Опоравак после трудноће

<бр/>

Стомак

За трчање до пластичног хирурга одмах након порођаја са захтевом за липосукцијом абдомена је потпуно бесмислено. У организму жене која је родила, одвијају се процеси обрнутог развоја и сасвим је могуће да сам стомак, или уз помоћ масаже и гимнастике, преузме своју претходну форму. Оперативна интервенција треба одложити најмање шест месеци.

Ако вежбе не раде након неколико месеци, лекари могу препоручити абдоминопластику - хируршко уклањање вишка коже. Током ове операције, шав се прави на бикинијем и стога је готово невидљив.

Груди

Губитак облика дојке је још један разлог зашто жене након рођења дођу до хирурга. Много тога зависи од устава и наследства. Код неког лица дојке остаје еластичне чак и након понављаних врста и дугог храњења, а код неког ко се спусти, чим се млеко заврши.

За затезање дојке, можете користити посебне маске, које садрже бијеле глине. Температура маски за попрсје достиже 40 степени, што помаже јачању дојке и засићености супстанцама корисним за кожу. Ток третмана уз употребу маски треба да буде најмање десет сесија. У будућности можете учинити месечну превенцију.

Све ово може бити неефикасно ако након завршетка лактационог периода на грудима постоје велики простори или постоји значајно повећање млечних жлезда. Ово обично угрожава жене с широким грудима и широком костом. Након порођаја, њихове груди се често увећавају на неколико величина, што може изазвати и хормонске неуспјехе и рак. Пре него што одлуче о било каквим мерама, такве жене морају проћи испит од мамолога.

Целулит

Целулит се често појављује након порођаја. Еластична и глатка кожа постаје лабава и неравне по изгледу. Ово је природни процес који се не сме уплашити, а један од главних фактора у формирању целулита је хормонски отказ.

Због тога жене пате од целулита током пријема контрацептива или током менопаузе. Сама трудноћа је моћна хормонска "експлозија". Поред тога, понекад лекари забрањују физичку активност током периода ношења детета. И исхрана није увек поштована.

Обично се хормонска позадина враћа у нормалу у року од годину дана од порођаја. Током овог периода, многи успевају да изгубе тежину, али заједно са масним целулитом не нестаје. Најбоље је почети борбу с њим током нормализације менструалног циклуса. Ранији третман је потпуно неефикасан. А ако се ослободите целулита пре планиране трудноће, онда ће након поновног појављивања бити много лакше вратити еластичност коже.

Опште препоруке

Нажалост, не толико много жена у нашем времену може се похвалити одличним здрављем. Због тога је вредно да проведете пуни медицински преглед и сазнате своје слабости пре трудноће. Врло је важно да се опоравак после порођаја једе правилно и да не занемарује вањске шетње, јер су локални проблеми лакше решени у позадини доброг физичког стања

.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар