Здравље и лепота маслиново уље

Један од најкориснијих производа, с правом, сматра да је маслиново уље. Чак и Хомер је назвао "течно злато", и активно користи у многим различитим областима нашег живота за више од шест хиљада година. Маслиново уље се користи за лепоту и масажу за лечење, и за кување. Зашто је корисно да се овај "течног злата", и како да га правилно коришћење?

Здравље и лепота маслиново уље

У овом чланку:

  • Користан састав маслиновог уља
  • Предности коришћења и примена маслиновог уља
  • Контраиндикације за коришћење маслиновог уља
  • Маслиново уље за лепоту
  • Беаути Рецепти са маслиновим уљем
  • Здравствени Рецепти са маслиновим уљем

Користан састав маслиновог уља

    Photo Здравље 2017: Здравље и лепота маслиново уље

    • Глицериди олеинске киселине (осамдесет посто)
    • Глицерида линолеинске киселине (седам одсто)
    • Глицерида засићених киселина (десет посто)
    • Б витамини А, Д, Е и К.

    Када бирате уље, требало би да воле Грчки - најкорисније. И разликовати факе од маслиновог уља природно је лако довољно. Само поставите флашу уља на хладноћи. Природна уља беле пахуљице појаве (због садржаја чврстог масти) нестаје када се вратите боцу до собне температуре.

    Предности коришћења и примена маслиновог уља

    интерну употребу

      Здравље и лепота маслиново уље | Photo Здравље 2017

      • Смањење нивоа холестерола нездраве, јачање крвних судова, спречава стварање угрушака у крвним судовима.
      • Јачање коштаног ткива.
      • Смањење ризика од рака дојке у четрдесет пет посто рака уз редовну употребу уља за храну.
      • Је стварни ефекат на гастроинтестиналном тракту, регулисање процеса асимилације масти и соли, спречавање настанка тумора гастроинтестиналног тракта, дјелују лаксативно.
      • Повећана мушки потенција.
      • Промоција концепције.
      • Редукција притиска.
      • Адјуванс у лечењу болести локомоторног система (артритис, остеоартритис, гихт, итд).
      • Смањење нивоа желудачне киселине, смањује ризик од формирања камена у жучи.
      • Она помаже очистити тело од токсина.
      • Побољшан визија.
      • Убрзање метаболизма и смањење апетита (а самим тим и тежине).

      Спољни апликација

        Здравље Photo 2017

        • Ослобађа бол у леђима, када је повреда нервних коренова.
        • Омекшавање и заштиту влажи кожу од УВ зрака, против старења коже.
        • Пуњење снагу и здравље косе.
        • Исцељење резова и опекотина.
        • Унапређење координације покрета.

        Маслиново уље је постао популаран у Русији не тако давно, али је већ освојио универзалну љубав према својим корисним својствима и укуса. Важно је напоменути да у земљама које користе ово уље вековима, толико стогодишњака. Маслиново уље - производ који продужава живот. Након схеетаки печурке ово уље је на другом месту на листи производа који дају младости и лепоте.

        Контраиндикације за коришћење маслиновог уља

        Здравље: Здравље и лепота маслиново уље

        Штета за људско здравље не може се ставити маслине. Али све је добро у умереним количинама. Такође би требало да буду свесни негативних карактеристика маслиновог уља:

        Здравље 2017

        • Овај производ може да изазове ток жучи из жучне кесе. Када цхолециститис се строго препоручује се коришћење.
        • Дневна стопа маслиновог уља - неколико кашика. Овај производ се одликује високим калорија, а не би требало да буде злоупотребљена маслиново уље са вишком тежине.
        • После загревања, свако уље се користи унутра, је штетно за тело. Јасно је да од помфрит у маслиновом уљу и Прекувао пилетине чекати оздаравливаиусцхего ефекат бесмислен. Али са свежим салатом нафте ће бити веома корисна.
        • У току исхране треба да буду свесни калорија садржаја маслиновог уља: једна кашика - сто и двадесет калорија.

        Што се тиче алергијске реакције - то је веома ретко за овај производ.

        Маслиново уље за лепоту

        Здравље и лепота маслиново уље | Здравље 2017

        Од давнина, ово уље је успешно користи у козметици, због присуства витамина, антиоксиданата, итд маслиново уље. Идеално козметички производ за све типове коже, а на основу њега је већина крема и других козметичких препарата. Маслиново уље има много корисна својства за лепоту. Ево неких од њих:

        • Складиштење и Глаткоћа лепоту коже, као и његово пречишћавање.
        • Шминка.
        • Омекшава суву кожу.
        • Опоравити масти из коже.
        • Чишћење, дајући еластичност коже.
        • И тако даље.

