Фолна киселина у трудноћи - зашто фолна киселина за труднице?

Она такође има назив "фолацин" фолна киселина лек се односи на групу Б витамина (наиме - Б9). То је природни извор, постоје неке намирнице, поврће, житарице. Фолна киселина је обично прописана за другом стању или планирају да смање ризик од урођених аномалија код фетуса.

Фолна киселина у трудноћи - зашто фолна киселина за труднице?

Прочитајте још: 15 намирница које садрже највеће количине фолне киселине.

Здравље: Фолна киселина у трудноћи - зашто фолна киселина за труднице?

Које су предности фолне киселине тело, и зашто овај витамин је важан за бебу и трудне мајке?

Здравље 2017

У овом чланку:

  • Употреба фолне киселине за труднице
  • Када се пије фолну киселину?

Употреба фолне киселине за труднице - зашто фолна киселина током трудноће?

  • Од 2. недеље трудноће, нервна цев је формиран у ембриону. То је био с њом у развоју нервног система, кичмене мождине, постељице и будућности пупчаника. Фолна киселина осигурава спречавање нервних влакана аномалија, кичменог прелома, појаве церебралне херније, хидроцефалус, итд

    Фолна киселина у трудноћи - зашто фолна киселина за труднице? | Здравље 2017

  • Недостатак фолацин доводи до прекида плаценте процеса формирања и, као последица тога, ризик од побачаја детета.
  • Фолацин је неопходан за пуни развој фетуса, њених органа и ткива. Надаље, директно укључен у синтезу РНК, формирање леукоцита у гвожђа асимилације.
  • Фолна киселина смањује ризик од менталне ретардације у нерођену бебу.

Фолна киселина у трудноћи - зашто фолна киселина за труднице? | Здравље

Оно што је битно је фолна киселина за већину маме. Фолацин недостатак може узроковати анемију, трудна и бол у ногама, депресију, токсичности и других проблема.

Фолна киселина када се планира трудноћа - када почне да пије фолну киселину?

С обзиром на чињеницу да је фолна киселина - потреба за пуну формирање органа детета, то је обавезно прописана сваки трудница у првих 12 недеља трудноће.

У идеалном случају, исти метод Б9 треба да почне када је дете и даље планира - у ствари, већ у првим данима након зачећа фетус потребно фолне киселине за правилан развој и формирање здравог плаценте.

Здравље 2017: Фолна киселина у трудноћи - зашто фолна киселина за труднице?

Шта још треба да знате о допуни фолне киселине током трудноће?

  • Зашто је потребно да добије фолацин фази планирања трудноће? Пре свега, да би се смањио ризик од поремећаја (расцеп усне, хидроцефалус, енцефалоцела, итд), за синтезу ДНК и РНК.
  • Када почети примате фолацин? Најбоља опција, ако је пријем ће почети 3 месеца пре намераваног датума зачећа. Али, ако мајка није имала времена, нисам био обавештен или не схватају да је трудна (подвући) - Б9 почети да прима када су сазнали за његов нови статус. Наравно, након консултација са гинекологом који ће прописати исправну дозу.
  • Фолна киселина - као што је које треба предузети? Прво, уводимо у свом традиционалном исхрани намирница које га садрже - зелено лиснато поврће, свеже биље, сок од поморанџе, јетре / бубрега, цела хлеб зрна, ораси, квасца. Нагласак је на свеже хране (кување уништава фолне киселине). Наравно, контрола фолацин, који улази у тело мајке са храном, то је просто немогуће. Стога, када се планира трудноћа, лекари препоручује да фолацин у таблетама.
  • То показује фолну киселину? Пре свега, будућа мајка. Али, будући папа (када се планира трудноћу), она ће имати свој позитиван утицај на формирање и кретање здраве сперме.
  • Дозирање фолацин - колико да? Традиционално, стопа витамина Б9 је за жене планирају трудноћу, 0, 4 мг / дан. Папа ће бити довољно 0, 4 мг. Ако породица (родбина) је болест коју изазива недостатак фолацин - стопа повећана на 2 мг по рођењу са овом патологијом - до 4 мг.

Дефинише дозу лекар - по сваком случају, независно употреба лека је неприхватљиво (вишак фолацин такође користи не иде).

Photo Здравље 2017: Фолна киселина у трудноћи - зашто фолна киселина за труднице?

Сајт Цолади.ру упозорава: само-лек може оштетити ваше здравље! Сви поднесени савети односе се само на савет лекара!

Zdravi izvori omega-3 masnih kiselina na veganskoj ishrani Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар