Токсемија током трудноће

Чак и труднице плаши једну реч "јутарња мучнина." То је чудан осећај у стомаку. Чекајући бебу - ово је један од најлепших тренутака у животу сваке жене. Али за неке се претвара у чврсту оброк. И све то због њега, токсикоза. Прво морамо да разумемо зашто се ово дешава.

Научници су доказали да јутарње мучнине - реакцију тела за жене током трудноће. Да, тако чудан реакција на дете. Разлог за то може бити промена или неуспех каросерије. Централно место у труднице треба да буде смирен и да схвате да је дете осећа све. Да се ​​бави могућим токсичности, али прве трудноће је боље да покуша да промени начин исхране, дневну рутину, број терета. Можете олакшати симптоме и да се придржавају одређених правила у исхрани.

Токсемија током трудноће

Ране и касне токсикоза

Постоје две врсте токсикозе: рани 1 - 3 месец дана касније и 7 - 9 месец трудноће. Рано јутарње мучнине за жене и децу више спаринг. Само тело још није прилагодио мама, ја се не користи у трудноћи. Касно опасније. Током овог периода, дете развија и расте брже него раније. Дете и мајка су сада више него икада потребно да се добро једе, али тело се опире. Најчешће, касно токсикоза се јавља у условима поремећаја органа и сматра се болест.

Женска реакција на промене у организму се често наследио. Стога, ако је мајка трудница болује од Токемиа, онда њена ћерка неће.

Токсемија трудноће - шта да радим?

Многе жене тврде да је свеж ваздух је лакше толерише симптоме. Тако да можете покушати да уђу у режим дан планинарење. Оптерећење на мишићима ће помоћи у будућности лакше преживе у последњим месецима трудноће, када хода постаје теже и оток појави. Покушајте да хода на местима са пуно биљака. То може бити парк, шума или врт. Дрвеће очистити ваздух од прашине и гаса.

Исхрана је веома важно место за труднице. Она треба да добије све витамине, микро - и Мацронутиентс. И током токсикозе је тешко да једе било шта. Свако тело је другачији и реагује различито на одређени производ. Због тога, покушајте да варира своју исхрану. Ући у њега више свежег воћа и поврћа, куваног меса, житарица. Покушајте да чују и разумеју своје тело. За неке жене, постоји основна одбацивање сваке специфичног производа, као што је мајонез. Боље је да искључи из печење, акутне и слане хране и хране која садржи боје, стабилизатора и друге штетне компоненте. Већина ових производа као слани крекери, лимуна и сок, минералне воде, грожђе, паприке, шаргарепе, странац повраћање. Пијте доста течности у циљу спречавања дехидрације. Свеж сок такође може да помогне са мучнином. Количина хране коју трудница једе у једном тренутку, да буде мали, немогуће је прејести. После оброка треба да се опустите и не било физичку активност.

Пушење такође може да изазове мучнину. Боље је одустати цигарете. Било би корисно за труднице и детета.

Током токсикозе многе жене доживљавају непријатности. Добити довољно сна, а ако не желиш, опусти се. Пребаците вашу пажњу на нешто интересантно, што одвраћа од размишљања о стомаку. То може бити занимљив филм или читао књигу. Не правите нагле покрете, физички напор на минимум.

Да би се побољшала стање труднице треба уклонити из стана су све ствари које имају специфичан мирис воду из тоалета, посебно мале, бели лук, освеживача ваздуха, кафу и све остало. Чишћење треба извршити без употребе токсичних лекова или агенаса са стабилном специфичан мирис. Неопходно је да се одбије од кувања, чешће проветрите просторију и боље спавају ноћу са отвореним прозором.

Углавном рано токсикоза заустави мучење труднице после 16 недеља. Морамо покушати да будемо стрпљиви и проћи кроз овај период. Али, ако је кључ у телу да покупи сами не могу се посматрати или губитак велику тежину - проверите са својим лекаром - гинеколог. Сада, постоје лекови који могу да помогну. Они су направљени од биљној бази, и неће нашкодити детету. Не можеш купити дрогу без консултација. Ово може довести до непредвидљивих последица. Током трудноће, то је боље не узимати никакве лекове, па тако и без лекарски надзор је опасан за дете.

У овом кључном периоду, трудница треба да покуша да учинимо најбоље за дете. Токсемија није најгоре и то треба узети мирно. Потребно је само да чекати овај пут и не заборавите да ускоро све ће се средити. Тасти’лл јести касније.

Seks u trudnoći, šta je mit, a šta istina !!! Видео.

Оставите Коментар