Купка за лепоту и здравље

<бр/>

Зашто се ово дешава? Све се објашњава прилично једноставно. Како се температура повећава, поре се отварају, а тело почиње да се зноји. А заједно са знојем уклоњени акумулирани токсини и шљаке. Стога, после посете купатилу, много млађа кожа. Постаје гладак и еластичнији и то се дешава због чишћења епидермиса.

У руској соби за пару, температура обично не прелази 60-80 степени. У циљу стварања жељеног ефекта на врућој каменој води. Дакле, влажност у руској парни соби је прилично висока: око 40-60%. Неопходан ритуал је масажа с метлом. У овом случају и метле су изабране другачије: храст, бреза и чак четинари. Ефекат парне собе заснован је на изменичном загревању и хлађењу тела. Током поступка повећава се снабдевање крвљу, што помаже у смањењу крвног притиска. А када сипате након хладне ледене воде, крвни судови се нагло смањивају. Тако се одвија врста масаже циркулаторног система

Финска сауна је најсушнија купка. На температури од 110 до 120 степени, влажност ваздуха не прелази 10-20%. Да би подигли температуру, користите и вруће камење, али без њиховог сипања водом, а метла у сауни се више не ухвати. Али можете направити дивно пилинг. Да бисте то урадили, једноставно мијешите сол са медом или сода и гајите тело.

У турском купатилу је најлакша атмосфера. Температура је 45-48 степени, а влажност је 95%. Клијент се практично купа у парним клубовима. Масажа је обезбеђена, али не са метлом, већ ручно, а искусан купац треба да га спроведе.

Током поступка купања, заправо можете изгубити тежину у тежини од пола до једне и пола килограма, олова, живе и бакра ће напустити ваше тело. Нажалост, губитак тежине је привремени, уз рестаурацију баланса воде и соли, тежина ће се вратити, али чишћење тела је величанствено, јер чак и коса након посјете купатилом постаје еластичнија. Свако ко редовно користи поступке купања, зна шта је здрав и здрав сан. У лактацији жена након купања, прилив млека се повећава. После своје посете, побољшава се метаболизам, који такође позитивно утиче на рад гастроинтестиналног тракта и изгледа.

Међутим, имајте на уму да се посјета купању не препоручује за погоршање хроничних болести. У овом случају, вреди консултовати лекара.

Видео.

Оставите Коментар