У зависности од вашег телефона, или номопхобиа - болест 21. Века

Цивилизација је довела у нашим животима много корисних ствари, у великој мери олакшава постојање. Ипак, "две стране Месеца" на све Конкретно, а у предности цивилизације и ако је раније смо се бојали мрака и паукова, модерне страхови да помислимо о предностима и опасностима тих нових технологија Један од модерних фобија. НОМОПХОБИА.

Оно што угрожава овај однос је, а кад је време да се код лекара?

У зависности од вашег телефона, или номопхобиа - болест 21. Века

Здравље: У зависности од вашег телефона, или номопхобиа - болест 21. Века

У овом чланку:

  • Узроци НОМОПХОБИА
  • Симптоми зависности од вашег телефона
  • Како победити зависност на мобилном телефону?

Узроци НОМОПХОБИА - то зависи од телефону?

Можда модеран живот без мобилног телефона? Зачудо, неки људи сасвим лако без њих. Али за већину несмањеном катастрофу - заборави на мобилни телефон код куће, трчање ујутру за посао. Дан, који је одржан без телефона, сматра се изгубљено узалуд, и колико нерви провели, колико пропуштених позива у праву, колико трачеви од пријатеља који доноси - и не рачунају.

Исто тако изазива панику и изненада сат батерију телефона. Остати без комуникације - шта би могло бити горе? Телефон је увек при руци - на путу у џепу, док спава испод јастука, у кухињи за време ручка, па чак и у купатилу и тоалету. И да се из "покривања" - и на катастрофу која прети нервни слом.

Према статистичким подацима, НОМОПХОБИА пацијент сваки седми човек у земљи са развијеном цивилизацијом.

Здравље 2017

Који су узроци ове болести 21. века - НОМОПХОБИА?

  • Страх од беспомоћности и изолације од спољашњег света. Једва телефонских говорница ствар прошлости, а не само телефони су постали наши стални пратиоци - они су потпуно подређени нас тренутно. А ако пре него што је недостатак комуникације са светом био је природни феномен, данас доводи до панику - не постоји начин да се позове помоћ, не постоји комуникација са породицом и пријатељима, па ни сат и календар. Оно што можемо рећи о интернету у паметних телефона, е-књиге, игре и тако даље.
  • Реклама. Одрасли који су још увек у стању да се одупре проток непотребних информација, али се формира психа деце не дозвољава им да изврше скрининг непотребно и потребно. Осим тога, више неупадљиве огласе (филмови, цртани филмови, спортске звезде и шоу бизниса, итд), јачи детета глава у јачању став да је живот немогућ без телефона да "кожа и кости" - стандард лепоте, пушење - то је кул, а виски боца треба увек да буде у кућном бару. Што се тиче мајке и очеве који су погођени више акција, фабулоус попусти, "мултифункционалност", мода, итд
  • Страх од усамљености. Самодовољност, као појава, постепено нестаје у заборав. И данашње младе генерације заменио за самодовољност способности за дуго бити сама, окружена мобилних телефона, таблета и лаптопова. Многи ће бити у стању да издржи бар један дан без модерних средстава комуникације? Према нашим експериментима, не више од 10 одсто људи могу да издрже "пакао." Зашто? То чини да је компликовано - да проведете дан у правом нормалан живот, остављајући сва средства комуникације код куће? Али не. Нико за слање смс-ку, без позива, нико шаље писма "сапун" и удараца на Скипе. И долази осећај своје бескорисности, и након тога - празнину и панику усамљености. Као да је испливало на пустом острву, ветар носи свој крик, а једини који може да вас чује - ти.
  • Илузија друштвености и некажњивости. У стварном животу, човек готово да нема пријатеље, да разговарате са неким изузетно ретка, стидљива, уздржан, можда сложеном предмету. Телефон - један начин да се осећа популаран, игноришући свих баријера садржане у стварном животу. Форум, друштвене мреже, и други. На Интернету, можете бити све што може да пљуне на конвенцији, не контролишу своје емоције, не осећају кривим. Уз помоћ само једне СМС има аферу, прекине односе превазилазе границе преко којих је реалност крста не би имали храбрости.

У зависности од вашег телефона, или номопхобиа - болест 21. Века | Здравље 2017

Симптоми зависности од вашег телефона - Проверите да ли имате НОМОПХОБИА

Колико сте зависни на свом телефону, ви не можете ни сумњати. О НОМОПХОБИА може рећи, ако...

  • Ви сте узбуђени и нервозни, када не можете да пронађете свој мобилни телефон.
  • Осећају гнев, панику и хистерију приближавање, убрзан пулс и вртоглавицу када изгубите телефон.
  • Осећај нелагодности, дрхтање у рукама, и губитак самоконтроле те не оставља до тренутка док се не пронађе телефон.
  • Анксиозност не оставља, чак и ако проведете 10 минута без телефона.
  • У посети (на састанку, у класи, итд), ви стално погледате телефон, проверавање е-поште и временске знак - антене улова, упркос чињеници да зовете и пишете сада, нико не мора да.
  • Ниси подигао руку да искључите телефон, чак иу ситуацији да то захтева.
  • Узмете са својим телефоном на одмору, на плажи, у граду, у аутомобилу (за воланом), да купују, на коју 2 минута хода, када, ВЦ и ноћ испод јастука.
  • Ако СМС или позив долази у тренутку када се крећете преко пута, ви повуците телефон, упркос опасности.
  • Плашите ли се да је батерија умире на вашем телефону, као и носи набој у овом случају.
  • Често проверите - и то није нова СМС порука, е-маил и да не пропуштених позива.
  • Плашите ли се да одједном нестане новца на рачуну. Који се увек ставља у обзир "са резерве".
  • Да ли сте увек пратити све новине у свету мобилне технологије, ажурирање телефон, уверите се да је тело лепоту, купити разне додатне опреме (случајева, привесци, ужад, итд).
  • Убацујете редовне слике, игре и музику и промене програма подешавања.

У зависности од вашег телефона, или номопхобиа - болест 21. Века | Здравље

Како победити зависност од мобилног телефона, а када је потребно да код лекара?

НОМОПХОБИА је одавно признат од стране свих светских стручњака зависност, слично као алкохол, дроге и коцкања у. Чак је и укључена у листу програма рехабилитације у многим центрима помажу људима зависне.

Наравно, зависи од телефона није ставио своју јетру и плућа неће убити, али је "токсично" ефекат се односи на људском уму и његовог односа са стварном свету.

Здравље 2017: У зависности од вашег телефона, или номопхобиа - болест 21. Века

Да не помињемо ефекте електромагнетног зрачења из било ког мобилног телефона:

  • Промене на ћелијском нивоу пре појаве тумора.
  • губитак памћења.
  • Главобоља, раздражљивост.
  • Имуносупресија.
  • Негативног утицаја на ендокрини и кардиоваскуларног система.
  • Смањена визија.
  • Повреда природног смењивање фаза сна.
  • Притисак пада.

Такође треба напоменути да говори о ћелији током олује је изузетно опасне по живот. Телефон - савршено проводник за пражњење електричне енергије. Препоручљиво је да искључите све његове током грмљавине ван.

Опасне по живот телефоном и ако говоримо о томе док возите ауто.

У сваком случају неопходно је да се сумња на НОМОПХОБИА и посету доктору?

Психолошка зависност на телефону се сматра фатална и којима је неопходно лечење, ако представити све (или део) НОМОПХОБИА симптоме, који могу додати још једну (сасвим озбиљно) знак зависности - слушних халуцинација. Они су позив или СМС илузију звука када се телефон не звони или потпуно искључена.

НОМОПХОБИА - не безопасна навика, као што многи погрешно верују. То може да буде веома озбиљна ментална болест која се мора третирати има лековита методе.

Photo Здравље 2017: У зависности од вашег телефона, или номопхобиа - болест 21. Века

Како се отарасити НОМОПХОБИА?

  • Запитајте се - тако да је потребно телефон, па чак и 20 минута нећете моћи да живим без њега? Највероватније, земља напола, а апокалипса неће доћи ако редовно телефона кући.
  • Старт мали - престати да носе телефон у стану. Бићете изненађени, али ако наиђете на радње без мобилног телефона, а затим дођем кући и нећете наћи у њему сто пропуштених позива.
  • Строго је забрањено да спава са телефоном испод јастука. Прво, пре спавања мозак је потребан одмор. Друго, зрачење које сте ухватили испод јастука ноћу, не могу да се пореде са анксиозности - "и изненада ће се неко зове." Водите рачуна о свом здрављу.
  • Разговарају телефоном само у хитним случајевима. . На пример, ако треба да позове помоћ, да информише о важан састанак, итд Укратко, и брзо - за сваки случај. Ако желите да разговарате са неким сат или два је једноставно недопустиво - зову са фиксног телефона.
  • Сваки дан, искључите телефон током одмора. Вратили смо се са посла - искључена. Ви - слободно време, вечера са породицом, гледајући нову комедију, фудбал, коначно. "И нека цео свет чекај!".
  • Док су на одмору, окрените телефон само у изузетним случајевима.
  • "Покривеност" више шансе да бирају места где је нестала. У шуми, планине, језера, итд ..
  • Не користите телефон за приступ Интернету - само за комуникацију.
  • Не купују телефоне за малу децу. Не лишавају своју децу свог детињства и радост комуникације са спољним светом. Охрабрују своју децу у стварном животу и праве комуникације. Читајући књиге, не блоггинг мрежу. На решење проблема у стварном свету, а не "Схоотоут" смајлија ".

Чак и ако не можете да пронађете НОМОПХОБИА симптоме, обратите пажњу на велики број гаџета у вашем животу и доносе закључке. Научите да слушате и да чују без њих. И срећно!

Ако вам се свидја наш чланак и имате било каквих недоумица о томе, поделите са нама! За нас је веома важно да знамо ваше мишљење!

Knjiga postanite sopstveni saman - autor debora king - iscelite sebe i druge Видео.

Оставите Коментар