Масажа против целулита код куће

<бр/>

Главни асистент у борби против коре од поморанџе - масажа против целулита. Ову процедуру можете обавити у салону и код куће. Пре него што започнете масажу, треба да оперете руке, увек је у врућој води, како би се могли правилно загрејати. Препоручује се одбијање употребе крема и есенцијалних уља, јер ће руке клизити, а резултат масаже ће бити мање ефикасан. Снага коју ћете масирати, одредите за себе, што је најважније - мора бити дубока.

Почните масажу одмах са обе руке, глачајући подручје целулитом. Палце треба водити на стране, а остатак руку треба водити уз проблематичне зоне. Надаље, површина длана мора да утрне све гомиле, а онда започне интензивне спиралне помаке са песницом. Благо повуците кожу, померите је у различитим правцима.

Затим почните мијешати тзв. Масне капсуле. Да бисте то урадили, зграбите кожу палицом и показивачем, мало га повуците и ослободите. Урадите то полако, али мало одложите кожу.

Сада наставите на рутама. Ролинг треба радити према горе, стиснући кожу прстима. На овај начин радите на свим проблематичним подручјима коже, одржавајући континуитет. Од првог пута кожа може бити тешко убрзати, али са сваком наредном процедуром ћете добити боље и боље ролнице. Сада, са длановима својих руку, урадите пар паттинг покрета. У случају ослабљених капилара из ових кретања треба одбацити. Завршите сесију стављањем анти-целулитне креме на кожу.

У борби против целулита, заједно са масажом, такође може помоћи и нормалан контрастни туш. Прво започните ове процедуре са топлом водом и постепено прелијте на хладноћу. Масажа за 10-15 секунди проблема са водом. За завршетак контрастног туша праћена је топле воде, након чега је потребно трљање са фротирним пешкирима.

Не заборавите да се бар једном недељно бавите купатилима од морске соли. Не савршено очисти кожу, већ побољшава циркулацију крви.

Видео.

Оставите Коментар