Анти-целулитна вакумска масажа код куће

<бр/>

Да бисте правилно урадили анти-целулит вакуум масажу, морате разумети принцип његовог деловања на људско тело. Уз помоћ вакуума, који се формира под специјалним силиконским теглама, стимулише се циркулација крви и лимфни ток. Јачање ових процеса доводи до уништавања масних наслага и целулита.

Да бисте водили вакуумску масажу код куће, морате купити у апотекама силиконске тегле. Они могу бити различитих величина и обично се продају у паровима. Боље је одабрати средње величине тегле тако да се удобно уклапају у вашу руку.

У исто време купите у апотеци антицелулитно уље - пре масаже морате га нанијети на кожу. Ако нисте пронашли право уље, користите уобичајени поврће. Њен задатак је осигурати да се конзерви лако померају преко коже. У сваком случају немогуће је водити масажу без уља. Прво, стрије се могу створити на кожи. Друго, без уља банке биће тешко скакати преко коже.

Вакумска масажа је најбоље урадити у купатилу, тако да ништа није обојено уље и опрано одмах након процедуре.

Најефикаснији поступак уништавања целулита на задњици и струку. Пре масаже, обавезно третирајте ова подручја уља. Оперите руке. Онда узмите силиконску теглу и стисните је на длан ваше руке.

Причврстите га телу. Истовремено, горњи слој коже треба увући у теглу од 1-2 цм. То значи да је тегло усисано правилно, а створен је потребан вакуум. Сада направите кружне покрете, хватајући све веће површине коже. Дакле, морате да третирате све подмазане површине. Време масирања треба бити 15-20 минута, иначе ће ефекат бити занемарљив.

Након масаже, оперите уље са коже. Обавезно се завити у топли пешкир или баде мантил. Након тога морате провести 30-40 минута у соби са температуром од најмање 25 степени. Поновите поступак сваког дана.

Потребно је водити курс вакуумске масаже, која укључује 15-20 процедура. Ако целулит не нестане у потпуности, обавезно поновите курс за месец дана. Пожељно је придржавати се исхране која искључује брашно и масну храну.

Видео.

Оставите Коментар