Шта треба да знате о прираста током трудноће

На почетку тежине трудноће мења полако, али онда почињу да нападају кила тако брзо да се вага су униформа непријатељ.

Што дуже, чешће чујемо од човека "Гениус" шале на своје сличности са балоном, док је мајка задовољна заобљене форме и наставља да инсистира: "Једите за двоје, дете - бебу треба повољне исхране" Коме да слушају? Шта је график телесне тежине током трудноће? Када би требало да почне да брине о откуцао КГС? И на крају, нестаје после порођаја све ово "богатство"?

Шта треба да знате о прираста током трудноће

Шта је прираст

Просечна тежина рођење нешто више од 3 кг, а жена током трудноће добија око 12 кг. Како, онда, се дистрибуира на телу "остатка" и који су главни узроци телесне тежине током трудноће? Једноставно, јер је тело трудне мајке повећава не само због тежине бебе, али и промене у оним органима који су интензивно раде на дневној удобности бебе. Снажно расте у величини материце повећава количина плодове воде, млечне жлезде набубри, значајно повећава обим течности ткива и крви. Додај у тој тежини постељице, а резултат је да телесне масти, што је такође "одрасту" у периоду носи бебу, потребно је не толико - не више од 2 кг. Стога, избегавајте скалу: они ће вас убедити да у присуству исправног телесне тежине током трудноће, и да ће сигнал о опасности.

И вишак и мањак су подједнако опасни

Не слушај моје мајке - мали беба не надвлада дозу за одрасле, тако да двоструки однос није потребно. 300 додатних корисних калорија дневно ће бити довољна да му обезбеди адекватну исхрану. Али редовно преједање не може само да угрози здравље мајке, али и подесите није најбољи почетак за децу. Појава великих беба су скоро увек повезано са ризиком, а у будућем тенденција детета да се повећају учинак је често "криви" Моја мајка је апетит. Премало прираст опасно ниског рођење тежине бебе, и то - повод за веома озбиљну забринутост.

Шта савршена прираст распоред у трудноћи?

Пример оличење телесне тежине током гестације бебу изгледа овако:

• У прва три месеца се јавља без видљивих промена, максимална прираст не више од 2 кг.

• Затим, слика значајно мења: сваког месеца следеће тромесечја, додаје тежину мајке више од 1 кг.

• У последњем триместру месечног повећање тежине може бити од 1, 5 до 2 кг.

Држите тежину под контролом, али не паничите када светле одступања од стандарда. На крају крајева, свака трудноћа је на индивидуалном сценарију, и утврдити присуство потенцијалних опасности може само доктор.

Moji prvi simptomi trudnoće! Видео.

Оставите Коментар