Фолна киселина и трудноћа

<бр/>

Фолна киселина и трудноћа

Фолна киселина (то јест, витамин Б9) је изузетно неопходна током трудноће. Овај витамин је укључен у метаболизам, помаже у формирању имуног система, неопходан је за правилно функционисање гастроинтестиналног тракта. Фолна киселина је толико важна за труднице, јер учествује у формирању неуронске тубуле фетуса и игра важну улогу у формирању плаценте. Ако жена има недостатак фолне киселине током трудноће, то може утицати на дјечији нервни систем. Ризик од аненцефалије, хидроцефалуса се повећава, а ментални и физички развој детета може бити одложен. Поред тога, недостатак овог витамина може довести до превременог прекида трудноће, као и до плаценталне инсуфицијенције. Ако одрасла особа треба да прими 200 μг фолне киселине дневно, онда у трудној жени ова доза је двоструко већа од 400 μг дневно.

Тако фолна киселина и трудноћа су ствари које морају пратити једни друге. Како су студије показале, дневно унос дневне дозе фолне киселине, која је неопходна за трудницу, може спријечити разне недостатке неуронске цијеви плода. Осим тога, овај витамин доприноси стварању феталних нерава. Једнако важно, фолна киселина помаже у превенцији превременог порођаја. Дакле, часопис снажно препоручује будуће мајке - не занемарите савјете доктора, јер је изузетно важно да жена почне узимати фолну киселину у раним фазама.

Фолна киселина је тако важан витамин који чак и гадни противници лекова не негирају њен значај у трудноћи. Часопис вам саветује да се не одрекнете овог витамина, чак и ако не желите да узимате нешто "екстра" током трудноће. Сетите се да ће фолна киселина штитити вас и ваше дијете од многих проблема!

Алиса Терентиева <бр /> Женски часопис

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар