Масажа главе

<бр/>

Многи верују да неколико пута гвожђа косу на глави - већ довољно масажа, али није. На глави су њихове линије за масажу, на којима морате радити, радите масажу, у супротном ће вам бити повољне предности. Масажа главе треба радити само у правцу раста длаке! Иначе, лојне жлезде, чије се излазе налазе у истом смјеру као и коса, могу постати замашене и то ће довести до погоршања главе и косе.

Пре него што направите масажу главе, направите угодну позадину и уверите се да се ваша одећа не мијеша.

Пет минута, масирајте главу грубо као да переш косу. Прочистите косу са масажним чешаљком са дрвеним зубима. Трчите прсте у косу и превуците их кроз косу од корена до врхова. Ово побољшава циркулацију крви.

Врло чврсто притисните врхове прстију на главу, са обе стране дуж раздвајања. Прсти су мало раздаљине једне од других, благо распрострањене. Померите кожу на главу напред и назад. Неопходно је да прсти стварно чврсто држе кожу и не пролазе кроз косу.

Затим следи масирање париеталне регије главе. Десна рука је на круну, а лева рука је на полеђини главе. Дланови су паралелни једни према другима. Десна рука чини кружне покрете, а лева рука држи кожу. Затим глава мора бити прекривена рукама, а прсти су тако распрострањени, као да се труде да прихвате читаву главу. Померите руке у супротним смеровима напред и назад. Онда урадите исто, али у правцу правца. Померите руке и поновите кретање руку. Урадите то док се целу главу не масира.

На крају масаже, зграбите коријен косу и мало их повуците. То је врло лако учинити, никад не треба да се снажно вучеш. Затим прочетите косу. Када је масажа главе завршена, будите сигурни да ћете мало масирати врат. Након тога, рукујте главом, опустите се.

Видео.

Оставите Коментар