Чај са лимуном - добро, калорија, корак по корак рецептима са фотографијама

Желите ли да пробате чаробним пиће, има ефекат на мишићни тонус, загревање по хладном времену, цоол у ​​летњих врућина? Затим скувати црни или зелени чај са малом кришком лимуна. У менију западних ресторанима и кафићима понуду пића усред пронађени "руског чаја". Зашто је толико популаран и које су његове позитивне особине?

Чај са лимуном: коришћење и лековитости

Светски произвођачи су 4 врсте пића:

  • црвена,
  • бео
  • црна,
  • зелено.

Оолонг чај се сматра имуностимулационо, бели под називом "еликсир бесмртности." Оба ретко користе са другим адитивима. Богат амино киселинама, кофеина, тхеине црни или зелени врста пића иде добро са лимуном.

Чај са лимуном - добро, калорија, корак по корак рецептима са фотографијама

Чај са неколико кришки лимуна је неопходна у разним болестима:

  • Ари или САРС. Помаже ублажавање главобоље, смањити температуру, то је диуретик и седативно дејство.
  • Рак. Комбинација лимуна чаја аскорбинска киселина и катехина појачава дејство антиоксиданата.
  • Депресија. Са телом са витамином Ц, изведен из цитруса у сунце пића, правите заштиту од обесхрабрења, депресија
  • Гојазност. То спречава стварање масног ткива.

Калорија садржај чаја зависи од додатака на њега. Шоља топли напитак 200 мл "дати" ви а 6-10 калорија. Шећер ће додати екстра 20 калорије. Боље је да га замени са медом и шлагом - обрано млеко.

Могући додаци у Лемон Теа

У прекрасном Лемон Теа додаци су:

  • ђумбир корен,
  • мед
  • звезда аниса.

Неколико тајне које чине пиће укус бољи и кориснији:

  • Додавање камилицу или лимун, ти ће ојачати лековита.
  • Наранџаста и цимет дају зачин ће загрејати у зимском увече.
  • Мента, матичњак истовари нервни систем.

Ђумбир са лимуном за мршављење

Кућа: Чај са лимуном - добро, калорија, корак по корак рецептима са фотографијама

Оштар укус ђумбира даје пиће горак. Као извор витамина, овај производ штити од вирусних инфекција, кардиоваскуларне болести, кашља. Главна предност је могућност да изгуби тежину убрзава метаболизам. Покушајте да кува укусом пице код куће. Потребно вам је:

  • 700 мл кључале воде;
  • 2 кашике. Ја. чаја;
  • ђумбир корен средње дебљине - 2 цм (ољуштене и танко сечен)
  • 2-3 кришке лимуна;
  • 1 кашика. Ја. мед.

Лимуна пити са циметом

Кућа 2017

Спици ароме цимета, аниса и поморанџе ће дати задовољство. Ми брев да попије пола литре воду:

  • Узмите 1 сат. Л Греен Леаф чај без адитива.
  • Пунити са топлом водом (не изнад 90 ° Ц).
  • Стави штап цимета, звезда анис, 2 кришке поморанџе, 30 г меда.
  • Додавање 3 сата. Л свеж сок од лимуна.

Пити са медом

Чај са лимуном - добро, калорија, корак по корак рецептима са фотографијама | Кућа 2017

Традиционални лимун чај са медом је ефикасна за лечење прехладе, а на крају дана ће помоћи добили ослободити од умора. Додавање нане нормализује активност нервног система и мозга. Припремите пиће неће бити тешко. Размислите о рецепт:

  • 07 литара топле кључале воде;
  • 10 г црног чаја;
  • 2 кашике. кашика меда;
  • 50 мл лимун сируп;
  • нана, матичњак - по укусу.

Лимун чај је користан у трудноћи

Чај са лимуном - добро, калорија, корак по корак рецептима са фотографијама | Кућа

Посебне карактеристике - нискокалорични лимун чај, комбинација витамина и минерала је незаобилазни пиће у трудноћи чине. Киселост савршено отклања симптоме токсичности и витамин Ц за подршку имуног система на први знак прехладе, ће смањити број узетих лекова.

Зелени чај бревинг треба да буде у ниској концентрацији, боље је да отпуштају што је више могуће. Смањеним притиском, високи нивои кофеина неповољно утичу на формирање нервног система плода. Чаробни штапић воља чај од камилице и кришка лимуна, који ће задовољити богат укус.

Чај од ђумбира треба пити веома пажљиво. У каснијим фазама, на супстанце које се налазе у корену, у тону материце олова. Напротив, у првом триместру, 50 мл ово пити дневно смањује плакала. Хот укусом пице са нане, матичњака доноси опуштајућу атмосферу у свакодневном животу трудне мајке.

Рецепт правилно инфузија зеленог и црног чаја са лимуном Пхото

Кућа 2017: Чај са лимуном - добро, калорија, корак по корак рецептима са фотографијама

У Кини, древни тајне спрема напитак учи у детињству. Правилно чај је веома важно:

  • Сипајте у кључалу воду и чисти суву воду.
  • Прокувајте воду и сипати половину чајник. Оставити да се охлади на 80-90 Ц.
  • За лишће по 200 мл течне 15 сати. Кашика чаја.
  • Поклопац са чистим пешкиром за 2-3 минута.
  • Филл са кључалом водом на истој температури.
  • Након 3 минута у благо хлади пиће (не изнад 60 ° Ц), додати лимун по укусу.

Photo Кућа 2017: Чај са лимуном - добро, калорија, корак по корак рецептима са фотографијама

Размотрити тајне кувања мирисну зелени чај.

  • Кључале воде исперите чајник. Осушити судове.
  • Адд зеленог чаја (1 хр. Л. у 250 мл воде).
  • Загрејати воду до 95 ° Ц температуре, не прокључа. Загрејте чајник са чаја су испуњене течношћу.
  • После минут, процедити и поново сипати прво пију чај.
  • На врху пене мора формирати. Водите је, благо промешати са кашиком чаја.
  • За зеленог чаја на столу кришке лимуна служио на тацну.

Чај са лимуном - добро, калорија, корак по корак рецептима са фотографијама | Photo Кућа 2017

Mladi sir i surutka -Video recept - Kuvaj uzivo Видео.

Оставите Коментар