Пије без последица? То је прави!

Шта да радите ако имате много о празницима носа: корпоративних партија, пословних коктела, свадби и прослава невиђених? Разумете да чак и ако не желите да пијете, још увек приморана да то уради, а ако пијете, онда вероватно истрошен, уради нешто глупо, и ваш "случај" пијан ће бити упамћен за дуго времена. Угледа остао несуморно, и у том случају да ниси црна овца, морате да научите неколико једноставних трикова, како да пијем без опијају.

У овом чланку:

  • Да пију без опијају: мит или стварност?
  • Тајне о томе како да се припреме за празник

Као "право" да пију алкохол, не да буде лоша ствар?

Пије без последица? То је прави!

Волео бих да вам понудимо неке корисне савете како да пију алкохолна пића. Можете претпоставити да је упућен у употреби алкохола:

Здравље: Пије без последица? То је прави!

  • Не журите. Многи људи напити као господар је само захваљујући чињеници да се не очекује до првог део ће деловати, и одмах сипати следећи. Да би се осетити ефекте алкохола, треба да 20-30 минута, па за напајање, сачекајте најмање 15 минута пре узимања следеће.
  • Ограничите један део на сат. У овом случају, "многи људи могу да метаболише алкохол. Ово ће вам помоћи да избегнете тровање алкохолом. Термин "део" подразумева количину истраживаче еквивалент (15 г) чистог алкохола. То је око један лименку пива (350 мл), или вотке (50 мл), или чашу вина (120 мл).
  • Здравље 2017

    Знате своје способности. Са ретким изузецима, то се дешава са особом која тежак 65 кг, добити потпуно пијаног категорију особа тежине од 115 кг. Због тога је неопходно да се упореди дозу вашу категорију тежине. Да пију око истог степена, 70 кг човек треба око два пута мање алкохола него човек тежине 120 кг.

  • На забави или корпоративни рецепције алтернативним порција алкохолних пића са чашом сока или минералне воде. Сок од лимуна, или минерална вода садржи никаквих калорија и по изгледу само као део или Гин Тониц која садржи 170 калорија. Она такође помаже у заштити тела од дехидрације, која је проузрокована алкохолом.
  • Пије без последица? То је прави! | Здравље 2017

    Немојте пити на празан стомак. Пијте потребно само са пуним стомаком - ово је вероватно најбољи начин да се избегне мамурлук, осим да само пију мање. Храна успорава апсорпцију алкохола, а они су вари спорије, мање достиже мозак.

Како се припремити за празник? Рецепти да не напити.

Постоји много различитих "тајне" припреме за празник. Овде су најбољи рецепти који помажу да се не напити, када алкохол омета:

    Photo Здравље 2017: Пије без последица? То је прави!

    • Можете јести ништа масно или масну, на пример, пију кашику биљног уља. Овај производ инхибирају брзу апсорпцију алкохола у празан стомак. За такве случајеве је савршен и крем сир. Да га направи, потребно је да се 200 грама павлаке, 100 г путера, 10 грама соли, 10 г паприке, 40 г ренданог сира, сок од 2 лимуна и 1 веза першуна. Све ове мешавине, проширила на хлеб и јести око 2-3 сендвича.

    Пије без последица? То је прави! | Здравље

    • Пре него што одете да попијете, морате попити два сирова јаја. Испоставило се, и на тај начин делује, али за мало другачијем шеме! Сви схватају да се алкохол гори протеине. Дакле, када пијеш сирову јаје, а затим алкохол, алкохолна пића почети да агресивно спали јаја и не продиру у тело.

    Здравље 2017: Пије без последица? То је прави!

    • Кочења утицај такође промовише усвајање 4-5 таблете активног угља за сат времена пре узимања алкохола. Са истим циљем за 40 минута пре узимања алкохола може да једна таблета свечан и аспирин под условима преоптерећења на нормалну активност желуца.

    Пије без последица? То је прави! | Photo Здравље 2017

    • Пре него што ће празник такође бити корисно да попије добру шољу зеленог пиво или црног чаја са наном, лимуна чаја или црне кафе (кафе и лимуна у чају брзо неутралише алкохол). Након пријема таквог гозбу може поновити. Ово благо тровање је много брже.

    Ако вам се свидја наш чланак и имате било каквих недоумица о томе, поделите са нама! За нас је веома важно да знамо ваше мишљење!

    Как правильно пить соду. Щелочная система оздоровления Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар