Изаберите соли за купање

<бр/>

Обично солне купке се користе у медицинске сврхе како прописује лекар. Међутим, само-употреба је могућа, ако пратите неколико препорука. Купатила увек узимају празан желудац, пожељно 2 пута дневно. Ујутро је најбоље узети креативно хладно, а увече - умирујуће, освежавајуће купке. У њима можете додати море, кухање или ароматичну со. Све зависи од потреба вашег тела. Просјечно вријеме купања треба бити 15 минута. Међутим, ако је купка хладна или врућа, трајање уноса је смањено на 5 минута.

Свако зна о предностима столне соли у умереној дози за особу. Међутим, не сви знају да је корисно купати са додатком. Ако имате проблема са метаболизмом, са тежином или сте уморни, онда вам таква купка треба само. Температура воде треба бити 25-37 степени. Додајте 250-500 г соли у купатило. Након што узимате, требате испирати под тушем.

Сви знају о предностима морске соли. Како се лепо уронити у море и пливати. Одмах осјетите опуштање, кожа постаје чиста. Али шта ако нема начина да пливамо у њему? Тада можете купити морску сол у апотеци, растворити га у купатилу и однети га свом здрављу. Наравно, купка не плива, али ефекат ће бити очигледан.

Морске соли садрже магнезијум, што је потребно за ублажавање напетости мишића мишића. Поред тога, обогаћује ваше тело калцијумом. Морске соли ће ослободити главобоље и болове у мишићима, ојачати имунитет, нормализовати спавање. Трајање узимања је 5-7 минута, температура воде је 34-35 степени.

Ароматичне соли садрже екстракте есенцијалних уља, меда и глицерина. Ако се прехладите, онда ћете, највероватније, добити соли екстрактом јеле или еукалиптуса. Они имају анти-едематозни ефекат, пружају пуно спавање.

Ако сте забринути због несанице или надимања, боље је користити сол са екстрактом менте. Када се осип на кожи додају соли за купање са екстрактом камилице, жица, чаја, храста. Ово се такође користи за реуматизам.

За козметичке сврхе, корисно је купатило додавањем соли екстрактом ружиног уља или меда. Они ће омекшати вашу кожу, очистити га, умирити.

Ако желите да се разведрите, онда се купајте са морском солом, ароматизованим са грејпфрутом, лимуном, лавандом. Користан је морски сол са гинсенгом. Она има благотворан ефекат на цео организам, доприноси њеном пречишћавању од отпада

Будите пажљиви са употребом соли за купатило. Они могу изазвати алергије или контраиндикације због здравствених разлога. Због тога је боље унапред консултовати лекара.

Видео.

Оставите Коментар