Како направити масажу лица

<бр/>

Масажа лица се препоручује након 30 година, када кожа почиње да бледи. Ово помаже да се то одржи у тону у наредним годинама, наравно, под условом да су процедуре редовне. Боље је масирати лице увече, 1,5-2 сата пре спавања. Повећава се циркулација крви и лимфни ток, који убрзава ток метаболичких процеса у ћелијама коже. Брже се ажурира и постаје еластичнији и глатки, следећег јутра изгледате свеже и млађе.

Главни захтев за само-масажу лица је строга кореспонденција правцу дермалних линија. Покрети треба да буду глатки и једноставни. Немојте се истегнути, трљати или притиснути на кожу. Користите крему за масажу или маску или нормални храњив. Почните и завршите поступак нежним муцењем, лако прстима на прстима. Строго пратите дату секвенцу.

Лобо

Скините кожу са унутрашње стране обе руке у правцу од средине чела нагоре. Затим разблажите их десно и лево, достижући линију раста косе. Поновити неколико пута.

Око очију

Подлоге средњих прстију треба довести до вањских углова очију. Померајте лагано у смеру казаљке на сату до носа, а затим се вратите на почетну тачку у горњем капку.

Крила нос

Масирајте кожу крила носу одоздо према горе, изводите спиралне кретње. После достизања моста носа, притисните мало теже и нагло подигните прсте.

Насолабијални зглобови

Овај део лица лако даје узраст, постаје јаснији. Да би се то избегло, строкинг пута води од уста до основе углова носа "осам" навише и наниже.

Образи

Обавља масажу образа спирално дуж три паралелне линије од браде до ушне шкољке ножем, од углова усана на ухо и од отвора носа до храмовима базу

. Око уста

Узети пола кругове прстима, почевши од средине доње усне и врха према средини.

Врат

Врат захтева посебну бригу. У одсуству одговарајуће пажње, кожа на њему постаје мршава и сува. Нанесите масажа подразумева уназад од покрета руку косим горе постепено убрзава и завршава пат.

Изаберите број понављања по вашем нахођењу, али масажа треба да траје најмање 15 минута. Младе жене од 30 до 35 година довољно два до три пута недељно. А старије даме ће морати радити најмање пет пута, али боље сваки дан. Претворите га у трајни ритуал. Од навика тешко је одбити, па ћете то учинити чак и приликом јаке уморности. Па, после поступка ће бити подигнута као рука, осећате се млада и јака.

Видео.

Оставите Коментар