        Беаути Рецепти са маслиновим уљем

          Best Здравље 2017

          • Средство за чишћење.

            Уље се загрева и оборена у топлу воду. Памучни јастучић навлаженом у води, затим потапају у топлом уљу. Након брисања кожу уља остаци су уклоњени са салветом.

          • Чишћење крем.

            Мик четири супене кашике сока од краставца, три - маслиново уље, кашичицу ружиног воде и прстохват соде бикарбоне. Нанесите на кожу, исперите после минут.

          • Гел за туширање.

            Мик пола шоље маслиновог уља са кашиком меда и јаја, додати кашичицу течног сапуна за густину. За четвртину чашу вотке, мик, додати пола шоље млека.

          • Тонирање маску за уморну кожу.

            Помешајте кашичицу - Павлака (јогурт), суви квасац, маслиново уље, шаргарепа сок, сок од лимуна. Нанесите на кожу за петнаест минута, исперите.

          • Тонирање и чишћење маска.

            Мик две кашике белог глине и маслиновог уља, додати једна кашика сока од лимуна и пеперминт уље (пар капи) у. Нанесите на кожи за око двадесет минута, исперите.

          Здравље и лепота маслиново уље | Здравље

          • Ако цхаппинг коже.

            Пола кашика уља ставити на чисту кожу, покрије крпом за три минута, а затим исперите.

          • Лечење перути и ломљеног косе.

            Уље на топлоту, додати пар капи етеричног уља (по жељи), утрљати у кожу главе и косу, увити пешкир за неколико сати. Затим исперите и поновите једном недељно.

          • Маска за јачање и сјај.

            Помешајте јаје, кашику меда, кашику јабуковог сирћета и неколико кашике маслиновог уља. Нанесите маску на косу за двадесет минута, исперите.

          Здравље 2017: Здравље и лепота маслиново уље

          • Пилинг.

            У једнаким деловима - морске соли, оперу песка, маслиново уље. Мешати док дебелим конзистенције. Третирају кожу, исперите хладном водом.

          • Маска за суву кожу.

            Мик жуманце, маслиново уље и кашику сока од алое. Нанесите на кожу, исперите након петнаест минута.

          Здравствени Рецепти са маслиновим уљем

            Best Здравље 2017

            • За срце.

              Пола шоље сушеног лимуна на млин за кафу за млевење семена и залив маслиново уље, да инсистира на две недеље. Узмите кашичицу сваки дан пре јела.

            • Да би се побољшала функцију локомоторног система после можданог удара.

              Сипати маслиново уље са ловора за десет дана. Подмазати све зглобове.

            • За побољшање имунитета.

              Мик мед, бели лук, лук и маслиново уље (у једнаким деловима). Узети дневно три кашичице.

            Best Здравље 2017

            • У случају опекотина.

              Мик пет беланаца и маслиново уље. Нанесите на спали четири пута дневно.

            • На прехладу.

              Инсистирају на тамном месту кашика исецканог рузмарина, поплавио 100 г маслиновог уља, за 21 дана. Не заборави да се тресе сваки дан. Након цеђење кап по кап у сваку ноздрву три пута дневно. Трајање третмана - не више од недељу дана.

            • У тешким опекотинама, чирева, упале коже, ране од животињских угриза, херпеса.

              У чаши маслиновог уља, да инсистирамо пола шоље разбијени цвеће кантариона за три недеље. Сој, намазати болесне области.

            • Себореје, перути.

              Инсистирати року од две недеље од пола литра маслиновог уља, две кашичице млевеног бурдоцк и исти - коприва роотс. Гумиран у скалп је испран ацидификоване воде.

            Здравље picture 2017

            • Када је бол у јетри.

              Мик четвртину шоље маслиновог уља и исту количину сока од грејпфрута у. Пијте два сата после јела (не користи), пре одласка на спавање. Таке редовно, до нестанка бола.

            • У онкологији.

              Једна трећина кашичице белог лука сок од пију кашику уља на празан стомак ујутру и увече.

            • Када је бол у срцу.

              Помешајте пасирани бели лук са маслиновим уљем. Постоје два пута дневно, шири на хлеб.

            Здравље images 2017

            • Када горушица или пробава.

              Инсистирати у року од недељу дана четвртину шоље путера и три пасирани бели лук велике зубе. Предузме неопходне, две кашичице.

            • Када вишак килограма.

              Мик у чаши топле воде кашике белог лука сок од вредности и две супене кашике уља. Пије пре спавања и ујутру.

            Kokosovo ulje - lepota i zdravlje Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар