Антицелулитна масажа код банака

<бр/>

Вакуум масажа је врло једноставна за коришћење. Ако немате масажне тегле - купите их у апотеци. Правила за вакуум масажу су једноставна. Радите се за загревање и узмите врући туш. Нанесите на тело масазно уље са анти-целулитним ефектом, тако да банка добро клизе. Добро је ако масажна средства садрже грејпфрут или есенцијално уље наранџе.

Руке треба да буду суве, тако да се тегла не клизи током поступка. Масажа се врши одоздо према горе. Кожа треба извући у банци не више од 1,5 цм. Банка треба да глатко и без трзаја крећу смеру казаљке на сату, кружним покретима. Коначни покрет треба увек бити усмјерен на венски одлив.

Ако случајно рукујете теглу из тела, поново га ставите и поново поновите покрет. Забрањено је масирати површину препона, поплитеалну шупљину и горње унутрашње бутине код банака. Ово може озбиљно оштетити лимфни ток.

Једна сесија вакуум масаже варира у времену од 5 до 15 минута за сваку проблематичку зону. Боље је почети са малим временом и постепено повећавати. Масажа не би требало да изазове нелагодност, ако сте у болу - отпустите ручку

. Наравно вакуум конзервирана масажа је 10-12 седнице, требало би да се редовно спроводе, са паузом од два дана између третмана.

Цонтраиндицатионс било тумора, смањена згрушавања крви, инфламаторне болести коже, тромбофлебитис, тромбоза, проширене вене у областима масирањем

.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар