Етерична уља током трудноће

<бр/>

Трудница је врло емотивна и осетљива. Хормонска реорганизација тела не само да подстиче здраво дијете, већ утиче и на најнепредвидљивији начин на психолошко благостање. У овом периоду је посебно важно пронаћи начин усклађивања ваше унутрашње државе, осећати мир и позитивне емоције. Употреба етеричних уља током трудноће даје такву шансу, поред тога, помаже у заштити од прехладе, едема и других физичких болести. Трудница је веома важна да се осећа здрава, ароматерапија може бити добар хелпер овде. Али, као и свака терапијска интервенција, она треба да се спроводи само уз одобрење и под надзором лекара.

Прво, пратите реакцију на ово или оно ароматично уље. Уколико дође до одбацивања, арома узрокује непријатне сензације или мучнину, треба је одбацити. Посебно опрезно је да су те жене које су већ имале спонтане сплавове или трудноћу тешко. Сваки лек може представљати потенцијалну опасност за фетус, тако да би употреба есенцијалних уља током трудноће требало бити уредно и пажљиво.

Смањили смо дозу

Кожа трудне жене постаје осетљивија, повећава се осетљивост мириса. Због тога, ако сте и даље одлучили да користите ароматерапију, користите мање уља, скратите поступак и повећајте интервал између сесија. Посебно опрезно треба третирати са купатилом, компресима и масажама, иако уобичајена арома лампа може постати иритантна. Природно, природно дистрибуција испарљивих супстанци неће повредити мајку и нерођено дете, тако да, користећи етеричних уља током трудноће, држимо правила: у овом случају то није важно број

. Пратимо квалитет

Посебну пажњу треба посветити квалитету етеричног уља. Производња уља је веома тежак и скуп процес, због чега је веома тешко пронаћи природно ароматично уље на полици продавница. Али добар квалитет игра велику улогу, одређује сигурност и ефикасност ваздушног производа. Синтетско фалсификовање је идентично у мирису природном уљу, али му недостаје терапеутска својства и може бити чак и токсично. Од великог значаја је локација изворног материјала: контаминација земљишта, дуготрајни транспорт и употреба пестицида повећавају садржај токсина. Користећи етерична уља током трудноће, обавезно пратите њихов квалитет.

Извршите тест осетљивости

Пре употребе било ког есенцијалног уља, тестирајте индивидуалну толеранцију припреме ароме. Ако имате осип по кожи, упалу и оток слузокоже, кашаљ и кијање - неопходно је да се ограничи контакт са алергеном. Индекс нетолеранције је такође: главобоља, повећана срчана фреквенца, краткоћа даха, напади гушења.

У трудноћи, есенцијална уља са повећаним садржајем кетона, алдехида и фенола се не могу користити. Ове супстанце могу изазвати крварење у материци, јако иритирати слузницу и депресију нервног система. Етерична уља која треба избегавати током трудноће: пелин, босиљак, клека, мајчина душица, анис, коморач, хмеља, хајдучке траве, саге, каранфилић, јасмин, чемпрес, естрагон

. Забавите се

Ипак, списак етеричних уља која могу ублажити стање жене током трудноће је сјајна, главна ствар је да пратимо савјете о њиховој употреби.

1. Лаванда. Коришћење есенцијалног уља лаванде током трудноће помаже у смањењу болова у леђима и ногама, има антисептичка својства, погодна за лечење осипа, огреботина. Уље лаванде опушта, смањује стрес и помаже у борби против несанице.

2. Мандарина. Има благо тонизирајуће ефекте, олакшава умор и оживљава. Савршено помаже код отапања ткива, тако да се може користити за масажу стопала.

3. Нероли. Савршен за негу коже, помаже у обнављању ћелија коже. Савршено освежавајући ваздух, један је од најбољих антидепресива, умирује и уклања неразумне страхове.

4. Тангерине. Мирис који побољшава расположење и тонове. Масажа која користи ово уље спречава појаву стрија, хидрира и негује кожу

5. Лимун. Уље од коже лимуна освежава, тонира, има ефекат хлађења са масажом, побољшава циркулацију крви. Добро за проширене вене.

6. Чајно дрво. Може се применити на кожу за неговање и хидратацију, лечење резова и рана. Заједно са ефектом зарастања рана је благи седатив, помаже код несанице. Код катаралних болести, инхалације се могу направити коришћењем есенцијалног уља чајевог дрвета

7. Сандалово дрво. Коришћењем есенцијалног уља сандаловине у току трудноће, уклања иритацију. Може се користити уместо ноћне креме, спречава суху кожу и савршено хидратизује.

Светлана Крутова <бр /> Женски часопис

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар