав јела, сваки комад је украшен зеленилом.

Photo Кућа 2017: Како да скувате јечам у мултиварка или рерни - Рецепти са сликама

Бисер јечам са печуркама за зиму

Велики идеја за припрему јечма жетве током зиме није бесмислен. Када нема времена за припрему јела, ви ћете открити благо кретање банке, и јечам ће остати само мало загреје и организовати на плочама. Морам да кажем да је ово житарица жетва не теже да се носе са тим, и успону љубавница. Да би се убрзао процес кувања, користите експрес лонац.

структура

  • бисер јечам - 2 кашике.
  • биљно уље - 2 кашике. кашике;
  • вода - 1 кашика ;.
  • кари - по укусу;
  • Бели лук - 2-3 чена;
  • млевени црни бибер, со, соја сос - по укусу;
  • Црни лук - 1 ком ;.
  • печурке - 600-700, Тхе

priprema:

  • Гриз опрати и сипати у фино сито, излити вишак течности.
  • У великом тигању, проври воду и ставити на врху екрана, што је јечам. Покријте тигањ са поклопцем и оставити да одстоји 20 минута на средњој температури.
  • У посебном тигању довести до кључања воде (1 шоља), додати мало соли биљно уље (1 кашика. Споон) и већ парене јечам.
  • Довести до кључања, смањити температуру на ниском нивоу, кува кашу за 20 минута.
  • Јечам мењамо у цоландер.
  • Мој, сецкане печурке, кувати у кључалу, благо посољеној води за 6 минута.
  • Са прорезима кашика Гат гљива и филтрирана врућа чорбе.
  • Чист, исецкати и пржити на мало уља лук.
  • Додати печурке у луком, пржити 3 минута.
  • Ми схифт јечам у тигањ и одмах искључите ватру.
  • Довести до кључања гљива чорбе, додајте сос и сипати у јечма.
  • Ставите плех у рерни сат времена (причвршћивање топлоте на минимум).

Ово је корисна рецепт за ово јело, јер можете мотати према банкама и оставити за зиму, то ће бити веома укусна. Смањена део производа дизајнирана до 3 порције.

Како да скувате јечам у мултиварка или рерни - Рецепти са сликама | Photo Кућа 2017

Предности и штети од јечма каша

Употреба јечам каша здравља је стварно супер:

  • То је један од најмоћнијих природних антиоксиданата;
  • Побољшава функцију органа вида услед садржаја у јечма витамина А;
  • представља повећање у заштитним функцијама организма;
  • добити бољу кожу, косу, јача зубе;
  • смањење нивоа холестерола у крви, крвни судови су добро очишћени, што значајно смањује ризик од кардиоваскуларних болести;
  • повећава нивоа хемоглобина;
  • повлачењу проблеме гастроинтестиналног тракта;
  • одржали меку и ефективно чишћење целог тела захваљујући влакана у сапи.

Свака јесте диверсификација својој исхрани јечма кашу, која доприноси очувању здравља срца, за разлику од разних прехлада, успорава процес старења, чинећи кожу еластичном. Уз редовно јело није само корисно, већ и укусан јечам каша, можете избећи многе здравствене проблеме.

И поред великог броја позитивних особина, треба рећи да нису сви јечам је дозвољено:

  • не могу користити на високој киселости желуца;
  • у присуству опстипације у хронични облик, проблеми повезани са повећаном надутости;
  • у присуству преосетљивости на глутен.

Видео рецепт: јечам са поврћем и биља

Веома укусна је јечам са биљем и поврћем. Да припреми ово јело, гледати видео:

Укусна јечам са месом у мултиварка Редмонд, како да кувају јечма кашу са говедине Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар