Фад трудница у храни

<бр/>

Зашто преференције жена за укусе током трудноће? Постоји неколико верзија овог феномена. Од њих најпопуларнији - тело покушава да попуни недостатак одређених витамина и елемената у траговима. Најчешће се промена укуса јавља већ у првим недељама трудноће, када фетус почиње да формира органе и системе. Нешто се троши више, неке супстанце нису довољне за тело, и одмах "извештава" о томе.

Ако недостаје калцијум, жена повлачи креду. Да ли телу недостаје јод? Труднице желе морске кале. Са недостатком фолне киселине или аскорбинске киселине, постоји потреба за зеленим поврћем и агрумима. Ако сте сви спремни дати за пар сира, највероватније имате недостатак калија. Жеља за пићем пива указује на недостатак садржаја у телу витамина Д.

Понекад потреба у неколико супстанци формирану у необичним гастрономским комбинацијама: пиво са кондензовано млеко, млечни чипс, итд

. Главни кривац је прогестерон. Овај хормон почиње да се активно развија током трудноће, доприносећи њеној очувању. Он одређује који елементи су довољни у телу, а који дефицит - и регулише програм за попуњавање недостатка одређених супстанци. Организам труднице прими команду о одређеној потреби.

Наравно, понекад греши и изазива жељу да једе нечуве ствари. У таквим ситуацијама прогестерон стимулише одбацивање неприхватљиве хране, што побољшава неопходну апсорпцију

Потреба за соли у првом тромесечју може се објаснити заштитном функцијом организма. Код већине жена на почетку трудноће постоји токсикоза која изазива губитак течности. Да би се избегла дехидрација, тело тражи слану храну која држи воду.

Слатки током трудноће често желе танке жене - тако да тело покушава да добије недостајућу масу. Трудноћа у таквим случајевима често прати повећање телесне тежине и жеља да се јели масно, брашно, слатко

Још један разлог за недовољне труднице је психолошки. Можда жене немају довољно пажње и покушавају да га привуку чудним захтевима. Понекад се ово дешава несвесно, али чешће - намерно. Отуда и жеља да "доведе га, ја не знам да је," слање свог мужа у супермаркет ноћу, захтев да се припреми нешто.

Да ли морам да се препустим својим мукама током трудноће? Мора постојати диференцирани приступ овом питању. Једна је ствар када желите зиму јагоде, а сасвим друго - жељу да пијете алкохол. Први је апсолутно безопасан мух, други није корисан за фетус.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар