Како смањити притисак током трудноће

<бр/>

С обзиром да високи крвни притисак може бити предавач од одређених компликација, ово стање захтева консултацију са лекарима који долазе. Уколико је неопходно, трудницама ће бити прописани одређени лекови који смањују притисак, одређену исхрану, ау тежим случајевима препоручује се хоспитализација. Независно лечење лекова је неприхватљиво, јер многи лекови који нормализују крвни притисак су контраиндиковани у трудноћи. Код куће, смањење притиска током трудноће може се обавити са посебним вежбама. На пример, да се смањи тампон притисак његовог палца тастера на месту прикључења кичме са главом бројати до десет, а пуштен после неколико секунди је поновљено манипулацију други пут. Или друга вежба: једна рука снажно стисне и протеже се средњим прстом друге руке, руке су алтернативне. Вежбе се најбоље изводе седењем или лежећим, јер је са повећаним притиском потребан одмор. Није препоручљиво читати или како другачије напрезати вид.

Да би се спречило повећање притиска, али и да се то смањи, могуће је уз помоћ безра или репног сокова. Па смањује притисак и мужјак од бруснице. Кувати бруснице (око једна трећина шоље), стисни сок, колачи и сипајте кључале воде ставити на ватру у трајању од 5 минута, а затим процедите. Додајте кашику манга, кухајте 20 минута, мешајте. Поур 3 тбсп. кашике шећера, довести до врућине и охладити, а затим брисати, сипати у сок хладног бруснице. Можете кувати и бучну бујицу од 200 г тикве, која се мора кувати на малом ватри све док се не мијеша, охлади и додати мед. Сок од јагоде помаже у смањивању притиска, али се не може користити више од 2 тбсп. кашике 3 пута дневно, иначе може деловати као лаксатив.

Ако се притисак током трудноће повећава често довољно, неопходно је смањити количину масти и соли која се конзумира у животињској храни, да одбије јак чај, кафу и чоколаду. Веома је корисно јести сирово шаргарепу и купус, узимајући их у биљно уље, пити слаб чај са лимуном, узети хладан туш.

Видео.

Оставите Коментар