Шта не треба радити код куће трудна - 7 опасних кућних послова током трудноће

Трудноћа - време максималне опрезности. Укључујући унутар зидина своје куће. На крају крајева, све док трудница човек ради за добробит породице, на раменима труднице пасти све послове, укључујући и оне које могу имати негативан утицај на здравље мајке и бебе. У периоду пре рођења детета, такви "подвизи" као покрету намештај, пењање уз степенице, па чак и чишћење мачке лежиште, изузетно је опасно.

Погледајте такође: Шта да се ради у одлуком трудне мајке?

Шта не треба радити код куће трудна - 7 опасних кућних послова током трудноће

Због тога, привремено зауставити херојски подвиг и не заборавите да са домаћим одговорности треба да буду пребачени у својим вољенима...

Здравље: Шта не треба радити код куће трудна - 7 опасних кућних послова током трудноће

Прочитајте још: 10 озбиљне табуе за труднице - да се не може урадити за труднице?

  • кување

    Подразумева се да је сама вечера се кува, а конзерве да се хране мужа и "Досхирак" - прети нереде хране. Међутим, дугачак сат на плочи - је ризик од венске одлива оштећења, едем и проширене вене. Стога, сложене јела напустити "по рођењу", привлачење помоћ од родбине, у великој мери поједностављује цео процес кувања.

    • Будите сигурни да правите паузе.
    • Уморних ногу? Седи на "простор за дисање" и подигните ноге на ниском столици.
    • Уморни вратио из неугодну позицију током Одсецање купус? Пут поред столице на којима можете ослонити на кољена и ослободио кичму.

  • апарати

    Употреба електричних посудама, шпорете, микроталасне пећнице и других уређаја треба да буде опрезан.

    • Ако је могуће, одустати микроталасну током трудноће или приближите његово коришћење на минимум. Не користите овај уређај ако су врата добро затворена (електромагнетна зрачења за добробит неће направити дете или мајку). И у току рада уређаја требало би да буде да га задржи на удаљености од најмање 1, 5 м.
    • Такође, покушајте да не обухвата све инструменте у исто време не би створио електромагнетне "Цроссфире".
    • Лаптоп, мобилни телефон и пуњач за ноћ, не остављају поред кревета (удаљеност - најмање 1.5-2 метара).

  • Вет чишћење подова

    Рањивост зглобова и хрскавице током трудноће је познато да многи. Преоптерећења кичму у одређеном периоду није препоручена и опасна.

    • Но "гимнастичке трикова и Фуете" током чишћења! Будите опрезни са телом пан, тилт.
    • Ношење посебан стезник (величина) како би се олакша терет.
    • Ако је могуће, пребаци све тешке послове на брачног друга и рођака.
    • Савијање или дизање предмета од пода, савијте колена (стајати на једном колену), за дистрибуцију оптерећење кичме.
    • Васх подови "на коленима" је неприхватљиво - Користите Брус (у доба жетве треба да буде равна), и подесите дужину цеви од усисивача.
  • Чистачи, "хемија" за чишћење

    Избором та средства долазе са великим опрезом.

    • Чистка водовод резерва на крају.
    • Изаберите детерџенте без мириса, амонијак, хлор, и токсичне супстанце.
    • Прашкастих производа (посебно су штетни) и аеросоли променити у ликвидна средства.
    • Ми радимо само са рукавицама, и (ако је потребно) у завој.
    • Теписи нису чисте себе - пошаљите на чишћење.
  • Кућни љубимци

    Са четири ноге, крилати, и друге животиње могу бити извор не само алергија, али и озбиљне болести. Због тога, строго придржавају правила бриге за кућне љубимце током овог периода: после контакта са животињама руке сапуном, праћење здравственог стања (уколико постоји сумња отвозим код ветеринара), не хранити звер сировог меса, чишћење тоалета и места за храњење / сна животиње се преноси на најмилијима (посебно власнике китова кост и пругама -! цат тацне трудница не могу опрати).

  • Подизање робе, преуређење намештаја

    Ове акције су строго забрањено! Последице могу бити превремени порођај. Није аматер! Скоро сваки трудница свраб на "Упдате" ситуације, али сам мове софе, повуците кутију и до опште чишћење је строго забрањено. Сливови и кофе воде на ватру и испуњен само са лопатом.

  • "Пењање"

    Није препоручљиво да се попне на лествици или столицу да радите било шта.

    • Желите да промените завесе? Питајте помоћ свог супруга.
    • Набавите за косу, не да виси веш, скаче из свог столице на под и леђа.
    • Све поправке остављају у близини: замах из плафона са лопатицом током трудноће, мења сијалице, виси позадину, па чак и очистите стан након поправке - то је опасно!

    Здравље 2017

    Погледајте такође: Доступно забаву за трудне мајке у пролеће, лето, јесен и зиму - да ли је могуће?

    Очистите - гаранцију здравља, али не можете да заборавите на остатак. Осећате умор, тежину, или бол у доњем делу стомака - одмах располагати чишћења и одмора.

    Требало би да буде двоструко опрезни, ако постоји опасност од прекида трудноће. Запамтите да сировим ручак или некласификовани гардеробу - то није катастрофа, ваш главни задатак сада - будући бебу!

    Трудноћа и кућни послови Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар