Јапанска масажа техника лица

<бр/>

Велика предност јапанске масаже лица је да се она може самостално изводити без прибегавања специјалистичким услугама. Међутим, важно је пратити редослед акција, укупно вријеме - не више од 20 минута. Пре него што почнете масажу, темељно очистите лице и врат од козметике, руке би такође требало да буду чисте. Додиривање треба да буде лагано и нежно, не треба да се истегне и трља кожу. Најбоље је водити јапанску масажу ујутру да бисте постигли највећу ефикасност.

Започните масажу притиском на тачке у подручју око. Прво, масирајте површину на дну обрва, а затим - дуж бочних страна моста у унутрашњим угловима очију. Падови палчева клизају од горњег капка до ових тачака.

Исеците спољашње углове очију и крајеве горњег капака, ово ће помоћи да се побољша мозак, уклони замор од очију. Нађите под очима упарених тачака и снажно притисните јастуке четири прста, додирните их и крените према ушима. Дакле, нормализујете рад срца, заштитите тело од инфекција.

Полазећи од тачака на средини чела (на дну обрва) до косе, масирајте чело, лако померајте све прсте. Ови покрети побољшавају оштрину вида и опште стање тела. Да би побољшали перформансе, идентификујте парове тачака у којима се длака спушта у храмове и наставља да масира чело, хоризонтално и према центру.

Из унутрашњих углова очију померите се надоле, а затим направите неколико масажних валовитих покрета изнад ушију - то је неопходно ради побољшања меморије и нормализације бубрега.

Следећа фаза се одвија у врату и ушима. Глатко кретање се креће од шупље испод носа до углова уста, масира ово подручје. Притисните испод лобање (близу ивице задње фовее) и померите се у уста напред. Врати се на усне и шетати са светлосним покретима из углова усана до шупље испод носа.

Масирајте браду, од центра до углова усана, затим ходајте од браде до јагодица до самих ушију. Завршите масажу од средине грлића тетива до грла, покушавајући да делујете са свим прстима.

Након масаже, навлажите кожу тоником или лосионом са ниским садржајем масти. Да бисте постигли видљив ефекат, морате свакодневно радити јапанску масажу у трајању од две недеље - и приметићете како су боре очврсле, кожа освежава и изгледа здраво.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар