Како да кува булгур у мултиварка, у тигању - најбоље рецепте

Булгур се налази у кухињи различитих народа, али за разлику назвао га. Дистрибутед пилав од ове житарице има више од десетак врста, да не помињемо разне салате, супе и пљескавице. Булгур и кускус - традиционална житарица Исток, пари пшеница, и што је већи зрна, кувар пилав лакше. Да бисте сазнали како да кува гриз Исток на различите начине и са оним што производи оде, да сазнамо.

Како да кува булгур у мултиварка

Многи домаћице који су већ пробали булгур, као да још више него пиринач. Ако се правилно припремљен тањир, булгур је веома пријатног укуса са аромом блесавог. Поред тога, у овом хаосу много корисних витамина за наше тело, много гвожђа, калијума. По зрно предности су своју исплативост и брзину припреме. Када кувате Булгур повећан скоро три пута, а припрема се у два пута брже него пиринча.

Да би се правилно припреми булгур у мултиварка, узети у обзир:

  • цхицкен легс - 800 г;
  • зрна - 300 г;
  • лук, шаргарепа - 1 ком ;.
  • со, кари - 1 кашичица; ..
  • коријандера - 1/4 кашичице; ..
  • вода - 640 мл;
  • сунцокретово уље - 2 кашике. Ја.

Дакле, за припрему:

  • Пилеће ноге зачињена са каријем, сољу и оставити да одстоји 30 минута за импрегнацију.
  • Шаргарепа нарендајте, исецкати лук и послати поврће пасажа у сунцокретовог уља у посуду Мултиварки излаже режим "пржења".

    Како да кува булгур у мултиварка, у тигању - најбоље рецепте

  • Када се лук је нашао златну нијансу, шаљемо на исти ногу и мало браон.
  • Булгур је већ термички третира водом, па оперите га, нећемо, али мало пржити на маслацу, да постану љушти.
  • Затим сипајте пасуљ у пилећим ногама, напуните водом, додати коријандер, со, сет мултиварку у "Крупа" режиму, подесите време (35 минута).

    Кућа: Како да кува булгур у мултиварка, у тигању - најбоље рецепте

  • Спреман Булгур са пилетином ширења на тањир и украсите са поврћем, лековитог биља. Пробајте, ви ћете волети ово јело!

    Кућа 2017

Како скувати булгур у тигању

Хајде да покушамо да кува укусна рижото са печуркама на тигањ, који ће припремити састојке:

  • свеже печурке - 250 г;
  • груба житарице - 350 г;
  • Лук - 1 ком ;.
  • вода - 800 мл;
  • со и бибер;
  • маслиново уље;
  • зеље.

Припрема не узима много времена, штавише, ручицу процес и тежи домаћица:

  • Загрејати тигањ маслиновог уља, пропржите насецкани лук у томе док не постане провидан, затим додати на то, опрати и исечен печурке.
  • Кувајте док се стање испарене воде, уз повремено мешање. Затим полако сипајте у пан топле воде, довести до кључања, додати со и зачине, сипајте булгур, покрити са поклопцем, направити мали ватру и кувајте док јечам упије воду.
  • Спреман рижото са печуркама украсити са сецканим зеленила. Пријатно!

Како да кува булгур у мултиварка, у тигању - најбоље рецепте | Кућа 2017

Рецепти јела од житарица булгур

Булгур - Универсал сапи, која се добија из различитих укусних јела. Хајде да покушамо да кува са бундеве каша, за овај једноставан рецепт, треба:

  • 200 г Булгур,
  • 200г бундеве,
  • тимијан,
  • со,
  • биљно уље.

Гриз опрати под млазом воде, мењамо у шерпу и кувајте 30 минута. Пумпкин очистити, исећи на коцкице, посуто са уљем (маслиновим или сунцокрета) и послати га у рерни док се кришке се формира равномерно порумени кора.

На врх нокаутирати готов жита бундева, а затим лагано ставити гранчица мајчине душице, насловне тигању са поклопцем, спин пескир, остављајући Дисх "приход" је још око пола сата, а затим уклоните тимијана. Каша са бундевом је спреман, он је достигао жељену конзистенцију, а добили смо зачински укус. Ово јело - велики доручак за децу или дијабетичаре. Да би каша укусније, додаје се у саопштењу комада сувих кајсија, јабука, светле или тамне сувог грожђа.

Како да кува булгур у мултиварка, у тигању - најбоље рецепте | Кућа

Каша служио са булгур

Булгур, који долази са парене пшенице, је три фракције:

  • оброк, који се користи за кување ПиЛАФ;
  • Фино основа, се користи за печење;
  • средина, који се обично користи за кување каша гарнисх.

Да би се правилно кува кашу, неопходно је да се средњи пут гриз и кувати украс као и обично житарица пшенице. Али орах-крема укус који разликује источну зрно од традиционалног пшенице, биће јасније открива да његова претходно СРЈ 5 минута у путера или биљног уља.

Ово је праћено житарица додати воду, поклопити и кувати на врло лаганој ватри 20 минута, уз повремено мешање. На крају кувања каша треба дати мало више времена, па је инсистирала, откривено, а тек онда ће уживати у његовој префињен укус. Мирис је апетит, јер каша изгледа укусно за све чланове породице.

Кућа 2017: Како да кува булгур у мултиварка, у тигању - најбоље рецепте

Булгур са поврћем

Булгур са поврћем погодна за доручак, ручак и вечеру. Идеална порука ово житарица, вегетаријански мени као свакодневној исхрани деце. Овај свестрани јело брзо и лако кува. За припрему је потребно: житарица средње земље, поврће (било да су популарни), зачини по укусу. Ми ћемо узети тиквице, грашак, паприка, парадајз, мало слатког кукуруза, мало зеленила и тврдог сира. Поврће цут, тргови, полукругова, кругови - колико желите.

  • Тиквице са паприка, СРЈ у тигањ са маслиновим уљем за око 7 минута, затим додајте парадајз, со, зачини.
  • шире смо поврће, већ у тигању за нашу источну житарица, додати комад маслаца и пеците 5 минута на лаганој ватри.
  • Чим се осећамо ораха укус, додајте воду у малим порцијама, јачину звука у 2 пута више од житарица. Кувајте док се вода потпуно не упије.
  • Након тог нереда комбинују са поврћем, додајте грашак, кукуруз, ми ћемо покрити са поклопцем и дају јело мало пиво.
  • Претпоставимо да постоји табела каша завршио са ренданим сиром и биља.

Photo Кућа 2017: Како да кува булгур у мултиварка, у тигању - најбоље рецепте

Видео: Вегетаријански пилав са булгур

Булгур - велики наћи, чак и за тешке вегетаријанце. Супе, пиринач, житарице, салате, житарице кува ово лако, и што је најважније - то је низ вегетаријанске исхране. За вегетаријанце и присталица здраве исхране, нудимо рецепт ПиЛАФ. Ватцх тхе видео:

Philips Multicooker Recepti - Sarmice od zelja, Priprema hrane u Philips multicooker aparatu Видео.

Оставите Коментар